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女人必知的六個緩解腰痛的小方法
1、坐姿要正確 坐姿儘量要正確。由於上班族的女性朋友們整日都要面對電腦工作,而女性朋友們可以將鍵盤離自己的身體稍近一些,保持正確的坐姿,以減少腰部的承重力。 久坐會加重腰部的疼痛,而工作中,...
2014-05-30 -
女人必知 四款烏雞湯的做法
烏雞是女性養生湯最常見的食材,用烏雞可以煲出很多美味養生湯,今天就為大家介紹了四款烏雞湯。 一、烏雞白鳳煲 材料:白鳳尾菇50克,烏骨雞一隻 調味料:胡椒粉、鮮湯、味精、鹽、黃酒、薑片、蔥...
2014-11-17 -
女人必知!薑茶的十大養生功效
女人要想擁有完美的肌膚,除了可以用昂貴的護膚品以外,還能通過食療由內而外的改善。今日給大家介紹的是女人養生必喝的姜茶,薑茶的作用有許多,其中八大保健功效全面調養身體,而且還有美容養顏的作用。四款薑茶...
2014-10-16 -
女人必知的排毒方法
一、走入中藥世界 食物在腸道蠕動太慢會腐爛,成為有害細菌的食糧,繼而產生沼氣,導致毒素刺激內臟。若食物在消化道蠕動太快,則令營養素無法充分被吸收,而中藥食療卻能將體內毒素排出體外,從而調理身體...
2012-06-09 -
女人必知的營養早餐搭配
3款女人必知的營養早餐搭配桂圓蓮子粥——適合失眠多夢、皮膚暗淡的女性 原料:桂圓肉30g、蓮子30g、糯米60g、大棗10枚、白糖適量。 桂圓蓮子美容養顏粥的做法:將蓮子去皮心,大棗去核,與...
2012-12-05 -
春天濕氣重 女人必知的祛濕靚湯
濕氣重的症狀 1、舌苔 舌苔厚膩是濕病的經典表現,它常在機體還沒有表現出突出病態態勢時就有所表現。看舌苔以清晨剛起床的最為準確。 2、消化效果 濕邪困擾脾臟,危害其正常運化效果,會表現出...
2016-02-19 -
女人必知生氣有哪些危害
有些女性經常動不動就大動肝火:生氣。注意了,生氣傷害的不只是容顏,而是身體健康。心理與疾病有莫大關係,例如心情過於低落、抑鬱會引起疾病,然而生氣也會引出病來,到底哪些病是因生氣引起的呢? 1....
2012-10-19 -
女人必知 揭秘劈腿男8個特徵
外型特徵: 一般都長得還算不賴,當中有很多頗有魅力,長得陰陽很調和,很討女人喜歡。 行蹤特徵: 1.他會跟你說他很喜歡你,能讓你感到他看你時眼神的迷離,不過當你也準備深情回望時,他的眼神卻正好錯開...
2011-09-13 -
女人必知的養顏蔬果
一、養顏食物 新鮮果蔬中含豐富的胡蘿蔔素、維生素C和維生素E。胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素,能保持人體組織或器官外層組織的健康,皮膚上常長痘痘的女性應注意新鮮果蔬的攝入。而維生素C和維生素E則可延緩...
2011-07-28 -
對不起就分手 女人必知8件事
1.請記得,若是男人對不起你請堅決與他分手。 你還得記住,千萬不要發脾氣,要溫柔地分手。若你發脾氣,你們分手的理由會定位於性格不合,若是溫柔分手,你們不過是無緣,不過是世間遺憾。親愛的,多給男人一...
2011-08-08 -
戀愛女人必知的聰明做法
常說,戀愛中的人,再聰明的人也會變成傻瓜。那麼如何做戀愛中的聰明女人呢!?這10大秘訣是當代聰明的時尚女性所必須掌握的,絕不要忽視它們: 1、培養自身神秘感,不要隨便洩露你的隱私或者過去。 2...
2017-04-16 -
14個愛情真理女人必知
編輯推薦:女人不能錯過的10種好男人 1.真的存在一見鍾情 眼神的碰撞,身體的輕觸,讓兩個素昧平生的男女一下子就迸發出愛的欲望。兩個人同時會想:這就是我命中註定的那個人吧。 2.愛情也是要講“門當戶...
2011-10-11 -
女人養生之道 女人必知的養生大穴
女人養生,什麼季節都要關注。下面,我們就來看看最受推崇的中醫經絡養生法,能讓女人舒緩經絡氣血,祛病健身,延緩衰老。 1、外眼角——膽囊健康 所屬經絡:足少陽膽經。 具體方法:閉眼,用中指指腹按壓外眼...
2016-04-28 -
夏天防曬小訣竅 女人必知10大防曬誤區
防曬是保持年輕白皙的關鍵。可是,年年防曬,卻年年曬黑,這是怎麼回事呢?是防曬產品不夠好,還是我們對於防曬工作的認識不足?記住,美麗也是需要智慧的,若想肌膚白晰免受陽光的折磨,就要掌握全新的防曬理念、...
2016-04-29 -
養生粥食譜 女人必知15種秋季滋補養顏粥品
天氣漸涼,遲來的蕭瑟秋風這幾天也吹出些寒意,此時更是保護你溫軟腸胃的關鍵時刻,切勿趁涼貪食各種油膩辛辣食品,腸胃一下子還無法從夏日清淡中適應過來,不如尋找適合自己的粥品,以溫養溫,以味養胃!這裡,我...
2016-04-29 -
diy護髮 女人必知的果醋護髮4個妙招
相信現在很多注重美容的女性都知道果醋是非常好的美容聖品,其實果醋對於頭髮的健康也是非常有利的。果醋中含有很多的對肌膚健康有好處的成分,頭髮的健康滋養也離不開果醋。還不知道該怎麼利用果醋養發的女人們趕...
2016-04-30 -
排毒養顏 愛美女人必知的5種時尚排毒養顏方
很多愛美女人還在做著排毒養顏事情,但是效果並不是很好,那麼有什麼既時尚效果又好的方法呢?下面小編給大家推薦五種時尚排毒養顏方吧,這可是愛美女人必知的排毒養顏秘笈哦,現在趕快跟著小編去看看學學吧! ...
2016-04-30 -
保養皮膚的方法 女人必知的保養秘笈
保養是很多女人都會做的事情,但是,對於保養的知識又知道多少呢?要很好的保養自己必須要知道保養的很多基本小常識,這樣才能更全面的保養自己。 女人必知的保養秘笈 1、多攝取具抗氧化功效食物 如維他命C、...
2016-05-01 -
遠離痛經困擾 女人必知的經期食物紅黑榜
每個女人身邊都有一個好朋友陪著走過大半輩子,那就是我們的“大姨媽”。很多女生在這個每月必來的好朋友探訪期間都好像如臨大敵一樣,皮膚變差,脾氣變暴躁,甚至還會痛得希望她不要再來。這段時間,如果吃對...
2016-05-27 -
女人必知:久坐有哪些嚴重的危害嗎?
久坐易致不孕 女白領是最容易久坐不起身的了。白領女性久坐不動,會導致“卵巢缺氧”而不孕。據臨床統計,育齡婦女中10%左右的人群患有不孕不育症,尤其是經常在辦公室的白領女性,久坐不動導致“卵巢...
2016-05-27