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愛護身體:天氣寒冷怎樣保持室內溫度?
冬天天氣寒冷,怎樣靈活的使用暖房工具,發揮最大效益呢?讓我們的身體不再受到寒冷的侵襲呢?下面就為大家講講這方面的技巧。 1.放置在窗戶附近 冷空氣是從窗邊進來的,因此別把電暖爐拉到自己旁邊...
2014-09-25 -
夏季炎熱易病 老中醫教你如何健康降溫
天氣炎熱讓人覺得每一天都十分難熬,很多朋友在這炎熱的天氣中,甚至有著陣陣眩暈的感覺,因此人們在生活中總是尋找夏季防暑降溫的方法,其實在生活總防暑降溫十分簡單,老中醫告訴我們,到了炎熱的夏季很多常...
2016-07-29 -
冬天氣候幹警惕寶寶流鼻血 要如何正確來處理
大家可別小看了孩子常流鼻血的問題,因為除了空氣乾燥的原因外,還有很多的原因會造成孩子流鼻血的問題,我們如果想徹底的解決,就需要先找到孩子流鼻血的原因在哪裡,再著手應對,才會更有效果。那麼,寶寶常常流...
2016-01-29 -
夏季雖炎熱 寒性水果不能多吃
夏天並不是什麼水果吃了都好,要分清哪些是容易上火的水果是,哪些是解熱的水果。 寒涼水果解燥熱 夏天的水果多屬於寒涼性的,比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說,實熱體質的人夏天代謝旺盛,交感神經佔優勢,...
2017-03-06 -
夏季天氣悶熱這九個養生小常識需要牢記於心
導讀:夏季天氣悶熱,很多朋友一到夏天就恨不得一直呆在空調房裡,但其實這樣的做法是錯誤的,今天小編就要給大家帶來9個夏季養生的小常識,趕緊來瞭解下吧。 夏季天氣悶熱這九個養生小常識需要牢記於心 1、...
2017-03-06 -
天氣忽冷忽熱如何讓寶寶不得病
秋季的到來,涼爽的氣候與炎熱酷暑形成了極大反差。這種天氣下,不少寶寶缺乏活力,口乾舌燥、大便幹結,同時,拉肚子和上呼吸道感染等秋季易發疾病,也在威脅著寶寶們的健康專家表示,小兒在生理上存在著薄弱環節...
2015-11-21 -
天氣熱了沒胃口 這些粥就能幫你調理好脾胃
導語夏天來臨許多人又變得沒胃口,為了刺激食欲沒少吃辛辣,其實多喝點清爽雜糧粥,多吃燉煮焯拌的青菜蘿蔔,做菜少放鹽,每餐半量。若擔心兩餐之間會饑餓,可以喝一小杯優酪乳,吃少量水果。這樣,胃腸和肝腎也...
2017-03-06 -
秋季天氣漸涼 這三個部位要注意保暖
本文導讀:國慶之後很多朋友都感受到了秋天的涼意,專家認為,身上有3個部位在秋季千萬不能受涼,下面不如就跟著小編一起來瞭解下吧。 秋季這三個部位要注意保暖 不少人覺得,秋季是難得的清爽季節,中午時分...
2017-03-06 -
夏天吃火鍋的好處 可消除炎熱疲勞
導讀:夏天吃火鍋的好處?在很多人的印象中,夏天溫度高,吃火鍋容易上火,其實這是對火鍋的誤解。夏天吃火鍋不但是追逐美食感官刺激的好方法,對人體健康更是有益無害的。那麼,夏天吃火鍋的好處有哪些呢?下面...
2017-03-06 -
立秋後天氣變涼謹防面癱
立秋後,天氣漸涼。養生專家提醒說,天氣變涼時要防止風寒之邪侵犯面部,出現面部神經炎,即面癱病症。 養生專家張東生介紹說,面癱由脈絡空虛、風寒之邪乘虛侵襲面部陽明、少陽經脈,以致經氣阻滯,經筋失養,筋...
