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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
女人關於健康有什麼常識
●吃太多乳製品可能誘發卵巢癌 2006年，《國際癌症雜誌》刊登了瑞典一項最新研究。該研究認為：女性吃太多乳製品可能會誘發卵巢癌。研究人員發現女性罹患卵巢癌與全脂乳製品、低脂牛奶和乳糖高攝入量之...
2013-07-15 -
女人早晨絕不能吃三種食物
女人的身體很精貴，不是所有的東西都適合我們吃，到底哪些東西不適合女人在清晨空腹食用呢？ 清晨最不應該吃的三種食物： 1、忌喝大量冰涼的飲料： 溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮...
2013-01-10 -
怎樣讓寶寶穿上健康的衣服
為幼兒選擇衣服主要看重料子、質感和樣式，最好選用棉質品。以穿起來合體、舒適為宜。另外含棉量高，手感柔軟，適當加入了其他成份（如氨綸等彈性纖維）的衣料也有棉質類衣服的特點，同時這些衣料固色好，不易...
2012-10-10 -
有氧運動有哪些？女人如何健康減肥？
現在社會減肥是一個受到大家一致關注的話題，但是也是一個很有難度的話題。多做一些有氧運動，健康減肥也是被大家日漸喜愛的一個很好的減肥方法。有氧運動包含很多的運動項目，是被認為最好的減肥方法，所以大家...
2013-05-10 -
男人早上吃生薑益處多多
早在春秋末期，先師孔子就已認識到食用生薑能抗衰老。他晚年時常說“每食必薑”、“不撒薑食，不多食。”意指一年四季食不離薑，但每次不宜多吃。在飽嘗戰禍、顛沛流離，人平均壽命很低的時代，孔子能活到73歲...
2013-06-08 -
山楂幫你懷上健康寶寶
酸酸甜甜我的愛，這個廣告臺詞把女性的嗜好展現出來，山楂不但有消食開胃的功效，還能做成女性朋友愛吃的零食，不僅美味還能調節月經。 中醫認為，山楂具有活血化瘀的作用，可治療月經不調、痛經，是適合...
2013-05-02 -
老人早上喝涼開水有哪些好處
早起喝涼開水延年益壽 美國醫學博士西蒙巴爾克亦說：“涼開水可以作為強體劑、鎮靜劑、瀉劑、發汗劑、興奮劑和新陳代謝促進劑，對人體健康非常有益”。每天清晨飲用一杯涼開水，不僅具有潤喉、醒腦、防治口...
2012-10-07 -
男人早上洗頭好嗎 最佳洗頭時間大公開
夏季每個男性都想洗個頭清爽下，但洗頭可不是隨隨便便那麼簡單。下面小編為您介紹每天早上洗頭好不好這個常見問題，希望能幫助到你。 1、頭髮天天洗好嗎？ 天天洗頭，可以最大限度上保持頭髮的乾淨清潔。但是...
2016-08-03 -
男人早上起床口臭特別嚴重怎麼辦
早上起床口臭的人大多是因為體內有熱氣，胃火所致，所以早上起床有口臭的人應該多注意降火，以及少吃熱氣的食物。下面跟著小編一起來看看解決男人早上起床口臭的方法，希望能幫助到你。 去除早上起床口臭的方法...
2016-08-03 -
女人秋季健康減肥要警惕五個誤區
如果減肥之中你不瞭解減肥瘦身的一些常識性問題，那麼減肥瘦身的你肯定就會走入減肥瘦身的誤區的哦!那麼在涼風習習的秋季，減肥的人們都容易產生那種誤區呢? 誤區1、吃脂肪食物就會發胖 很少吃乳製品...
2012-11-30 -
女人早起做好10件事 越變越美
姑娘們都希望可以成為眾人焦點，都喜歡自己越來越美麗，那麼女人如何變美麗呢？從清早起床開始吧，每天堅持做好下面10件事，你就發現自己越來越美麗，這可是最簡單基本的日常女性保養秘笈，想做美麗女人可不能...
2016-01-18 -
揭開優酪乳標籤上健康秘密
昨天我們說了優酪乳的好處； 那麼，市面上這麼多的優酪乳，要怎麼挑呢? 先確定自己要買什麼類型的產品 你是要酸甜味的酸乳飲料呢，還是要優酪乳.只要看到優酪乳產品包裝上注明蛋白質含量大於等於2...
2015-01-15 -
老人早上起來喝什麼好 5種食物適合早上吃
早晨起來，人體已經損失了許多的水分以及消耗了很多的能量。即使是機體逐漸衰弱的老年人，他們很容易出現體內內環境失調的情況，進一步由於內環境的失調，而讓他們易被多種的疾病纏繞著，所以預防這些疾病的方法...
2017-04-24 -
女人身體健康如何，通過肚臍就能判斷出來
女人想要知識知道自己身體是否健康的話，我們可以通過肚臍進行判斷的哦，肚臍形狀不一樣的話，那麼健康情況也是不一樣的。 從肚臍形狀來辨病 肚臍淺小 表示身體較為虛弱，體內激素分泌不正常，渾身無...
2017-06-09 -
幾款美容養顏湯 吃出女人美麗健康的肌膚
追求美麗，永葆青春是每個愛美女性的畢生夢想。現代女人由於壓力過大，生活不規律，導致內外失衡，讓人感覺暗淡失色。 這無疑不是把每個女人的美給扼殺了，所以女人都需要多喝美容養顏湯，從裡到外調理身體，吃出...
2016-04-28 -
女人如何健康養生
對於女性朋友來說，健康養生的方法顯然是其在日常生活中就應該多加注意的地方，由於女性朋友在平時多是會注重于美容養生的方式，因此，本文接下來就為大家推薦四種能夠防止女性衰老的食物。 1.牛奶 喝一...
2016-04-30 -
男人早上吃姜有三大功效 肝功能變好
男人早上吃姜有三大功效，肝功能變好。民間俗語雲：早上吃薑，勝過吃參湯;晚上吃薑，等於吃砒霜，這是為什麼呢?生薑之所以不宜在夜間食用，是因為生薑含有姜酚，薑酚能夠刺激腸道蠕動，白天可以增強脾胃作用，夜...
2016-05-01 -
吃棗的好處 女人美麗健康魔咒“棗”來幫忙
想要滋陰養血，吃棗！想要面色紅潤，吃棗!想要養心安神，吃棗！想要健胃益脾，還是吃棗！棗，甘甜可口，老少適宜。棗仿佛是掌管著健康美麗魔法的神秘魔咒。 健康美麗魔咒：棗知道 1、面色紅潤的魔咒 醫生說...
2016-05-01 -
早上健步走對身體好嗎
健步走是一項以促進身心健康為目的、講究姿勢、速度和時間的一項步行運動，它行走的速度和運動量介於散步和競走之間的。健步走不受年齡限制，不限場地和時間，也易於掌握；而且也不容易發生運動傷害，不同的人還可...
2016-10-28
