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冬季老人保健
冬天老人都愛吃點熱乎的，但其實，適當吃點“涼”，不但有助腸胃進行耐寒鍛煉，還有一定的保健功效。下面就一起來看看冬季適當吃點冷食有哪些好處。 冬季空氣乾燥，加上老人活動量會相應減少，容易造成體內積...
2014-01-17 -
夏季養生保健 4惡習致未老先衰
夏季養生保健 4惡習致未老先衰1速食麵代替早餐速食麵代替早餐是比較常見的讓人未老先衰的惡習之一。飲食健康專家指出，經常食用速食麵替代早餐，對人體健康和發育都是很不利的。因為，維持人體正常生理代謝需要...
2014-05-12 -
中老年人保健養生法則 七招幫助老人遠離便秘
七招幫助老人遠離便秘1方法一：設定喝水計畫讓老人遠離便秘最好的方法就是多喝水。水分能讓大腸內的纖維膨脹，製造足夠的便量，也能軟便。“別等到口渴才喝水，”營養師強調，必須讓喝水變成習慣，如果每小時喝一...
2015-04-08 -
多囊腎的個人保健護理
多囊腎患者不管是在進行正規治療的時候，還是在治療的康復期，都應注意個人的保健護理，這直接關係到多囊腎患者有一個好的預後。關於多囊腎患者的個人保健護理措施，我們為您進行如下的介紹： 1、預防感冒：反復...
2017-02-23 -
夏季消暑保健粥製作方法
為保證胃腸正常工作，就要在飲食上對機體起到滋養補益的作用，增強人體抵抗力，有效地抗禦暑熱的侵襲，避免發生中暑。這是夏季防病保健的重要措施。吃消暑保健粥則是飲食調理措施之一。 防暑降溫粥 1 ...
2010-06-25 -
夏季養生保健小常識 男性夏季這樣做才健康
夏季的氣溫比較高，往往會導致很多人在飲食上沒有太好的胃口，而男性們由於本身陽氣充足，在這酷暑的夏季更是不知道該吃些什麼好了，那麼，男性在夏季養生吃什麼比較好呢?對於男性來說夏季養生保健小常識有哪...
2016-06-30 -
冬季護膚小常識 男人保養皮膚的好方法
寒冬來臨，身上的皮膚越來越乾燥，很多男士朋友不在意護膚，這樣就使得皮膚越來越差。那麼我們男士護膚應該怎麼做呢？我們有什麼好的男士護膚方法幫助我們改善皮膚問題呢？又有什麼冬季護膚小常識是我們必須知...
2015-12-01 -
夏季5大保健要點 養生不欠債
養生是健康永遠的話題，好的身體需要我們更多的注意，那夏季如何養生才健康呢？小編只用十個字就能告訴你，提醒你注意四大養生誤區，讓你的夏天健康又快樂！俗話說“六月債，還得快”。夏天已經進入了六月，氣溫就...
2015-08-12 -
秋季男人養生養精5秘訣
秋天到 精子強，人類雖無動物那樣明顯的發情期，但據有關資料表明，在溫度適宜的季節，生理活躍，性激素分泌增多，女方較易懷孕。 男人養生養精五大秘訣 1、補充維生素 維生素在人體免疫系統中發揮著重要...
2017-02-23 -
幾個小方法 打響男人保“胃”戰
胃看似強大，什麼都能消化掉，但是，胃也是個比較脆弱的器官。酸甜苦辣都到胃裡，胃很容易“受傷”。幾乎所有的胃病，特別是胃潰瘍和胃癌，男性的發病率遠遠多於女性。這與男人不良的生活習慣有關，稍不留神，它...
2017-02-23 -
男性脫髮與洗護用品有關嗎 冬季男人如何防脫髮
在現代社會中，中青年男性漸漸成了脫髮大軍的“主力軍”。我們都知道，禿頂直接影響男性的形象，所以很多男性朋友都會積極做好預防禿頂工作。導致男人禿頂的原因很多，其中，頻繁更換洗髮用品也是導致禿頂...
2017-01-24 -
男人保持健康要注意哪些 吃什麼食物好
男性在生活中經常就是忙於工作，缺乏身體的鍛煉，男人的身體都認為自己的有病不求醫的毛病，但是男性有時候還是要注意一下自己的身體，以免造成不良後果，那麼男性應該注意哪些方面呢？接下來為您介紹。 ...
2017-01-13 -
夏季穿衣保健 穿這5類衣服疾病會纏身
夏季穿衣保健1漏臍裝導致腹部肥胖肚臍是人體最重要的穴位之一，這也是為什麼“肚臍眼的灰不可以去”。肚臍處於任脈、沖脈、帶脈三脈的交匯處。任脈、沖脈、帶脈三脈貫通全身，這三者交匯處的重要性可想而知了。所...
2015-05-25 -
秋季男人吃什麼 9種養生食譜推薦
秋天天氣變化多端，一定要重視養生保健，男性也不例外。秋天氣躁，一不小心就會被疾病所困擾。那麼男人秋季吃什麼養生保健呢？ 秋季男人養生食譜 1、魚+豆腐 作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，...
2016-09-28 -
夏季男士襯衫穿著大法
在今天，男士的襯衫也被加入許多流行元素變得五彩繽紛，不再是以前的呆板面孔。亞麻縐布、柔光亞麻等讓男士的襯衫變得更柔軟舒適，白色、米色、淡灰、藍色、黃色……營造出一個五光十色的時尚男人世界。 男...
2012-07-04 -
夏季男士藍襯衫如何搭配
辦公室裡現代而自信的男子。採用了別致的面料和精緻的製作工藝，傳遞出男人持久不變的精緻優雅氣質。藍襯衫人人都有，搭配卻各有巧妙不同，如何在一片藍海之中穿得精彩、穿得出色? 這裡要告訴你幾招藍襯衫...
2010-05-16 -
冬季男人如何做到健康減肥
以往，人們總誤以為夏季是一年中減肥的最佳季節，所以，每入初夏，就立即啟動瘦身計畫，加之夏季本身容易出汗，消耗脂肪，所以夏季減肥給人的感覺是脂肪 “消失”很快。而到了冬天，人們穿衣比較多，哪怕...
2016-11-16 -
男人保持心理健康的十大方法
心理健康是和諧社會發展的必備要素，如果心理扭曲，或者心理出現了問題，那麼可能會因為心理的問題而給社會和自己帶來危害。因此保持心理健康就顯得尤為重要。但保持心理健康我們不能盲目，我們得一步一個...
2016-12-22 -
秋季老年人保健知識有哪些
我們知道人一到老年身體就會變得越來越差，如果經常生病就會增加兒女的負擔，同時也會讓自己有舉得心理壓力，尤其是每到天氣轉涼的秋季很多老年人的身體就容易出現一些疾病，這樣會嚴重的影響著身體的健康，如果...
2016-01-11 -
秋季老年人保健注意什麼
每到秋季天氣開始轉涼很多人就容易出現一些疾病，尤其是很多老年人由於身體免疫力下降每到季節變化的時候總是會一旦的心理壓力，害怕身體出現一些疾病會影響著身體的健康，同時給家庭增加一定的負擔和麻煩，但是...
2016-01-11
