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夏季上火症狀有哪些
夏季上火的症狀有哪些?如何最有效下火?炎炎夏季，天氣悶熱，稍微不注意就會引火上身，如果我們不瞭解上火的症狀有哪些，那麼有時候上火了都不知道，導致症狀變得嚴重，因此我們有必要的瞭解上火的症狀，這樣有...
2014-05-22 -
夏季不可錯過的高溫瑜珈
想像酷熱的夏日，穿著兩截式比基尼的辣妹手持一杯透心涼的蜂蜜水果茶仰臥在微風吹拂的游泳池畔，如詩如畫的場景讓人賞心悅目。但是看看自己的肚肚，已戴著一圈惱人的游泳圈啊！不但破壞美感，連遊玩的自信和興致...
2012-09-27 -
夏季不吃桃子就虧大了
我們說吃食物最好吃當季的，夏天當季的水果當然少不了桃子。自古以來，人們就對桃子有著特別的好感，連老人過壽都會奉上“壽桃”，來表達對老人長壽的祝福。在神話故事中，桃子也常常被當作“仙桃”來供神仙食...
2016-07-04 -
寒涼損陽氣 夏季不宜多吃水果
中醫說，春夏養陽。因而夏季儘量避免食用有損陽氣的寒涼食物，這些食物多為冷飲、部分水果、部分海鮮、綠茶等，因為寒涼食物多易損傷陽氣、導致陽虛體虛。 冷飲，夏季能少則少 到了夏天，很多人選擇冷飲來...
2012-07-31 -
夏季清涼指南，這個夏季不再受熱罪！
沒有胃口、四肢乏力、睡不著覺……難熬的三伏天還沒到，很多人就開始對夏天望而卻步了。炎炎烈日的炙烤下，不用把空調開到最大，你也能做到“自然涼”。《生命時報》綜合日本東京臨海醫院副院長松本孝夫建議，教...
2016-07-19 -
夏季不做"非洲人" 8個防曬誤區你“踩雷”了嗎？
夏季女性防曬8個誤區1只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈真相：紫外線不會發熱。譬如人們在爬山時，愈往上，山風愈涼，這時紫外線也就愈強。每往上1000米，紫外線就增強10%。在大海上也是同樣的...
2014-07-29 -
夏季不同雷雨天氣的避雷方法
夏季大家都知道是雷雨季節。在這樣的天氣情況下雷擊發生的次數也比較多。那麼我們有什麼比較有效的方法可以預防雷擊的傷害的發生呢？下面我們一起瞭解下吧。 1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺、山頂、山...
2014-08-06 -
煩躁胸悶睡不好 夏季不妨降降心火
在我們很多人的常識中夏天飲食是應該多吃苦味食物，有助於降心火，但是從中醫的角度來講這並不科學。人們常有一個誤區“吃苦味的東西清火”。但是清火一定要區分“火”的來源。身體中有不同的臟腑會產生不同的火...
2017-02-28 -
夏季不可少 6款自製保濕面膜
自製面膜是女性護膚的一個重要方法，但是只有正確製作的面膜才能帶來理想的護膚功效哦!那麼我們應該如何自製面膜呢?今天小編就為大家介紹六款自製補水面膜的做法，都是非常簡單的哦!感興趣的女性，不妨跟著小...
2017-03-04 -
夏季不容錯過甜品 不需要用烤箱做的焦糖布丁
布丁，英語pudding的譯音，意譯則為"奶凍"，廣義來說泛指由漿狀的材料凝固成固體狀的食品，如聖誕布丁、麵包布丁、約克郡布丁等，常見制法包括焗及蒸，烤等。狹義來說，布丁是一種半凝固狀的冷凍的甜品...
2017-03-04 -
夏季不如多吃水果來補水
炎熱的夏季到了，夏季是一個很容易缺水的季節。那麼，夏天人們為什麼要及時補水呢，有時候補水不僅為瞭解決口幹舌躁的問題，而人體一但缺了水就會導致身體上的不適，或者引發疾病的產生，很多朋友在這個時候會喝...
2016-06-05 -
夏季不宜吃薑的幾類人
人們常說，冬吃蘿蔔，夏吃薑。是不是到了夏天每個人吃姜都對健康有益嗎？夏天炎熱，薑味辛辣，按說不應“火上澆油”.但中醫認為，夏季陽氣在表，胃中虛冷，這時吃生薑可以溫胃健脾。民諺也有“冬吃蘿蔔夏吃姜，...
2016-07-19 -
五款食物讓你夏季不再中暑
暑熱天逼近，高溫難耐，人們特別容易中暑，飲食上更要注意。那麼吃哪些食物能夠預防中暑呢？我們一起來看看吧。 夏天防中暑的食物 1、黃瓜 常食黃瓜可以減肥。把黃瓜洗乾淨當零食吃驚，每天生食用...
2016-07-11 -
夏季不能多吃西瓜的3個原因
夏天到了，要說到最暢銷的水果，那必定是西瓜了。炎熱的天氣，吃上幾口西瓜，立馬覺得渾身舒適。並且，此時吃西瓜正當時，價格又不貴，很多人都會一次性買幾個西瓜回去。的確，吃西瓜有很多好處，但是不管吃什...
2016-06-30 -
10種食物讓你夏季不再怕上火
很多人在夏季都會特別的怕熱，而且很多人平常不怎麼喝水，這樣子的話很多人在夏天就會很火大，嚴重的話還好引起身體的不適應。所以說，在夏季上火還是要十分的注意的。那麼夏季上火吃什麼好？ 夏季降火的...
2016-05-30 -
夏季不能給寶寶斷奶的原因
斷奶以春秋兩季為好，如斷奶時間正趕上夏季，最好推遲到秋季，因為炎熱的夏季不能給寶寶斷奶，這是為何呢？嬰兒長到10～12個月就可斷奶。因為隨嬰兒長大，其營養素需要量增加，母乳的營養成分已不能滿足嬰兒生...
2017-01-03 -
斷奶常出現的不適症
在整個斷奶的過程中，由於寶寶飲食結構發生了變化，隨之而來的就是出現了種種不適應，讓寶寶儘快適應這個變化，是爸爸媽媽目前最重要的工作。斷奶期常出現的不適症 在斷奶的過程中，如果爸爸媽媽的準備工作做得...
2017-01-03 -
夏季不得口腔潰瘍 竟然因為它
夏日炎炎，而引發口腔潰瘍最主要的原因就是心脾積熱，胃腸積熱，可見潰瘍生於唇、頰、舌面、舌尖、齒齦等處，散在多發，如黃豆或豌豆大小，圓形或橢圓形，甚者可融合成片。潰瘍中央凹陷，上附黃白色偽膜，周圍紅...
2017-03-05 -
祛斑的小竅門 學會4方法夏季不做斑女郎
女人的臉上有斑點是非常影響美觀的，很多的女人都想要去除臉上的斑點，但是她們卻不知道該如何去除，今天小編就為大家推薦一些祛斑的小竅門，來幫助女人們祛斑，讓女人們能夠擁有潔白無暇的肌膚! 如何祛斑...
2013-06-25 -
夏季不減肥等待何時 推薦7款運動方法輕鬆秀身材
7大初夏最佳減肥運動1游泳游泳也是一項非常健康的有氧運動，它消耗的熱量高於陸上很多運動。游泳為什麼能達到這麼好的減肥效果呢。因為游泳時水的阻力要遠遠大於陸上運動時空氣的阻力，所以它比其他的運動消耗的...
2014-06-15
