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很多青菜比牛奶更能補鈣
牛奶是人們最容易獲得的鈣來源。一杯奶就能輕鬆補足一日所需鈣的三分之一，其他食品都不可能如此方便快捷。然而，事實上，如果按照營養素密度來計算，牛奶的補鈣效益低於青菜。 按照資料計算，100克全脂牛...
2009-11-23 -
健康飲水會帶給你很多好處
人在孤立無助的困境中，只要有水生命就會維持較長時間；生病時若無法進食，需要補充的首先是水。 口幹是人體發生的需水信號，我們常常在此時才喝水。事實上，這是我們的身體以脫水了。這種口幹才喝水的不良...
2010-06-26 -
導致肥胖的原因有很多 你的肥胖屬於哪一類
有些人成為了胖子，卻不知道自己是怎麼走到胖子行列的，於是找不到好方法減肥。明晰肥胖的原因是減肥的第一步。下面，小編列出最為常見的11個肥胖的原因，趕緊對號入座，找到自己肥胖的原因。 1.遺傳原因 ...
2017-03-09 -
香蕉可治很多病 你知道嗎
高血壓和中風： 香蕉含大量的鉀，但鹽分比較低，而且有抑制血管緊張的作用，是最理想的降壓和預防中風的食物之一。美國科學家研究證實：連續一周每天吃兩根香蕉，可使血壓降低10%;發表在《新英格蘭醫學雜誌...
2017-03-09 -
蔬菜怎麼煮最營養 很多人都做錯了
核心提示：蔬菜我們每天都要吃，作為減肥飲食的主力軍，蔬菜在的做法上也有很多需要注意的地方，正確的烹飪方式能使吃下去的蔬菜更營養哦。 蔬菜是人體每日必須吃的食材，專家建議，每人每天要吃500g以上的...
2017-03-09 -
補血的水果有很多 甘蔗補血嗎？
補血的水果很多，但是可能很多人都不知道甘蔗是補血水果之王。當你再被吃什麼才能補血的問題困擾的時候，就來一根甘蔗吧! 甘蔗是人們喜愛的水果之一，其中含有大量的鐵、鈣、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的...
2017-03-09 -
修復身體最佳時機很多人不知
今年6月5日是二十四節氣中的芒種，進入夏天的第二個月——仲夏。如果這段時間保養不好，就喪失了一年中最寶貴的修復人體老化的機會。這個時候我們怎麼給身體加點促進快速生長的動力呢?主要做好三個方面。 ...
2016-06-15 -
很多原因都影響治O型腿的費用
O型腿是生活中最為常見的異常腿型，它的產生不僅會影響外觀體美，而且還存在一定的健康隱患，為此提醒患者一定要積極治療，但也有部分患者擔心其治療費用過高，相信這也是廣大正在進行手術的患者最為關心的，其...
2016-04-19 -
臥室一物的顏色竟能治很多病
床單不只是可以滾……不同的床單顏色還可以對應幫助我們解決一些相應的病情呢！趕緊拿去嘚瑟吧，小編敢打賭！床單顏色能治病的事兒，你身邊90%的朋友都不知道！ 橘黃色床罩 誘發食欲，有助鈣質吸收...
2016-06-14 -
甜瓜的功效與作用，很多你不知道的
甜瓜是很常見的一種瓜，很多人也是喜歡吃，但是不一定是很瞭解甜瓜的，那麼你知道甜瓜有什麼作用功效嗎?不如來看看果控君的介紹吧： 雖然在生活中我們到處都能看到甜瓜，也是能吃到，但是對甜瓜的功效與作用瞭...
2017-03-09 -
哮喘的發生與很多生活因素都有密切關係
在生活中我們無法忽視哮喘疾病的存在，近年來哮喘患者的人數有了明顯的提高。這種現象清楚的告訴了我們哮喘發病率已經是有所提高了。那麼，是那些因素造成了哮喘病因的發生呢?下面我們就來瞭解下哮喘病因有哪些...
2012-05-04 -
很多乾瘦女性易患胃下垂
日常生活中，胃下垂是一種很常見的病症，胃下垂往往在乾瘦女性身上發生的比較常見，這是為什麼呢？其實乾瘦是誘發胃腸障礙和胃炎的主要原因。 體形乾瘦的年輕女性謹防“胃下垂”。 對109名患胃下垂的...
2013-05-14 -
肥胖的危害大 肥胖會引起很多疾病
導讀：最近有則報導，關於一個八百斤的肥胖男性，自殺了。肥胖的危害可想而知，現如今吃的越來越好了，高熱量的食物越來越能滿足年輕人的口味，炸雞加啤酒曾經風靡很長一段時間，漢堡薯條節省了很多上班族的時間...
2017-03-10 -
年輕人患貧血壽命比正常人短很多嗎
很多人在日常生活中，總會由於各種各樣的原因而患上貧血這種疾病，一般的輕中度貧血不會有生命危險，但是重度貧血或急性失血是可以危及生命的。人們為了能夠保證自己的正常生活和工作，在對這種疾病進行治療的同...
2016-09-27 -
蘋果如何去吃 很多人吃蘋果都浪費
蘋果富含膳食纖維、多種維生素和礦物質，吃蘋果對健康很有好處。近日，美國《赫芬頓郵報》最新載文，揭示了蘋果鮮為人知的“另一面真相”。 蘋果吃不對，1/3營養會被浪費。很多人都愛手抓蘋果上下兩頭，從中...
2017-03-10 -
有很多食材解決女性貧血
很多人都會有貧血的症狀，尤其是對於很多女性朋友而言，這就造成了貧血者的數量迅速的增多。特別是女性的生理期過後，臉色經常會比菜色還有難看。這個時候就女性朋友就需要趕緊補血，只有抓緊的補充血液，否則會...
2016-09-26 -
很多青菜比牛奶更補鈣
按照資料計算，100克全脂牛奶能量約為54千卡，含鈣104毫克。而100克小油菜含能量約為15千卡，含鈣卻高達153毫克。那麼，按照鈣營養素密度來計算，全脂牛奶為104/54=1.9，而小油菜是...
2010-07-01 -
男性血熱竟有這些表現 很多男人竟不知
血熱是不少朋友都會有的症狀，但是男性血熱的症狀又與女性不同，想要知道你是否有血熱的小毛病？那還不趕緊接著往下看。男性血熱的症狀有哪些男性血熱是指燥熱入血，導致出現煩躁不安，不能定下心來做事，注意力不...
2016-08-20 -
芥末幫助男性身體解決很多疾病
芥末這東西大家應該都知道，它的味道可想而知，非常的難聞，但是千萬別小看它了，可以幫助我們身體治療很多疾病呢!就是沖著它這個味道，這些細菌也不敢侵入! 對於芥末這種讓人辣的血脈噴張的調料，你除了吃刺...
2017-03-10 -
吃紅薯會發胖嗎 不僅不會發胖還有很多益處
吃紅薯會發胖嗎?這個問題應該不少人曾經都擔心過。其實大家都是太相信謠言了，這個問題真的不需要擔心，吃紅薯不會發胖的。而且吃紅薯的好處還有很多，平時在家可以多試些紅薯的做法，口味很多，口感不錯呢!...
2016-03-22
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1回答
容易口渴喝很多水是不是糖尿病
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1回答
舌苔上有很多水泡該吃什麼藥治療