三叉神經痛預防保健知識

三叉神經痛患者的預防保健， 不僅僅是在患病初期要注意， 在恢復過程中和治癒後都需要預防保健。 患者需多加注意， 控制病情復發。 那麼三叉神經痛要如何預防呢？下面我們就來看看專家是怎麼給患者們講解的吧， 希望專家的講解能夠給您帶來一定的幫助！！

保持每日生活、飲食規律， 保證足夠的睡眠和休息， 避免過度勞累。

保持心情舒暢， 切忌衝動、發怒或抑鬱寡歡。 樹立治療疾病的信心及戰勝疾病的決心， 積極配合醫生治療。

適當參加體育運動， 鍛煉身體， 增強體質， 如打太極拳、散步、慢跑等。

防止可能誘發疼痛的因素， 如洗臉、刷牙、修面、理髮、吃飯等動作要輕柔， 儘量避免刺激扳機點。 寒冷天應注意保暖， 避免冷風直接刺激面部。

進食較軟的食物， 避免吃油炸物、硬果類等令人咀嚼費力的食物;忌酒、酸、辣、濃茶、咖啡、人參補品及過涼、過熱、油炸和各種刺激性食物。

三叉神經痛急性發作過後， 還應堅持治療， 停藥減藥需要在醫生的指導下進行。