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光腳走路能刺激大腦 推薦幾個簡單實用的腳底按摩法
簡單實用的腳底按摩法1光腳滾網球，緩解腰酸背痛。可以試著把網球放在腳底，從腳趾到足跟緩慢滾動按摩2~3分鐘，就能舒緩背部肌肉緊張和疼痛的症狀。2邊看電視邊踩黃豆，減肥排毒。在沙發前面開闢一小塊地方，...
2015-07-02 -
這些壞習慣影響大腦健康要糾正
現代社會，由於競爭激烈、壓力增大，人們的大腦普遍疲累而缺乏生氣。為了保持年輕而充滿創造力的頭腦，現代人必須避免一些不良的生活習慣，並注意周圍的環境因素。那麼哪些壞習慣易影響大腦呢？日常生活中該如...
2016-08-29 -
幼兒攝入脂肪不足會影響大腦發育！
幼兒膳食中脂肪供應要足量1幼兒的食量較小，膳食中足量脂肪能提供較多的能量1-3歲幼兒的生長發育雖不如嬰兒迅速，但仍比年長兒快。為滿足這時期幼兒快速生長發育的需要，對熱能的需求相對較高。但幼兒的胃容量...
2014-12-11 -
腸道是你的第二大腦 揭秘人體消化食物6大真相
肚子咕嚕咕嚕作響是餓了嗎？為什麼一吃飽就犯困？一天上幾次廁所比較正常？ 據英國《每日郵報》的報導，最近一本名為《腸道：我們身體最被低估的器官內幕》（譯名）的德國書籍引起了巨大反響，微生物學家Gu...
2016-09-10 -
社交圈大小能影響大腦變化
日前英國一項研究稱，人們社交圈子的大小與大腦相應區域中灰質的多少有關，但兩者間的關係是“雞生蛋”還是“蛋生雞”並不明瞭。而最新一項動物研究確認，社交圈子可以影響大腦變化。 在最新一期美國《科學...
2011-12-18 -
怎樣保護大腦 這部位保護不好竟會抹掉記憶
我們的神經系統主要是由大腦、中樞神經系統和遍佈全身各處的周圍神經系統組成，如果說骨骼系統是支撐人體的框架，那麼我們的神經系統主要就是存在於人體的各種程式當中了，我們的神經系統的各個器官的功能聯繫就...
2017-03-04 -
及早發現嬰兒大腦發育異常，警惕寶貝出現九中情況：
嬰兒的成長發育是家長最為關心的問題，尤其是在2歲之前，孩子的反映能力、語言表達能力、行為動作能力等，都是家長時刻關注都重點，然而，如果孩子大腦發育異常，顯然是可以通過這些能力反映出來的，家長一旦發...
2013-12-14 -
白血病會不會擴散到大腦呢
白血病屬於血液系統的惡性腫瘤，在臨床上白血病又被成為血癌，它的又被成為血癌，白血病可以隨著血液進入到人體的各個器官，那麼白血病會不會擴散到大腦?下面請專家詳細的介紹下。 白血病會不會擴散到大腦呢 ...
2017-03-04 -
10種安神補腦粥 為大腦加油
很多人都喜歡為自己的大腦加油，但是單單依靠營養品進行補腦顯然是不靠譜的，想要補腦效果好，食療也是不錯的辦法，下面小編就為大家介紹10種安神補腦粥，還不趕緊學起來。 1、核桃茯苓粥 做法：核桃仁...
2016-08-01 -
大腦退化是什麼原因？ 不吃主食易犯6種病
主食吃太少 易患6種病然而，這種行為背後卻有著巨大的健康隱患。只吃菜不吃飯，小心給身體惹來癌症和疾病。1大腸癌、結腸癌不吃米飯，而空腹大量進食魚、肉等高蛋白質食物，不但浪費蛋白質，還增加了身體內的廢...
2014-07-07 -
午睡姿勢不對易致大腦缺氧引發疾病
午睡姿勢不對易致大腦缺氧引發疾病陳先生喜歡吃完飯伸伸懶腰後就在桌子上趴一會睡個午覺，這已經是他每天的習慣了，但是最近陳先生醒來之後就會發現自己特別的難受，總感覺昏昏沉沉，有時候會有點心悸，其實像陳先...
2015-01-07 -
貪吃會促使大腦早衰 孩子貪吃的五大危害
貪吃的危害 1貪吃會造成“肥胖腦” 吃的過飽，尤其是進食過量高營養食品，食入的熱量就會大大超過消耗的熱量，使熱能轉變成脂肪在體內蓄積。 若腦組織的脂肪過多，就會引起“肥胖腦”。研究證實，人的智力與大...
2014-07-11 -
黑豆防大腦老化 如何選購有方法
黑豆有哪些功效與作用呢？在民間，醋泡食物中最廣為流傳的就是醋泡黑豆。由此可見，黑豆具有很多的功效與作用，並且被人們所認可。今天，小編為大家要介紹的就是黑豆的功效與作用以及選購方法，千萬別錯過了。 ...
2016-07-22 -
“大腦肥胖症”是怎麼回事 如何防治大腦肥胖症
“大腦肥胖症”讓工作效率下降我們每天都無法離開電腦或手機。因為，它和我們的生活、工作的關聯太為密切。接收工作資訊、發出工作指令、查看工作進度、家人和朋友間的聯繫及溝通等，都在電腦或手機上完成。更為重...
2015-05-11 -
如何刺激寶寶大腦
孩子生後頭兩年腦部發育最快，出生時腦重量為350～400克，6個月時為出生時的2倍，2歲末為出生時的3倍，3歲嬰兒的腦重已接近成人腦重水平。最近，美國科學家利用正電子發射計算體層攝影技術對兒童早年大...
2011-03-20 -
大腦缺氧怎麼辦
大腦缺氧怎麼辦呢，對這樣問題也是很多人都想要知道的，對出現這樣情況該怎麼辦呢，也是很多人不太瞭解的，在有這樣問題的時候，也是有著一些解決的方法，尤其是對中老年人，在有這樣情況的時候，都是要及時的進...
2014-04-17 -
你經常用這物欺騙自己的大腦嗎
你經常用咖啡欺騙自己的大腦嗎1咖啡沒有緩解疲勞，它只是讓你感覺不到疲勞咖啡的組成成分很多，其中最重要的就是能讓人們提神醒腦的咖啡因。咖啡因是怎麼起作用的呢?人的身體裡住著一個郵遞員——腺苷。當人長時...
2017-02-12 -
吃它活躍大腦老了不癡呆
你的大腦，進入更年期了？1記憶力和注意力減退。大腦進入更年期後，內分泌失調，記憶力、思考力和注意力都在減退，容易對周圍事物提不起興趣和精神，工作能力隨之降低，有些人甚至會出現短時記憶喪失。耿同超解釋...
2015-06-02 -
補充葡萄糖可保持大腦清醒
快節奏的生活、繁忙的工作讓很多上班族忽視了早餐，結果造成注意力不能充分集中，記憶力下降，以致工作品質降低。下面就和微微健康網小編一起來瞭解一下吧! 據日本相關媒體介紹，早餐之所以重要，在於它可以為...
2012-09-28 -
增加按摩預防腦中風 促進大腦血液迴圈
導讀：腦中風發病率非常高，預防腦中風要控制血壓、血糖、血脂，健康飲食、戒煙限酒、避免過勞外，加強運動也是有效方式之一。四季養生網小編為大家推薦按摩預防腦中風。 頭部按摩：五指分開屈曲，以...
2017-03-05
