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【小心錯誤行走姿勢讓你變成大象腿】
很多女生走路時喜歡學習內八字走法,這樣看起來似乎很淑女,不正確的走路姿勢很容易讓腿部變粗,還會影響腿部線條。 有哪些錯誤的女性走路姿勢? 踢著走:有些人因為怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋子或褲子,...
2017-03-14 -
告別大象腿 6步簡單運動讓大腿瘦不停
大腿胖有時候可能是水腫造成,所以平時除了抽空做一些瘦腿運動外,還應該注意飲食清淡,多吃一些能消除水腫的食物,如薏仁、紅豆。下面盤點年度六大最有效瘦腿方法,堅持做一定見效哦! 1、倒踩腳踏車 ...
2011-06-02 -
怎樣瘦腿最快最有效 5個簡單瘦腿動作告別大象腿
每個人都想擁有完美的腿型,想穿著黑絲襪,可是事實並非人願,很多人的上身不胖,可是腿卻是很多人說的“大象腿”,這讓他們非常的煩惱,尤其是對於女性來說。她們通過很多的方法來瘦腿,可是結果卻不是很好,...
2014-07-07 -
如何瘦腿 4招一周就告別大象腿
編者按:每個愛漂亮的美眉都希望自己有一對纖細的美腿,但是很多的美眉的腿上或多或少多會有一些贅肉,你想把你腿上的贅肉甩去嗎?馬上跟著小編去看看吧! ◆ STOP!不要闖入瘦腿誤區! 擁有修長...
2012-12-19 -
八招做回美腿女王 緊實腿曲線甩開大象腿
目錄 第一章:8個瘦大腿技巧 緊實大腿曲線甩開大象腿 第二章:快速瘦小腿 月瘦腿圍1.5公分變身美腿女王 第三章:兩組瘦腿操 簡易伸展腿部打造無贅肉美腿 編者按:腿部粗壯是多少女人的悲哀...
2012-05-15 -
“大象腿”怎麼減
目錄: 第一章:瘦腿六誤區 讓你怎麼減都是“大象腿” 第二章:巧用道具做瘦腿操 速甩大腿內側肥肉 第三章:春季美腿必修課 三分鐘做個長腿美人 編者按:天氣是越來越暖和了,許多美眉都開始穿上絲襪短...
2012-04-05 -
絕望腿型拯救術 大象腿速瘦五斤變小鳥腿
膝蓋下麵越凹越顯瘦,清晨五分鐘的小腿按摩能讓你看起來顯瘦五斤,只需要一個動作就能讓你的腿型變直,變完美!誰還敢叫你小象腿!讓你速瘦五斤的絕望腿型拯救術,局部瘦一點就能獲得小鳥腿! 膝蓋下麵越凹...
2011-10-24 -
睡前做按摩 輕鬆告別大象腿
雖然秋冬時節是進補的好時節,如果過度進補,那麼很可能會出現肥胖的情況哦。提醒大家在進補的同時也不要忘記了瘦身。大象腿是很多女性朋友的一大困擾,那麼如何去除大象腿呢?下面就為大家介紹按摩瘦腿方法。 ...
2014-11-30 -
大象腿有救啦 美腿精油按摩法1月勁瘦9CM
炎炎夏日,每個女孩都想擁有一個美麗有形的小鳥腿,今天為大家介紹達人的瘦腿經驗,效果是很不錯的哦,下面就為大家示範幾個實用步驟。 選擇一款適合自己的精油 1、選擇一款適合自己的精油,要注意性價...
2011-08-09 -
每天三個時段 搞定難減大象腿
也許上天確實沒有給你一雙長長的腿,但美腿的標準可不是以長短論的哦!事實上,只要小腿肚與腳踝粗細之差約為15釐米,就是線條美麗的腿了!美麗的腿形才是讓你更自信的源泉! 美腿的標準不在長 每個...
2011-08-03 -
男人怎麼瘦大象腿呢
女性都是愛美的,肥胖對於她們而言可是大敵,近些年來人們的觀念發生了改變,男士對於自己的身材也越來越關注,大象腿不僅很難看,在視覺上還會讓人看起來衰老,買褲子也很困難,那麼,對於男性而言,有哪些方法...
2015-11-09 -
男生大象腿怎麼瘦呢
好多年輕的男生特別的注意自己的外形的,長相是天生的沒有辦法,可是我們的身材卻是可以由我們做主的,在不知不覺當中有肥胖的男生會發現自己的大腿肥胖情況比較嚴重,整個大腿看起來就跟大象腿一樣的粗,這讓好...
2015-11-08 -
男生怎麼瘦大象腿呢
平時肥胖的情況困擾著每個人,不但是女性,對於男生來說也是一件特別痛苦的事情,特別是由於肥胖造成男生出現大象腿的情況,這也是我們看到的最不好看的體形和樣子,所以說在有了這樣的情況後,需要進行減肥,一...
2015-11-07 -
如何甩掉大象腿 秀出傲人雙腿
現在已經是夏季了,也是到了滿街露大腿的季節了,但是你在夏季的時候敢露出你的大象腿嗎?我看很多女性都不敢吧。今天小編要教大家瘦大腿的方法,讓你在這個滿街都是露大腿的季節露出你那傲人的雙腿。 按...
2016-07-04 -
告別大象腿哪些食物能幫忙
這個夏天MM當然要穿穿短褲,瘦腿是最重要的任務,那怎麼樣瘦腿最安全呢?自然是飲食最安全,想要告別大象腿,這些食物能幫你: 1.番茄 番茄富含維生素A、C、B1、B2以及胡蘿蔔素和鈣等元素。...
2013-07-04 -
八種瘦大腿食物 擺脫大象腿
蕃茄 番茄內含有多種有機酸,這些有機酸攝取入體內之後可以增加胃液的酸度,這樣就可以幫助腸胃的消化。除此之外,它還具有利尿和消除酸痛的功效。對於需要長時間站立的人來說,番茄不但能夠去除因長時間站立...
2012-07-27 -
常做4動作告別“大象腿” 瘦腿多吃哪些食物?
要想擁有纖瘦的腿型,如果通過保養品什麼的,可能取得的效果還不是那麼的顯著,而通過我們自身的鍛煉才能取得較為不錯的成果,因此對於愛美的你來說,掌握好一些瘦腿的運動方法對自己能擁有一雙滿意的腿型是有很大...
2017-02-21 -
五天大象腿變小鳥腿怎麼做
減肥往往是好多女性所經常討論的話題,女性朋友都想擁有完美的身材,特別是在要不和腿部,往往都會格外的關心它的曲線,不過有時一些減肥方法並沒有好的效果那麼我們就介紹一種。 久坐以及熬夜、吃鹽...
2017-03-20 -
15個“美腿標兵” 擊退大象腿
為何你會有一對大象腿?其中一個原因可能是你“饑不擇食”,無論脂肪或熱量有多高都照吃,於是脂肪不斷在身上生長,腿越來越粗大。所以要美腿,千萬不能“饑不擇食”地拼命飲食,要合理地“揀飲擇食”,避免長出粗...
2013-12-13 -
中醫如何治療大象腿
白菜+米醋瘦腿偏方 這個美腿妙方,可以讓你在享受美味的同時又擁有一雙纖纖玉腿。 準備工作:圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許。去除圓白菜的硬芯,切成細絲,芹菜切成小段備用。 ...
2012-04-19