1只有在十分炎熱的高溫下， 紫外線才會非常強烈
真相：紫外線不會發熱。 譬如人們在爬山時， 愈往上， 山風愈涼， 這時紫外線也就愈強。 每往上1000米， 紫外線就增強10%。 在大海上也是同樣的道理：海風讓你感覺涼爽， 然而此時的紫外線已達到極強的程度。
2陰天時雲層很厚， 紫外線就不會傷害到皮膚了
真相：雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用， 90%的紫外線都能穿透雲層， 惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。
3防曬產品的防曬係數越高， 就越對皮膚有利
真相：防曬係數越高的產品，
4防曬品塗上後即可會產生防曬保護效果
真相：由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後， 才能發揮長時間的保護效果， 因此比須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢， 出門前在補充一次， 在使用的劑量上， 每次至少須有1-2毫升的量， 方可達到最佳防曬功效。
5偶爾幾次忘記塗防曬品， 不會對皮膚有太大的影響
真相：日曬是可以累積的， 因此雖然只是間接性地接受日曬， 對皮膚的傷害卻會長期積累下來， 或許無法立刻看到後果， 但時間長了就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。
6只要出門前塗了防曬霜， 肌膚就可以一整天安全無憂
真相：防曬產品在暴曬部位塗抹數小時後， 由於汗水的稀釋等原因， 其防曬效果會漸漸減弱， 所以應及時洗去並重新塗抹， 以確保防曬效果的延續。
7我的皮膚已經被曬黑了， 再塗防曬霜也無濟於事
真相：皮膚曬後呈棕黃色， 表明皮膚進入自我保護狀態。 皮膚的增厚和黑色素的產生是皮膚自我保護的表現。 但黑色素只能部分吸收紫外線B， 起隔離作用， 使肌膚不受損傷， 卻無吸收紫外線A的功能。 所以， 到戶外， 太陽與皮膚間的隔離屏障是必不可少的。
8皮膚白， 不塗防曬也沒關係
真相：有些人認為自己天生麗質，
