-
【女人保健養生的幾種誤區】
誤區一:飯後馬上刷牙 錯!口腔學專家最新研究認為,飯後立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺瑯質,剛吃過飯,尤其是食用了酸性食物,會使琺瑯質變鬆軟。這個時候刷牙容易造成琺瑯質的損害。時間一長...
2017-03-07 -
老人保持九樂 健康長壽不是夢
老年人保持積極樂觀的心理,不但可以讓自己生活自在,心情舒暢,也可以感染到身邊的人。老年人保持健康的心理和壽命的長短也有很大的關係,一起來瞭解下吧 老人保持九樂 健康長壽不是夢 1、知足樂 ...
2016-03-08 -
女人保養皮膚的秘訣 這一方法讓女人容光煥發
女人保養皮膚的秘訣有哪些呢?好肌膚對於女人來說是非常重要的,尤其是臉部肌膚的健康狀況!每個女人皮膚保養的方法不一樣,需要根據自己的膚質來選擇合適的方法!保養皮膚吃什麼呢?下面我們一起來看看吧! ...
2017-01-14 -
男人保持好身材有捷徑可走
1、明天就開始晨練 早晨7點,你覺得除了睡懶覺,還能幹什麼呢?其實這時候,也正是晨練的好時間,你可以去跑步,或做20分鐘的柔韌練習。研究人員證實:早鍛煉的人比那些不鍛煉的人更容易獲得快樂。推薦你...
2013-01-01 -
男人保持最好身材8個捷徑
1、明天就開始晨練 早晨7點,你覺得除了睡懶覺,還能幹什麼呢?其實這時候,也正是晨練的好時間,你可以去跑步,或做20分鐘的柔韌練習。研究人員證實:早鍛煉的人比那些不鍛煉的人更容易獲得快樂。...
2014-07-01 -
老年人保持心理健康很重要
老年人由於體弱而容易患病。因此,老年人掌握對待疾病的心理衛生細識,對於防治疾病與提高老年人心理健康水準都有重要的意義。老年人對待疾病既不能存在僥倖心理,也不要疑神疑鬼。 老年人對待疾病不要麻痹,不要...
2017-03-07 -
男人保持精力旺盛的5大秘訣
晨練5分鐘、講究吃早餐、養成喝水習慣、十點加餐、午後喝咖啡等都是旺盛男性精力的方法。下面一起來看看詳細介紹吧! 1、晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘,不僅為身體充電,而且能加倍燃燒卡路里。...
2014-07-03 -
女人保養卵巢吃什麼好 多吃這物
女人保養卵巢吃什麼好,各位女性朋友們是不是很想知道呢?卵巢是女性身上重要的器官之一,卵巢好的人也更年輕漂亮。那麼針對女人保養卵巢吃什麼好這個問題,我們一起來看看吧。 一、枸杞子魚鰾湯 組成:魚鰾...
2017-01-26 -
40歲女人保養 玉女周慧敏駐顏經
極好的女人保養秘笈 良好的心態+運動 跳舞、運動 經常跳舞,除了保持好身材之外,更重要的是令身心得到舒緩和釋放;另外桌球、瑜伽也是她最喜愛的運動。 護膚 早晚兩次 不論在舞臺上還是卸妝後的周慧敏,...
2013-03-14 -
五個健康護理技巧 讓老人保持心態年輕化
人最終會變老進入老年化後,人們少了以前工作繁忙經常運動的規律,我們總是要經歷誕生、成長、成熟、衰老、消亡的過程,最終總要老的這是一種不可抗拒的。老年人想要更健康長壽的生活一定要有良好的心態。注意保養...
2013-08-15 -
女人保養皮膚方法有哪些
皮膚是會隨著年紀的增大而不斷下降的,如果不能很好的進行保養的話,那麼皮膚會很快就有老化等問題出現的。比如暗沉、色斑、皺紋等。出現了這樣的情況後應該要及時的進行保養才行。女性因為特殊的身體情況,所以...
2015-12-04 -
40歲女人保養卵巢
卵巢是女性的保鮮鑰匙,一旦出現問題就會令女性受到莫大的傷害。它可以令女人容光煥發,也可以讓女人迅速老化,卵巢一個關係著女性青春密碼的器官。尤其現在生活壓力增大,女性一旦進入四十歲,身體的各項機能就...
2014-05-16 -
老人保持年輕,不可缺少的幾種食物
老人隨著年齡的增加,身體越來越差,所以平時的飲食營養不能少。那麼老人補氣血吃什麼好?老人平時注意補氣血可以變得越來越年輕,接下來就來看看補氣血的食物吧。 老人多吃這些可以越來越年輕 山藥 ...
2016-08-08 -
40歲女人保養秘笈
都說男人40是一朵花,可是現在的女性那麼的要強,怎麼可能讓自己在40歲的時候甘當豆腐渣呢,因此對於40歲的女人來說,如何保養更顯年輕成為了她們最為關心的問題。而事實證明,雖然女人在到了40歲之後皮...
2014-05-04 -
老年人保持大腦健康 延年益壽不是問題
人老了,身體的許多生理功能都會慢慢退化,尤其是大腦的一些生理功能。許多中老年人的記憶力都不如年輕時。然而,如果講究健腦之道,就可以有效地延緩大腦的衰老過程,從而促進延年益壽~每位老年人都想延年益壽,...
2013-08-22 -
35歲女人保養卵巢 這6道菜讓你更女人
卵巢保養好了,可以讓女人維持年輕,因此很多女性朋友也很注重這方面,而網上關於卵巢的保養的方法,相信大家也都知道一二,而今天,我們就為大家介紹6道保養卵巢的食譜,如果你不知道保養卵巢的方式,尤其是...
2017-01-15 -
得了月子病怎麼辦 女人保健要做好月子
得了月子病怎麼辦?這是困擾很多女性朋友的問題,生完孩子之後會有這個症狀,今天小編就給大家詳細的介紹一下得了月子病的一些解決的方法,感興趣的朋友們可以來看看哦,這樣可以和周圍的小夥伴們分享。這樣也...
2016-08-28 -
美容養顏抗衰 女人保養臉蛋這麼做才有效
女人最不希望被人說的就是看起來年紀大,其實要想不被人說,最簡單的方法就是擁有一個良好的心態和生活習慣,今天小編就給大家詳細的介紹一些美容養顏抗衰老的方法,只要大家認真的做了,就會有滿意的效果哦,...
2016-04-23 -
女人保養20個小訣竅,想皮膚好就照著做吧!
引導語:現在工作的繁忙讓愛美的你都沒能有個好的保養皮膚的療程。但是身為女人就該抓住青春的尾巴,好好的搏一把!想要自己美美的,就要做好該有的保健措施,以下女人的20個保養小訣竅,別忘咯! 萬人收藏的...
2017-03-10 -
25歲女人保養卵巢 女人應該怎麼保養卵巢
卵巢是女人身體最重要的器官之一,卵巢的健康非常重要,所以要想卵巢健康,就需要好好保養,25歲女人應該怎麼保養卵巢呢?吃什麼保養卵巢呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧! 25歲女人怎麼保養卵巢 ...
2017-01-09