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幼稚園春季保健知識
幼稚園春季保健知識。冬去春來,陽氣升發,往往會引起舊病復發和各種病毒、細菌的傳播,如流感、流腦、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。所以,要適應氣候的變化,注意防寒和身體鍛煉,以增強抵抗疾病的能力。...
2014-06-13 -
鍛煉後的三大忌 增加保健知識
導讀:夏季到了,養生保健話題也多了起來。但是提醒大家養生固然重要,但也要注意不要犯禁哦。四季養生建議你以下禁忌要注意。 忌鍛煉後立即洗涼水澡 汗流浹背,立即就去洗涼水澡,對身體是有害的.因...
2017-03-08 -
【保健知識】 孩子流鼻血是怎麼回事?
[導語]孩子流鼻血是怎麼回事?孩子流鼻血可不能輕易忽視,特別是不明原因的流鼻血,更要查明原因,對症治療。本文對孩子流鼻血的常見原因,以及孩子流鼻血怎麼辦等問題進行講解,讓父母可以提前預防及治療。 ...
2017-03-08 -
老年人養生保健知識
老年人養生保健知識?敬老愛幼是中華民族的傳統美德,家有一老如有一寶,社會也更加重視老年人的保健,各種適合老年人用的保健用品琳琅滿目,可以盡情的選擇。而電視裡播放的也都是關於老年人養生保健的常識,有...
2014-10-31 -
孕期保健知識:適合孕婦吃的維生素
孕期保健知識:適合孕婦吃的維生素。孕婦怎麼補充維生素最好呢?在孕期補充維生素不僅僅是保證母體的健康,對於胎兒發育也是有著至關重要的作用哦。不過,孕婦補充維生素也不能過於盲目哦,否則就會適得其反。下...
2014-05-15 -
女性健康 女孩進入青春期的保健知識
女孩子青春期是由月經初潮開始,此時性心理和性生理變化較大。為了使青少年適應這些變化,健康地成長,需要做好青春期的自我保健。每個發育正常的少女都會經歷月經初潮。如果少女缺乏月經方面的基本知識,就會對...
2016-11-11 -
中醫養生保健知識:初秋飲食宜多吃葡萄
中醫養生專家表示,中醫認為葡萄可以益氣補血、生津止渴、健脾利尿。 人體在經歷了一個炎熱潮濕的夏季後,體內聚集了大量的毒素,而且內熱重、身體困乏,葡萄有很好的利小便的功效,在初秋季節,適當多吃...
2010-08-31 -
中醫保健知識:秋季風寒易造成面癱
入秋後,天氣從炎熱逐漸轉涼,季節交替時節也是疾病多發時節。中醫專家提醒,天氣變涼,要謹防風寒之邪氣入侵面部,導致面部神經麻痹,出現面部神經炎,即面癱。 秋風是“邪風”“賊風”,如果過度吹風,常...
2010-08-31 -
白領必知的秋季養生保健知識
秋季雖短,但從養生保健的角度來說卻很關鍵,因為安然過冬的能量全靠秋季來儲備。下面,就請專家為您講解秋季養生保健知識。 秋季雖短,但從養生保健的角度來說卻很關鍵,因為安然過冬的能量全靠秋季來儲備...
2010-10-11 -
得了月子病怎麼辦 女人保健要做好月子
得了月子病怎麼辦?這是困擾很多女性朋友的問題,生完孩子之後會有這個症狀,今天小編就給大家詳細的介紹一下得了月子病的一些解決的方法,感興趣的朋友們可以來看看哦,這樣可以和周圍的小夥伴們分享。這樣也...
2016-08-28 -
保持健康生活 預防心血管疾病的保健知識
心血管病是心臟及心區血管疾病的總稱,其涉及面很廣,通常有高血壓、冠心病、心臟性猝死、心率失常等多個病種,那麼我們生活中該如何預防呢? 一、認識自身存在的心血管病危險因素,實行自我保健,對自己的...
2010-12-20 -
冬季養生保健知識 冬季菜譜吃什麼蔬菜養生
1、冬季吃紅薯,健脾胃、強腎陰。 紅薯系糧食中營養較為豐富的食品。由於紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C,因此具有補虛乏、益氣力,健脾胃、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,...
2017-03-10 -
老年人春季養生保健知識
早春時節,氣溫仍較寒冷,人體為了禦寒要消耗一定的能量來維持基礎。所以早春時節進食的營養構成應以高熱量為主,除穀類外,還應選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及時補充能量。 初春由於寒冷的刺激可使...
2017-03-10 -
消化不良的飲食保健知識
消化不良可能是胃、小腸或大腸出毛病的一個症狀,也可能本身就是一種疾病。其症狀包括脹氣、腹痛、胃灼熱、打隔、噁心、嘔吐、進食後有燒灼感。消化不良給患者帶來的影響也不小,消化不良的飲食保健知識需要大家...
2016-05-20 -
寶寶保健知識 觀察便便瞭解寶寶添副食狀況
不同年齡兒童添加副食時,如何瞭解寶寶對副食的消化情況,從而改進副食和餵食方法,通過觀察寶寶大便情況,可大致瞭解添加副食的狀況。 寶寶正常的大便是:喂母乳的嬰兒,其大便的顏色呈金黃色軟狀;喂牛奶的...
2016-09-02 -
冬季養生保健知識 六款藥膳專治冬季高發病
冬季天氣寒冷,抵抗力的人就很容易生病。在冬季可能生的病有很多,所以大家要多多注意和預防。那麼你知道冬季保健吃什麼好嗎?你知道冬季飲食如何搭配嗎?今天小編推薦大家六款藥膳專治冬季高發病,趕緊來看看吧...
2016-10-24 -
三叉神經痛預防保健知識
三叉神經痛患者的預防保健,不僅僅是在患病初期要注意, 在恢復過程中和治癒後都需要預防保健。患者需多加注意,控制病情復發。那麼三叉神經痛要如何預防呢?下面我們就來看看專家是怎麼給患者們講解的吧,...
2014-04-02 -
越活越年輕 女人保健四法則
現代職業女性的工作節奏日趨緊張,精神上容易產生巨大壓力,精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。而往往有些習慣是現代女性們容易忽略的,故在此提醒大家。 忌超負荷工作 現代職業女性工作節奏的加...
2013-03-28 -
小兒肛裂的預防保健知識
肛裂的發生不僅是成人的專利病,小兒也會出現此種疾病。小兒一般是沒有什麼自我防範意識,如有任何不適,也不太會表達,所以就需在父母朋友細心觀察,為孩子做好相關預防保健工作。那麼,如何為小兒肛裂做好預防...
2016-03-11 -
胃癌患者手術後的飲食保健知識
胃癌的治療方法有手術治療和非手術治療,一般手術治療胃癌都是將胃癌切除了,因為胃是可再生的,而且不會影響生命安全。胃癌手術後的飲食要注意了,恢復期間一般是很難熬的。 胃癌手術後的飲食保健: 胃...
2013-06-11