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睡前堅持三個小習慣 讓女人年輕十歲
睡覺是美容的黃金時期，而堅持睡前養成三個小習慣，可以幫你延緩衰老，讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。一、睡前動一動，健美身材秀出來睡覺之前，可以躺在床上做一些簡單的小運動，放鬆一下你的身體，對身心健...
2014-07-01 -
男人年齡越大這竟會變的越短
男人年齡越大什麼地方竟越短呢?隨著年紀的增加，一些身體部位不增長反而會縮水，這是為什麼呢?我們都知道年紀大了，身高縮水是很常見的事情，那麼，還有哪些身體器官縮水呢? 越長大，脖子越短? ...
2016-06-15 -
食療小妙方 讓女人年輕15歲
女人想要保持年輕的狀態，一是可以通過化妝品來實現，但這並不能讓女人由內而外的美麗，女人想要保持年輕，食療小妙方可以幫到你。 一、膳食纖維促進身體排毒 隨著年齡的增長，人的胃腸也逐漸慵懶...
2016-06-11 -
睡前三個小習慣 讓女人年輕十歲
睡覺是美容的黃金時期，而堅持睡前養成三個小習慣，可以幫你延緩衰老，讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。 一、睡前動一動，健美身材秀出來 睡覺之前，可以躺在床上做一些簡單的小運動，放鬆一下你的...
2014-05-21 -
讓女人年輕10歲的秘訣
女人最怕的就是紅顏老去。可這是誰也改變不了的。 一、堅持科學合理膳食： 1、吃好早餐：建議早餐適當食用含優質蛋白質的食品，不要拒絕吃雞蛋，早餐最好吃一枚雞蛋。 2、補鈣：每天堅持喝一杯牛奶...
2010-11-16 -
女人年輕十歲的保養秘訣
時光流逝，歲月不饒人，仿佛刹那間，青春已如昨日黃花。得天獨厚的女人們，隨著歲月流逝的更是那如花的容顏。面對無情的歲月，你是在獨自擁抱“美人遲暮”的悲傷，還是在想辦法留住自己的美麗呢？愛美網教你年...
2010-11-24 -
會吃的女人年輕20歲
想擁有20歲女仔的身材與年輕容貌，需要這樣吃東西。幫助你年輕20歲，這樣飲食搭配，這樣運動，包你苗條身段。 1、清晨醒來時多吃食物 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中，起著決...
2009-11-24 -
女人年紀大了這裡竟會變鬆弛
誰不想永遠青春靚麗，可誰又能阻擋歲月的流逝呢？人到了一定年紀就會皮膚鬆弛，那麼女人怎樣改善皮膚鬆弛呢？下面大眾養生網為您介紹女人怎樣改善皮膚鬆弛，看看吧。 女人為什麼會皮膚鬆弛？ 1、器官...
2016-03-30 -
女人年過30吃什麼養顏
鮭魚 營養專家指出，如果你正懷著小寶寶，就應當保證食物中含有歐米茄-3脂肪酸，而魚就是最佳的選擇，因為魚中所含的這類脂肪酸對於胎兒的大腦發育至關重要。無論煎、炸、燉、煮都可以。若在吃魚的同時再...
2011-08-19 -
女人年輕重在養肝 五招養好美人肝
肝臟是生命之源，春季養生應以養肝為先。那麼女人春季如何養肝護肝？春季吃什麼養肝呢？專家提醒，久視傷肝，久坐傷骨，因此多做護眼運動，多動少坐有助於養肝。在飲食上應吃些溫補陽氣的綠色食物，有助於護肝健脾...
2013-04-21 -
女人年過25就要學會製作祛斑湯！
你是否發現你過了25歲後，皮膚就會突然出現黃褐斑，而這多是女性內分泌失調引起的。每當天氣開始熱了，新陳代謝加快了，體內水分和營養就會大量流失，再加上睡眠品質差，女性就很容易發生內分泌失調。那麼這時...
2015-12-07 -
女人年輕的秘密 5招排毒抗衰老
女人想要抗衰老，keep住年輕的狀態，就要及時排除身體的毒素，保持細胞的健康，正確的排毒方法是必不可少的。那麼怎麼排毒呢？下面就給女性介紹5個比較有效的排毒方法，想要抗衰老保青春的女性趕緊get起來...
2015-07-16 -
讓女人年輕的密碼
想擁有20歲女仔的身材與年輕容貌，你需要這樣吃東西。幫助你年輕20歲，這樣飲食搭配，這樣運動，包你苗條身段。 1、清晨醒來時多吃食物 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中，起...
2012-09-30 -
鑄就不老神話 女人年輕肌膚這樣吃出來
當皺紋開始出現意味著你已經開始衰老了，讓皺紋出現的時間再晚一點是天下女人夢想。皺紋出現的早晚是因人而異的，保養得當可令皺紋出現時間晚一點，否則就像一棵缺水的樹慢慢的老去，所以日常生活的保養很重要。...
2011-12-19 -
女人癲癇護理主要有哪些呢?
當女性不幸患上癲癇疾病後，多少都會受到一定的影響性，特別是在工作和生活中影響更大。因此需要及時到正規醫院進行診治，同時生活護理也是不容忽視，因為疾病的治療和護理是相輔相成，才有利於疾病的康復。那麼...
2015-12-08 -
女人腦癱護理須知
女人腦癱護理可以從清潔衛生，給腦癱患者定時洗浴，及時更換衣服，保持室內空氣新鮮，陽光充足，餵食時，需供給高熱量，高蛋白及富含維生素，容易消化的食物等，方方面面，點點滴滴做好孩子的護理，爭取早日康復...
2016-03-30 -
女人年輕的飲食秘密(圖)
1、多食水果和蔬菜 蔬菜和水果在飲食中是非常重要的。它們富含大量的營養物質，包括維生素、礦物質、抗氧化劑和植物纖維等。 維生素和礦物質對人體健康可謂至關重要。因為如果你的身體中含有人體所必需...
2010-08-25 -
女人每日護理耳朵可防病
中醫理論認為腎開竅於耳，故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關係，腎精充足，髓海得養，則耳的聽覺功能正常。如果人的腎中精氣虛衰，髓海空虛，則聽力減退，或有耳鳴、耳聾等，故中醫用補腎法以治耳功能減退...
2011-03-29 -
女人年輕的秘訣 8個生活小習慣
保持青春美麗，是女人的夢想。那麼，女人要怎麼做會更年輕呢？8個生活小習慣，讓你青春常在。 女人抗衰老最有效的5種食物 一、吃早餐可以年輕1.1歲。 主要是補充纖維與水果，至於含有大量油脂...
2012-03-28 -
食療小妙招讓女人年輕好幾歲
一、膳食纖維促進身體排毒 隨著年齡的增長，人的胃腸也逐漸慵懶起來。便秘是困擾眾多中老年人甚至是年輕人的一大隱痛之一。便秘的原因十分複雜，但主要是因不良生活習慣造成的，飲食中缺乏膳食纖維即為重要...
2010-11-20
