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三叉神經痛患者夏季不宜用冷水洗臉
昨晚上在院子裡乘涼還是感覺挺涼快的，這還沒進入伏裡天就已經熱成這個樣子了，真不知道以後該怎麼辦才好，現在我每天早上都會選擇用冷水洗臉，但是聽老年們常說這樣是不好的，所以呢，三叉神經痛患者夏季不宜用...
2016-03-11 -
夏季不可多吃的三大水果
1、荔枝： 富含鎂、鉀等礦物質和維生素，特別是維生素C的含量較高，對提高人體免疫力有好處，而且還有美白潤膚的作用。此外荔枝還含有補腦健身、開胃益脾，特別適合產婦和老弱人群。 提示：長青春痘...
2012-07-05 -
痛經夏季不能做的事
在炎熱的夏季，痛經更是難過。專家說，臨床觀察約3~5成女性有經痛困擾，加上天氣熱、常吃冰更易誘發，盛夏經痛求診人數較初夏增加約1成，提醒有經前徵兆時就別吃冰，以免刺激子宮收縮。痛經夏季不能做的事：1...
2016-11-17 -
夏季不宜喝可樂的7大人群
由於可樂含有較多的咖啡因(亦稱咖啡鹼、茶素)，具有興奮神經、提神醒腦、開胃利尿的作用。咖啡因屬於毒麻品，飲用過量也能中毒、成癮。 1、兒童不宜。 由於咖啡因對中樞神經有較強的興奮作用，有學...
2012-07-19 -
秋季不適合吃哪些蔬菜
1、菜花 菜花含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維生素A的75%以上。其維生素C的含量更為突出，每百克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽菜含量要高3-4倍，比柑...
2012-08-20 -
夏季不能生吃的八種食物
近年來，很多國人開始接受西方人“生吃”的飲食習慣。其實，西方人生吃的習慣由來以久，從蔬菜瓜果到肉類和海鮮，品種繁多。但是，“生吃”從營養學角度來說，有利有弊，不能一概而論;從食品安全的角度來說...
2013-05-28 -
夏季不宜多吃的三大水果
1、荔枝： 富含鎂、鉀等礦物質和維生素，特別是維生素C的含量較高，對提高人體免疫力有好處，而且還有美白潤膚的作用。此外荔枝還含有補腦健身、開胃益脾，特別適合產婦和老弱人群。 提示：長青春痘...
2013-06-06 -
夏季不宜放在冰箱裡的食物
魚、肉易被氧化 魚、肉雖然需要用冰箱冷藏或冷凍保存，但時間也不宜過長。 如發現肉質已經凍得發黃，就說明脂肪已經被氧化了，一定要丟棄。 總之，買回的食品一定要先認真查看包裝上的儲藏要求，只有...
2011-05-09 -
夏季不穿人字拖需要理由嗎
人字拖，是否是你心中夏天的代名詞之一呢？春去夏來，你的雙腳一定極其想要帶著人字拖去旅行。但問題是，長期穿著人字拖對健康可沒有好處，不過，這些並不意味著你必須完全拋棄人字拖。你只需找一雙帶有足跟，...
2011-05-31 -
夏季不宜多吃的水果
桃：營養特點是含鐵量較高，另外含有蛋白質、糖、鈣、果膠等，特別適合貧血的人吃。而桃中所含的果膠，能夠促進腸道蠕動，所以有預防便秘的作用。 提示：桃雖好吃，但不可多食，多吃會引起腹瀉等急性腸胃疾...
2011-07-05 -
養生看天時 夏季不同天氣養生法
在不同天氣裡吸收大自然的能量，能讓自己變得更加健康。下面就讓我們一起來看看夏季養生之道，學學怎樣來根據天氣養生保健吧！ 天晴了——UVA補鈣嘍！ 晴天總是讓人心情舒爽，並感覺身體無比健康，這是...
2012-07-10 -
提醒夏季不宜用涼水泡腳
夏天，如常用涼水洗腳，會使腳部進一步受涼遇寒，再通過血管傳導而引起全身一系列的複雜病理反應，最終可能導致各種疾病纏身。 腳底的汗腺較為發達，夏天走路多了，出汗很多，這時如果突然用涼水洗腳，會使...
2009-08-27 -
哪些人夏季不宜過多食用辣椒
1、患熱性病、潰瘍病、慢性胃腸病、痔瘡、皮炎、結核、慢性支氣管炎及高血壓等疾病的人，不宜大量食用辣椒。研究證明，大量食用含辣椒素多的辣椒，會使消化液分泌過多，引起胃腸黏膜充血、水腫、胃腸蠕動劇增...
2011-07-20 -
老人夏季不宜多吃的四種食物
豆腐: 豆腐的營養價值很高，但老年人也不宜多吃。 豆腐中含有極為豐富的蛋白質，同時也含有植酸和脹氣因數，若一次食用過多不僅會阻礙人體對鐵的吸收，還容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀...
2010-07-08 -
夏季不想吃飯怎麼辦？
夏天是一年中人體代謝最旺盛的季節，也是營養消耗量最大的季節，如果出現食欲不振，身體所需營養素得不到補充，機體營養失衡就會影響健康。 消除食欲不振飲食方法： 清淡適口的食物清淡的食物開胃、適...
2011-05-09 -
怎麼飲食改善秋季不適方法
很多人都有秋乏的問題，其實主要就是我們在秋季的時候沒有掌握方法，那麼面對這個問題我們該怎麼解決呢？其實對於秋季疲乏的問題，我們主要可以從多個方面進行改善，其中一個比較好的方面就是我們要從飲食上改...
2012-09-11 -
男性夏季不要裸身睡覺
為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢?這是因為： 1、人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。 2、人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受...
2013-04-28 -
夏季不宜多吃桃杏李
一、不宜多吃桃：桃的益處眾人皆知：桃起到補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，營養特點是含鐵（鐵食品）量較高，還有附有蛋白質（蛋白質食品）、糖、鈣（鈣食品）、果膠等，很適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心...
2011-06-17 -
夏季上火症狀有哪些？
上火，是泛指頭面部的各種炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結膜、咽部的炎症。雖然都是上火，但絕不是一上火就該清熱瀉火，因為“火”有虛實之分。一起來看看簡單有效的去火方法。 1、喉幹嗓啞 飲淡鹽水；...
2011-06-03 -
這4類人夏季不宜喝涼茶
這4類人不宜喝涼茶： 1.陽虛的人：這類人多為常坐辦公室的白領，症狀可見怕冷、四肢發涼、面色蒼白、大便稀溏、小便清長等現象，這些人再喝涼茶就等於“雪上加霜”，使陽虛症狀加重。 2.脾胃虛弱的...
2011-07-19
