-
分享中醫補氣知識 瞭解“氣”的五大作用
氣的生成來源可分三方面:一是承接自父母的遺傳,叫‘先天之氣’,這與中醫管生殖的腎作用有關;二為飲食所轉化生成的營養物質,叫‘水穀精氣’,這與中醫管食物消化吸收的脾作用有關;三是由肺吸入自然界的新鮮空...
2016-04-30 -
聖女果的營養價值 小小聖女果大作用
聖女果,其實就是我們日常生活中所見的小番茄。聖女果雖小,但是它的營養價值卻不小,那麼聖女果的功效與作用是什麼呢?孕婦能吃聖女果嗎?趕緊來瞭解下吧! 聖女果的營養價值 櫻桃番茄俗稱很多,又叫袖珍番茄...
2016-05-01 -
營養食譜 白領養生之小甜品大作為
不少白領女性都害怕甜食會發胖,但是,當我們出現頭暈、血糖低等症狀,及時吃甜食能緩解症狀,補充能量。小小甜食好處多,不妨也在我們的口袋準備幾份吧!大腦每天需要100~150克的糖。但神經系統中含糖量很...
2016-05-01 -
楊梅功效與作用 七大作用不可不知
在《三國演義》中有這麼一個故事,就是曹操的大軍在某個地方行軍,但是周圍並沒有水源,天氣炎熱,很多人都極度缺水,這個時候曹操對大家說,我之前來過這裡,在前面有一片梅林,於是大家奮勇向前,戰勝了炎熱和缺...
2016-06-10 -
夏季喝一口,百病馬上走(奇妙小東西,竟有大作用)
夏季排毒 有10多種排毒養身的小東西,特別適合夏季喝,幾塊錢就買到,不僅便宜,還很管用,熱水一沖喝就可以了,為了自己和家人健康,一定好好看看。 第1種:荷葉泡水 ▼...
2016-07-02 -
小小紅薯的大作用 紅薯有哪些營養價值
在冬季談論吃食,我們首先想到的是街頭烤的熱乎乎、香噴噴的紅薯。吃完之後瞬間感到身體都暖和起來了,那大 家知道吃紅薯有哪些好處嗎?今天在這裡就為大家講解一下小小紅薯的大作用。紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和...
2016-08-04 -
小小蝦皮大大作用!
蝦皮是我們經常使用的一種做飯的食材原料。咸咸的,在紫菜湯或是餛飩裡經常能看到蝦皮的身影,別看蝦皮小小的,其實蝦皮也有很高的營養價值與功效作用。接下來小編就給大家做個介紹。蝦皮的功效與作用蝦皮味甘、咸...
2017-01-12 -
刮痧的好處 竟有7大作用
刮痧,現在在生活中是很流行的,以前的時候可能大家不瞭解這個保健方法,但是現在人們已經瞭解到了這個,價錢不貴而且效果也是很好的,很多的上班族都會經常去做刮痧來緩解疲勞,那麼刮痧有什麼好處呢? 刮痧...
2017-03-08