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春季常見皮膚病有那些 多油皮膚當心痘痘橫生
春季三招教你預防皮膚過敏春季到了，很多有敏感肌膚困擾的人又開始害怕皮膚過敏。今天小編教給大家三招，讓你們輕鬆擺脫春季皮膚過敏。一起來看看吧!皮膚多油 痘痘橫生：多吃蘿蔔面部多油，痘痘此起彼伏，或是紅...
2014-03-27 -
脂肪肝一定是吃了太多油脂嗎？
作為既是醫生又是註冊營養師的我，不止一次有人拿著體檢報告上的「脂肪肝」來諮詢我，說自己不胖，也吃得很綠色啊，為什麼會有脂肪肝呢。的確，很多存在肥胖和代謝問題的人身上是常見有脂肪肝的，有一部分脂肪肝...
2017-03-08 -
中秋月餅多油膩 海藻銀耳來消滯
油膩食物對我們的危害不言而喻，如今中秋將至，許多人都會吃月餅，而月餅也屬於油膩之物，因為在製作時加入了大量糖和油，會引起“三高”——血壓高、血脂高、血糖高。許多人會覺得吃完月餅很油膩。那麼，哪些食物...
2016-09-14 -
胡蘿蔔做菜無需太多油 4種烹飪禁忌需注意
胡蘿蔔含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，炒胡蘿蔔得多用油，這樣營養才能吸收。很多人認為胡蘿蔔中富含脂溶性β-胡...
2016-08-31 -
臉上多油怎麼辦 護膚妙法給肌膚加分
乾燥秋季，美女們又要為保養皮膚而忙綠起來了，尤其是尤其皮膚的美女，秋天幾乎就是最難熬的季節，每天臉上都油膩膩，很不舒服，那麼究竟該怎樣才能去油控油呢?下面就由小編為您介紹一下吧! 光滑亮麗，嫩...
2015-06-20 -
預防癌症 炒菜時不要放太多油
據悉，大多數的癌症都不是因一次或幾次偶然接觸致癌物質引起，而是由於長期的不良生活習慣，生活環境及不合理、不科學的飲食衛生習慣導致的，這其中飲食與癌症的相關性更加顯著。 據介紹，科學研究發現，...
2013-10-31 -
高血壓患者飲食不要吃太多油
最近西班牙科學家的一項研究，對家庭中常用的炸鍋油進行了測定，對538份樣品油的氧化聚合程度和極性程度做了評價，同時調查了1226名家庭成員的健康狀況。結果發現，油的極性程度越高(即它受熱之後劣變程...
2010-04-05 -
春節食物多油膩 6類食物助女性解油膩保住好身材
春節，餐桌上少不了大魚大肉，可是這些食物往往很油膩。而這些油膩的食物不僅容易讓女性堆積脂肪，還會導致腸胃不適。那該如何解除餐後的油膩感呢？6類食物是化解油膩的好法寶哦，一起來看看吧！化解油膩的食物一...
2015-02-19 -
旺火多油炒菜到底好不好？
油多會在菜的表面形成一層“油膜”，不僅使各種調味料難以滲入，影響其滋味、營養和鮮美程度，而且會妨礙胃消化液與菜的接觸和融化，影響人體對營養物質的消化和吸收。長期以來，人們一直認為，炒菜時火越旺、油...
2013-02-07 -
做菜多油不健康 教你少放油做噴香菜肴的方法
眾所周知，在做菜的時候倒入幾滴油，其炒出的菜肴也會在口感上有所增色，而油放得越多，菜肴的口味也就更受人喜歡，但放油過多的話對身體健康也是不利的，下面本文就教給大家少放油也能做出噴香菜肴的方法。 1...
2016-05-11
