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揭秘女人必吃的7款補氣血養生湯!
中醫認為氣、血和精是人體的能量源。充盈的氣、血和精神使人精神旺盛、體力充沛、才思敏捷、體態勻稱。而女性朋友更是需要補氣血的人。今天小編給大家推薦7款女人補氣血必吃的養生湯,趕緊來看看有哪些吧! ...
2016-03-15 -
男人必看:常喝溫開水對男人好處
溫開水,就是將燒開的水,盛于容器,任其慢慢地自然降溫至25度左右,剛剛適合口溫,順暢舒服飲用的溫熱水體。也可以將開水事先冷卻,到使用時再添加新開水,沖兌至適口溫度。常年堅持使用溫開水,會給身體保...
2010-11-03 -
女人必學三招 輕鬆調理內分泌失調
月經不調、不明原因的發胖等這些現象都是內分泌失調在敲響警鐘,這時你需要採取一些措施,正視及調理內分泌失調的問題,以避免病情進一步惡化。 第一招:我愛泡澡 泡澡可以歸為是一種健身方法,在高溫狀...
2010-10-08 -
女人必知:中醫減肥七法
中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。本虛以氣虛為主,若兼陰陽失調,可有陽虛或氣陰虛,病在脾、腎、肝、膽及心、肺,臨床以脾腎氣虛為主,肝膽疏泄失調亦可見。標實以膏脂、痰濁為主,常兼有水濕,亦不兼血瘀、...
2011-03-04 -
4大護膚方法 熬夜女人必知
重視“晚餐”營養 1、晚餐多吃富含膠原蛋白的食物如豬蹄等;口服1~2片維生素C片;吃1-2種水果(富含VC);另外膠原蛋白和VC的營養套餐是我的最愛。這些食物都有利於皮膚恢復彈性和光澤。 2...
2010-10-10 -
女人必須學會對男人說的謊言
如果不得不和那些男人們一起宵夜,學著喜歡他們吧,至少也要假裝喜歡他們。 1、你是對的 你的男友出類拔萃,可總有些盛氣淩人的感覺。突出表現在和你談天論地的時候總是喜歡爭論,而且一定要分個高下,當...
2009-07-24 -
去皺紋最好的方法 女人必知的解"皺"法寶
隨著年齡的增長,女人的面部皮膚也開始出現變化,皺紋開始出現在你的臉上,這時候你是不是感覺自己衰老了一樣,那麼對於皺紋我們該如何解決呢?有什麼好的方法嗎?下面小編給大家推薦十大解"皺"法寶,趕緊來...
2015-05-29 -
女人必做 6個睡前簡單保養法
一、刷牙洗臉擦身 睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,並且有利於保護牙齒,對安穩入睡也有幫 助;電視看完後,洗洗臉、擦擦身,以保護皮膚清潔,使睡眠舒適、輕鬆。 二、梳頭按摩 古醫學家...
2010-10-11 -
懶人必看:點穴減肥瘦腿法
擁有修長美腿,誰不想呢?那就趕緊來學下中醫穴位按摩瘦腿法吧! 坐在床上伸直雙腿,或者把腳放在一個小凳子上,用拳頭去捶大腿兩側。從大腿外側根部(站起來屁股有個窩的地方)開始一直敲到膝蓋,敲50...
2011-02-15 -
春季乾燥 三樣滋陰潤燥食物女人必吃
滋陰潤燥第一:豬肉 韓國科學家研究發現,豬肉對吸入體內的煤煙、重金屬有一定的解毒作用;同時,豬肉富含維生素A,具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用,適合乾燥多風的天氣食用。 有人擔心吃豬肉會發胖。其...
2011-03-30 -
女人必吃的幾款美味抗衰老食物
每個人都希望自己看起來比實際年齡年輕,自奈何現今地球的污染越來越嚴重,加上人類工業活動又產生了很多有毒物質,這些是都使我們加快衰老,我們應該如何對抗衰老的侵襲?不妨吃以下幾款美味又抗衰老的食物。...
2010-10-13 -
受這創傷的女人必定患心臟病
創傷性事件——例如毆打和自然災害——對於許多女性來說可不僅僅是情感上的折磨。一項新研究發現,相較于無創傷史的女性,經歷過創傷事件的女性有更高的心臟疾病風險。 創傷後應激障礙(PTSD)是一...
2016-04-25 -
想守住幸福 女人必須要明白6件事
每個女人都想要自己擁有一個幸福美滿的家庭,都希望自己的未來生活是和和美美的,那麼怎樣做才能讓幸福長久呢?今天小編就和大家一起分享一篇關於在心理學與讀心術,戀愛心理學和心理學中女人應要怎樣去守住自...
2014-05-06 -
男人這處豐滿女人必定搶著嫁
男人什麼地方豐滿女人必定會搶著嫁,你知道嗎?在面相學說上,通過男人面相我們可以知道這個男人是否是個好老公,那麼,我們應該如何識別好男人面相呢?下面我們一起通過面相分析來看看哪些男人是女人的搶手貨...
2016-02-17 -
女人必會 春天裡的美味養生粥
春季大地回春、萬象更新、生機盎然,是一年中最好的季節。俗話說,一年之計在於春,因此,我們一定要做好春季的養生保健,為一年的健康打下基礎。 中醫學認為:肝臟與草木相似,草木在春季萌發、生長,肝臟...
2011-04-21 -
女人必須戒掉的17個壞習慣
繼續穿頭天穿過的內衣 驚人的調查資料顯示,85%的女人都穿過沒來得及洗的髒內衣,有的還會連續3、4天穿同一件。女性健康專家Ling博士說,每件穿過一天的內衣上都有大約0.1千克的排泄物殘渣,...
2010-10-20 -
吃錯食物讓你皺紋橫生!天啊,女人必須得看
皺紋是衰老的標誌之一,到一定年紀就會長皺紋,但是有些人年紀不算老,臉上的皺紋就已經有很多了,這是為什麼呢?可能是常吃以下幾種食物。 吃什麼食物易長皺紋? 1.酒 酒類尤其是白酒,是會導...
2016-08-15 -
男人有這嗜好女人必定吃不消
結婚,是每個女人一生最重要的事。因此,選擇一個什麼樣的男人尤為重要。那麼,什麼樣的男人值得嫁,什麼樣的男人不能嫁呢?女人討厭什麼樣的男人呢?接下來小編帶你瞭解一下吧。有興趣的的朋友趕快來看看吧。...
2016-02-03 -
秋季女人必不可少的一道菜 秋食絲瓜調經美容
秋天是吃絲瓜的好時節,立秋過後的絲瓜尤其好吃,溫差大且生長期長。絲瓜味甘性平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。絲瓜對女性的美容作...
2013-08-23 -
女人必備10佳營養食品
炎熱的夏季常常讓人覺得沒有食欲,可是不吃東西又會覺得營養跟不上,吃些什麼樣的食物可以讓你既有食欲又能達到營養要求呢?以下的10種食物你可以放在家裡,以備不時之需哦!世上的食物有千萬種之多,每一種...
2011-05-12