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瘦腿瑜伽 八個瑜伽動作讓你輕鬆擺脫大象腿
想要瘦腿的朋友今天可以跟著小編一起來學習幾組瘦腿瑜伽,沒有瑜伽基礎嗎?沒有關係。大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程和瑜伽教學資料從零開始練瑜伽,只有你願意學,夠努力。相信一定會擁有苗條身材和夢幻的大長...
2017-03-14 -
吃我就能與“大象腿”絕交
想消滅“大象腿”嗎?除了運動,以下食品可是好幫手哦~~~~ 1.芝麻: 芝麻提供人體所需的維他命e、b1、鈣質,特別是它的亞麻仁油酸成分,可去除附在血管壁上的膽固醇。 2.香蕉: 香...
2010-09-21 -
【小心錯誤行走姿勢讓你變成大象腿】
很多女生走路時喜歡學習內八字走法,這樣看起來似乎很淑女,不正確的走路姿勢很容易讓腿部變粗,還會影響腿部線條。 有哪些錯誤的女性走路姿勢? 踢著走:有些人因為怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋子或褲子,...
2017-03-14 -
告別大象腿 6步簡單運動讓大腿瘦不停
大腿胖有時候可能是水腫造成,所以平時除了抽空做一些瘦腿運動外,還應該注意飲食清淡,多吃一些能消除水腫的食物,如薏仁、紅豆。下面盤點年度六大最有效瘦腿方法,堅持做一定見效哦! 1、倒踩腳踏車 ...
2011-06-02 -
怎樣瘦腿最快最有效 5個簡單瘦腿動作告別大象腿
每個人都想擁有完美的腿型,想穿著黑絲襪,可是事實並非人願,很多人的上身不胖,可是腿卻是很多人說的“大象腿”,這讓他們非常的煩惱,尤其是對於女性來說。她們通過很多的方法來瘦腿,可是結果卻不是很好,...
2014-07-07 -
如何瘦腿 4招一周就告別大象腿
編者按:每個愛漂亮的美眉都希望自己有一對纖細的美腿,但是很多的美眉的腿上或多或少多會有一些贅肉,你想把你腿上的贅肉甩去嗎?馬上跟著小編去看看吧! ◆ STOP!不要闖入瘦腿誤區! 擁有修長...
2012-12-19 -
八招做回美腿女王 緊實腿曲線甩開大象腿
目錄 第一章:8個瘦大腿技巧 緊實大腿曲線甩開大象腿 第二章:快速瘦小腿 月瘦腿圍1.5公分變身美腿女王 第三章:兩組瘦腿操 簡易伸展腿部打造無贅肉美腿 編者按:腿部粗壯是多少女人的悲哀...
2012-05-15 -
“大象腿”怎麼減
目錄: 第一章:瘦腿六誤區 讓你怎麼減都是“大象腿” 第二章:巧用道具做瘦腿操 速甩大腿內側肥肉 第三章:春季美腿必修課 三分鐘做個長腿美人 編者按:天氣是越來越暖和了,許多美眉都開始穿上絲襪短...
2012-04-05 -
絕望腿型拯救術 大象腿速瘦五斤變小鳥腿
膝蓋下麵越凹越顯瘦,清晨五分鐘的小腿按摩能讓你看起來顯瘦五斤,只需要一個動作就能讓你的腿型變直,變完美!誰還敢叫你小象腿!讓你速瘦五斤的絕望腿型拯救術,局部瘦一點就能獲得小鳥腿! 膝蓋下麵越凹...
2011-10-24 -
睡前做按摩 輕鬆告別大象腿
雖然秋冬時節是進補的好時節,如果過度進補,那麼很可能會出現肥胖的情況哦。提醒大家在進補的同時也不要忘記了瘦身。大象腿是很多女性朋友的一大困擾,那麼如何去除大象腿呢?下面就為大家介紹按摩瘦腿方法。 ...
2014-11-30 -
大象腿有救啦 美腿精油按摩法1月勁瘦9CM
炎炎夏日,每個女孩都想擁有一個美麗有形的小鳥腿,今天為大家介紹達人的瘦腿經驗,效果是很不錯的哦,下面就為大家示範幾個實用步驟。 選擇一款適合自己的精油 1、選擇一款適合自己的精油,要注意性價...
2011-08-09 -
每天三個時段 搞定難減大象腿
也許上天確實沒有給你一雙長長的腿,但美腿的標準可不是以長短論的哦!事實上,只要小腿肚與腳踝粗細之差約為15釐米,就是線條美麗的腿了!美麗的腿形才是讓你更自信的源泉! 美腿的標準不在長 每個...
2011-08-03 -
男人怎麼瘦大象腿呢
女性都是愛美的,肥胖對於她們而言可是大敵,近些年來人們的觀念發生了改變,男士對於自己的身材也越來越關注,大象腿不僅很難看,在視覺上還會讓人看起來衰老,買褲子也很困難,那麼,對於男性而言,有哪些方法...
2015-11-09 -
男生大象腿怎麼瘦呢
好多年輕的男生特別的注意自己的外形的,長相是天生的沒有辦法,可是我們的身材卻是可以由我們做主的,在不知不覺當中有肥胖的男生會發現自己的大腿肥胖情況比較嚴重,整個大腿看起來就跟大象腿一樣的粗,這讓好...
2015-11-08 -
男生怎麼瘦大象腿呢
平時肥胖的情況困擾著每個人,不但是女性,對於男生來說也是一件特別痛苦的事情,特別是由於肥胖造成男生出現大象腿的情況,這也是我們看到的最不好看的體形和樣子,所以說在有了這樣的情況後,需要進行減肥,一...
2015-11-07 -
德國動物園給大象做孕婦操 助其生產順利
德國動物園大象做孕婦操 德國動物園大象做孕婦操 雖然大象總是給人笨重的感覺,但是近日德國漢諾威一家動物園的一群大象卻做起了整齊的“體操”。不過,這可不是為了表演,而是動物園的管理員們怕這些懷孕的...
2010-01-12 -
如何甩掉大象腿 秀出傲人雙腿
現在已經是夏季了,也是到了滿街露大腿的季節了,但是你在夏季的時候敢露出你的大象腿嗎?我看很多女性都不敢吧。今天小編要教大家瘦大腿的方法,讓你在這個滿街都是露大腿的季節露出你那傲人的雙腿。 按...
2016-07-04 -
曼谷禁遊客大街上給大象餵食
泰國新頒佈一項規定警告在曼谷的遊客不得給街道上行走的大象餵食,否則可能面臨1萬泰銖(約合310美元)的罰款。泰國政府想借此打擊大象所有者借機行乞現象。 據報導,在曼谷街頭常常見到“象夫”(大象所...
2010-07-14 -
告別大象腿哪些食物能幫忙
這個夏天MM當然要穿穿短褲,瘦腿是最重要的任務,那怎麼樣瘦腿最安全呢?自然是飲食最安全,想要告別大象腿,這些食物能幫你: 1.番茄 番茄富含維生素A、C、B1、B2以及胡蘿蔔素和鈣等元素。...
2013-07-04 -
八種瘦大腿食物 擺脫大象腿
蕃茄 番茄內含有多種有機酸,這些有機酸攝取入體內之後可以增加胃液的酸度,這樣就可以幫助腸胃的消化。除此之外,它還具有利尿和消除酸痛的功效。對於需要長時間站立的人來說,番茄不但能夠去除因長時間站立...
2012-07-27