最近是冬春交際， 天氣真的是忽冷忽熱的。 明明早上能穿棉襖， 中午就能穿短袖了， 稍稍不注意， 就容易得感冒， 甚至會發燒。 今天， 小編就來教教大家， 發燒該如何解決？
什麼是發燒
發燒， 醫學上稱為發熱， 是指人體口腔溫度（口溫）高於37.3 ， 腋下溫度（腋溫）高於37 ， 或者直腸溫度（肛溫）高於 37.6 。
一般來講， 正確測量體溫後， 最高溫度在37.4 ～38的， 稱為低熱；而高於39的， 就是高熱了。 如果一天之內溫差大於1 ～1.2 ， 也算發燒的。 如果燒到 41 以上了， 就是超高熱了。 據說人類記載的最高體溫是49 ， 要是還能活著， 真要感謝上蒼。
為什麼會發燒
人為什麼會發燒？這還得從體溫的自我調節說起。
1. 人體的體溫調節系統
人類的骨骼肌和肝臟是主要的產熱器官， 而皮膚是主要的散熱器官。 人的大腦有個體溫調節中樞， 不斷發出指令協調兩種器官產熱和散熱， 把體溫保持在36.2 ～37.2 的狹小範圍內， 有利於保持人體健康：
冷了怎麼辦？“取暖基本靠抖”， 大腦說， 骨骼肌你來產熱， 抖抖就熱了。
熱了怎麼辦？“鋤禾日當午， 汗滴禾下土”， 大腦說， 皮膚你把毛孔都打開， 來不及排熱的話就流汗！
2. 是什麼導致了發燒？
“人食五穀雜糧， 怎能不生病呢？”是不是吃壞了我們暫且不表， 人體確實會受到各種疾病的侵襲。 病毒啊， 細菌啊， 往往喜歡往人體裡鑽， 完成它們傳宗接代的任務。 它們生前或者死後會產生一些東西，
它們侵入以後， 人體總得反抗啊。 白細胞就產生一堆細胞因數去攻擊它們。 可惜這些細胞因數很多也會引起發燒， 叫“內源性致熱原”。 腫瘤和其他一些疾病還會自己產生這些內源性致熱原。 大腦受到這些致熱原的刺激以後， 就像打了興奮劑， 嗨了！就把體溫給升高了。
3. 體溫怎麼升高？
產熱增加， 散熱減少唄。 肝臟是人體的大工廠， 打了興奮劑以後， 工人們加班加點幹活， 代謝旺盛， 產熱就大大增加了；這時骨骼肌產熱相對比較少， 除非您在“打哆嗦”（寒戰）；然後， 皮膚散熱速度跟不上， 甚至關閉毛孔了（寒戰的時候它以為很冷）。 這樣， 就出現了發燒。
發燒真的是件好事嗎？
網上有傳言說， 發燒是件好事， 應該任由它發。 真的是這樣嗎？
好處：說明身體在清除病原菌
受致熱原的刺激， 身體像是打了興奮劑一樣， 不僅把體溫升高了， 同時還調動身體中的免疫系統， 全身的細胞啊體液啊這些防禦部隊都動員起來了， 把外來的病原該吃的吃掉， 該殺的殺掉， 不能幹掉的也讓你長得不好（細菌生長的適宜溫度一般在 35 ～37 ）。
所以， 發燒一定程度上是有好處的， 能夠不借助外來藥物的作用， 自己就能把身體內的病原菌清除了， 短時間內毛病就好了。
壞處：發燒太久， 身體消耗太大， 有危險
但是， 也不能一直讓身體處在發燒的狀態， 就像是興奮劑打多了打久了也不行啊， 消耗了大量的後勤補給， 又產生了很多垃圾清除不掉。
高熱時間太久， 大腦不但指揮不動部隊， 而且聲嘶力竭了半天， 自己也不行了， 最終進入抑制昏迷狀態。 而小孩由於腦功能還不完善， 甚至可以出現高熱驚厥。 這些情況都是十分危險的， 一定要及時就醫， 尋求醫生幫助。
如何處理發燒？
首先 ， 要正確地測量體溫， 記錄每天的體溫變化情況， 尤其是最高體溫的情況。 在就診時， 這記錄會是醫生的好幫手。
量體溫之前， 不能吃東西， 也不能進行走路等運動， 安靜地在室內呆半小時以上。 這樣測出來的體溫才是真實的體溫。 相對腋溫會受出汗等影響而言， 測量口溫得到的溫度更準確。 將消毒後的體溫計水銀面甩至35 以下，
如何正確處理發燒？
1. 吃感冒藥：如果剛剛開始發燒， 還有流涕、鼻塞、噴嚏等症狀， 體溫高得很難受， 可以適當用點感冒藥。 在不舒服的時候吃就可以了。 不需要定時吃， 也不要超量服用。
2. 多喝點水：如果只是急性發燒（短于2周）， 不伴有其他症狀（比如劇烈咳嗽、咳膿痰、頭痛等等——這些往往是身體自己處理不來的信號）， 精神狀態不錯， 可以先等等看， 多喝點水（幫助防禦部隊工作）。 但還是建議要及早就診。
3. 儘早就醫：如果您發燒持續 3 周以上， 體溫多次超過 38.3 ，經過醫生至少 1 周的初步檢查，還不能告訴您是什麼診斷的話，那我只能遺憾地告訴您，這叫“發熱待查”。這是醫學上極富挑戰性的一大類疾病，需要有經驗豐富的醫生給你對症檢查了（此時還不是對症下藥），甚至最後還是有可能查不清楚。您能做的，只能是配合醫生了。
體溫多次超過 38.3 ，經過醫生至少 1 周的初步檢查，還不能告訴您是什麼診斷的話，那我只能遺憾地告訴您，這叫“發熱待查”。這是醫學上極富挑戰性的一大類疾病，需要有經驗豐富的醫生給你對症檢查了（此時還不是對症下藥），甚至最後還是有可能查不清楚。您能做的，只能是配合醫生了。