2017-03-06 -
天氣變熱鼻翼老出油的原因
天氣變熱鼻翼老出油的原因 鼻翼兩側出油的原因及治療方法可以每週用蛋清做面膜兩到三次,晚上面22點左右做,堅持做,有效收縮毛孔;還可以睡前清潔皮膚後,用上好的珍珠粉塗在鼻翼兩邊,不用洗,早上起床...
2015-03-01 -
天氣忽冷忽熱 發燒了怎麼辦
最近是冬春交際,天氣真的是忽冷忽熱的。明明早上能穿棉襖,中午就能穿短袖了,稍稍不注意,就容易得感冒,甚至會發燒。今天,小編就來教教大家,發燒該如何解決?什麼是發燒發燒,醫學上稱為發熱,是指人體口腔溫...
2017-02-21 -
秋季天氣變化大謹防“氣象病“ 多吃潤燥食品巧預防
核心提示:秋季如何養生?秋季天氣變化較大,晝夜溫差變大,容易發生與氣象相關的疾病,大家要謹防“氣象病”,不要過“多事之秋”。 溫馨提示: 喝水時,如果在水中加一樣東西,有助排光體內毒素,外表年輕1...
2017-03-06 -
炎熱夏季失眠怎麼辦 教你13招安然入睡
夏季是最容易出現失眠的時候,許多人出現入睡困難、多夢、淺睡易醒、睡眠時間短等現象,在醫學上,這都被稱為睡眠障礙。長期睡眠不足,大腦得不到足夠的休息,會出現頭疼、頭暈、記憶力衰退、食欲不振等現象,甚...
2017-03-06 -
為了胎兒健康孕婦霧霾天氣3大護理事項
一、空氣污染影響胎兒發育PM2.5是空氣動力學當量直徑小於2.5微米的顆粒物質,又稱為細顆粒物,可引起能見度的降低,是構成霧霾天氣的主要原因。由於其粒徑更小,吸附或載帶的有毒有害成分更多。同時,PM...
2017-01-03 -
天氣回暖少吃羊肉 易與氣候“撞車”補過頭
2月4日是立春。作為春節後的第一個節氣,“立”是開始,揭開了春天的序幕,萬物都在等待復蘇。白天漸長,太陽暖和多了。此時陽氣上升,萬物萌生,人體新陳代謝旺盛,此時適當的調攝能使春陽之氣宣達。立春一過,...
2012-09-28 -
大風降溫天氣如何保暖
基礎保暖沒做好 一是不戴帽子。有些人為保持髮型或覺得戴了帽子摘比較麻煩,而忽略頭部保暖。有時雨雪就直接淋在頭髮上,這可能引來病。因為頭髮被打濕後再被風吹,容易受涼、傷風感冒;而且天氣過於寒冷,不...
2015-12-10 -
天氣轉冷,“紅白”搭配吃百病不生
體內濕氣堪稱萬病之源,祛除體內的濕氣,方法非常簡單,只需兩個“藥”。這兩個藥能當茶喝,能當飯吃,而且能解決大問題,它們一是薏米,一是紅豆。 這兩種東西,不需按什麼比例,每次一樣抓一把,洗乾...
2016-10-09 -
秋季天氣轉涼 如何保護子宮健康
秋季氣溫開始逐漸下降,但許多女孩子卻仍堅持著“春捂秋凍”的原則,為了美麗不肯加衣。實際上,“秋凍”也要凍得對才有效,凍得不對可能會導致子宮受寒,引起內分泌紊亂,月經不調,甚至影響正常的受孕和生育。...
2017-03-07 -
對抗霧霾天氣的清肺潤肺食譜
隨著現在城市污染越來越大,空氣品質不斷下降,現在的冬季大部分城市都會出現霧霾天氣,而霧霾天氣對人們的呼吸道和肺部都會造成傷害。那麼如何對抗霧霾天氣?霧霾天氣如何清肺?不妨試試清肺潤肺食譜,快看看看...
2015-12-06