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女人補血的6款經典藥膳
方法步驟: 01 當歸煮雞蛋 當歸9g,雞蛋2個,紅糖50g。當歸煎水取汁後,打入雞蛋煮熟,人紅糖調勻,每次月經淨後食1~2次。 功能是補血調經,尤適用于婦女血虛,月經不調,或身體虛弱等症。 ...
2017-02-10 -
早餐三大短命壞習慣
方法步驟: 01 不宜太早吃早餐,很多人習慣於早上五六點鐘就起床吃早餐,認為這樣可及時補充人體經過一晚上的消耗所需要的營養,但是須知人在夜間睡眠時,身體大部分的器官都得到休息,如果過早的吃早餐,就...
2016-11-04 -
女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
老公發飆了怎麼辦 聰明女人反敗為勝有絕招
各位,如何應對老公發飆呢?其實夫妻之間是絕對少不了爭吵的,這個時候最重要的是要看你怎麼樣去化解這場爭吵,聰明的老婆總是會有聰明的辦法,能夠讓老公在短時間之內就小氣,而且過後還會更加的寵愛老婆,下面...
2017-02-12 -
女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說,懷孕生子很幸福,但有些事會影響到這個幸福的結果,不少女性因為沒有準備好生育,造成懷孕,或者出現宮外孕,這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀,首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
女人身上這些東西太髒了 居然還被當成寶貝
女人每天打扮的光鮮亮麗,其實很可能會忽略自己身邊的髒東西,有的時候我們看起來覺得它很乾淨,其實也是有些髒的。 1.梳子 很多人的梳子看起來是沒有什麼特別髒的東西的,其實它特別容易沾染髒的物質。因...
2017-02-13 -
經期獻血 女人生理期獻血必知事項
很多人都知道偶爾獻血是有助於人的身體健康的,那您知道女性還生理期的時候是否可以獻血嗎?如果是獻血之後應該注意哪些事項嗎?今天小編就為您帶來了有關經期獻血後吃什麼補血的知識,感興趣的趕快來看看哦。...
2017-02-14 -
女人想整容的6個心底想法
在快節奏的年代不管是女人還是男人,給別人的第一印象更重要。女人在一起除了聊房子、車子、孩子,更多的是聊化妝品、服飾與美容。雖然反對聲與質疑聲一片,但是越來越多的女人會邁入整容行列,那麼這些女人選...
2017-02-14 -
二婚女人心底有什麼顧慮
在這個離婚率高發的時代,二婚女人越來越多。離婚雖然成為了普遍現象,但是女人在二婚的時候還是有很多的顧慮,會不會重蹈第一段婚姻的覆轍?和前夫所生的孩子會不會被新的家庭接受?如果男人想要娶二婚女人,一定...
2017-02-06 -
五類早餐 讓女人健康受損
一日三餐是我們身體營養的主要來源,尤其是早餐,我們更加要吃的好,吃的營養。但是不正確的早餐方式,會讓你的健康受傷害。下面,小編來介紹這五種早餐碰不得女人碰不得。一、麵包牛奶族營養陷阱:血糖上升快,易...
2014-02-27 -
女人健康 早餐吃什麼最健康?
現代人生活節奏快,很多人因工作壓力大及精神緊張而忽略了吃早餐這一重要的事項,而早餐則是人體飲食中最重要的一頓,不吃早餐對胃的傷害很大,所以,接下來小編將為大家介紹一下早餐裡吃什麼才算是健康,希望大家...
2014-03-17 -
女人必知的營養早餐搭配
3款女人必知的營養早餐搭配桂圓蓮子粥——適合失眠多夢、皮膚暗淡的女性 原料:桂圓肉30g、蓮子30g、糯米60g、大棗10枚、白糖適量。 桂圓蓮子美容養顏粥的做法:將蓮子去皮心,大棗去核,與...
2012-12-05 -
早餐5種搭配法讓女人更年輕
一、麵包牛奶族 營養陷阱:血糖上升快,易疲倦麵包不論鹹或甜,油脂含量都不少,而且糖分太多,又經過精緻加工,營養價值不高。含糖量太高的早餐會讓血糖很快升上來,又很快降下去,容易導致疲倦、精神不濟...
2012-12-18 -
5種早餐吃法讓女人更加年輕
提到一日三餐,大家都知道一句口訣“早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少”。今天小編就跟大家來講講吃早餐的學問,下文還分享了5種讓女人更加年輕的早餐吃法,尤其是愛美的女性朋友一定不要錯過哦。 早餐有...
2013-08-09 -
上班族女人的專用早餐
做女人有事真的挺難的,想做一個健康漂亮女人更是難啊,有沒事辦法呢?其實我們生活中有些事是可以避免的,讓我們的女性朋友充滿健康活力,特別是上班族女白領了。 一定要吃早餐 早餐是一天三頓飯中最...
2013-03-01 -
女人吃早餐5大誤區
早餐要吃得好,深刻的揭示了早餐的重要性。怎麼做才能做到真正意義上的早餐吃得好了,對於女人而言,要想早餐吃得好,就得避開女人吃早餐的5大誤區。 NO.1:清早起床就吃早餐 不少習慣早起的人,在清...
2013-05-09 -
給女人的5個早餐建議
編輯推薦:一定不能吃花生的六種人 1. 【不要過多攝入脂肪】 一般來說,女性要控制總熱量的攝入,減少脂肪攝入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。脂肪的攝入量標準應為總熱能的20%至25%,但目前很多女...
2011-06-23 -
夏天早餐怎麼吃最養生 女人應這樣吃早餐
很多人不吃早餐或者只是隨便吃一點,這樣對身體是很不好的,早餐是一天補充能量的開始,不僅要吃而且要吃得好才行。尤其是這炎熱的夏季,更要好好吃早餐。那麼夏天早餐怎麼吃最養生呢?夏季早餐吃什麼好呢?接下...
2017-04-18 -
四大平民早餐好吃又健康 女人不妨常吃
不吃早餐,工作、學習的效率會下降,我們的胃就好像一個食物加工的袋子,我們所吃進的食物都要經過胃,把食物一點一點地磨碎,達到消化吸收。當胃裡沒有了食物,但胃還是要不斷地摩擦,時間久了,就會感到胃痛,...
2017-05-22 -
女人不要吃這些早餐,否則你會後悔的
早餐是一天中非常重要的,但是很多女性都不會吃,或者就不吃。但是你知道嗎,不吃或者吃錯對身體都是有危害的。 熟食鹵菜當早餐 用熟食鹵菜當早餐,這顯然和上面所說的道理是一致。90%的熟食都需要...
2017-05-23