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“吃醋”吃出美麗女人 醋的神奇功效
女人“食醋”秘笈1口服醋營養價值:蘋果蜂蜜醋,果香濃郁,酸甜柔和,清爽可口,浸人肺腑。不含色素及防腐劑,富含冬氨酸、絲氨酸、氨酸等人體所需的氨基酸成分,以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質,其中VC含量更...
2013-12-24 -
揭5種最適合女人喝的養生湯 助你喝出美麗人生
五種養生湯讓你活出美麗人生1蟲草老龜——皮膚灰暗,睡眠不好冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用,有補肺益腎、止血化痰、健脾安神、美白皮膚的功效,是女性四季適宜的補品。2紅棗烏雞湯——月經不調,皮膚粗糙紅棗自古...
2014-10-28 -
愛流這種液體的女人才最美麗
有氧健身操是一種將俱樂部標準健身操和現代流行熱舞相結合的一種嶄新理念的有氧健身運動,可以讓你在相當放鬆的情態下愉快地燃燒你的脂肪。而綜合有氧健身操則通常結合低強度、高強度的有氧操和搏擊有氧操內容(...
2016-08-10 -
它讓女人徹底甩掉化妝品,美麗又省錢
你可以在工作間隙或睡前或是等車的時候反正方便的任何地點和時候呼吸3分種,腹部就能得到良好的觸動。因為用手是一種外力,而用自己的氣息可以調動全身力量。 還有一個簡易加強版:就是在空腹的時候,...
2016-08-08 -
女人日常這麼保養能減齡變美麗
女人日常怎麼減齡1預防眼部皺紋眼睛是心靈的窗戶也是最容易出賣年齡的部位,如果在日常不注意對眼部肌膚進行保養,很有可能讓大家眼睛周圍出現魚尾紋,這樣就會讓女性看起來特別的老。面對這種情況的時候,小編想...
2016-11-23 -
頂尖營養師:女人越吃越漂亮的8種美麗清單
很多研究都發現,某些營養素會讓你變得更迷人,有一些營養素會在特定的日子發揮功效。我們請教頂尖的皮膚科醫師和營養師,請他們列出美麗清單。在每一個項目中,他們給出最快產生出最佳效果的營養食品建議。 ...
2016-09-15 -
美麗女人絕色滋補湯
皮膚灰暗、睡眠不好的女性: 蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用,有補肺益腎、止血化痰、健脾安神、美白皮膚的功效,是女性四季適宜的補品。 月經不調,皮膚粗糙的女性: 紅棗烏雞湯——紅棗自古以來是...
2012-09-28 -
女人皮膚鬆弛的真相 美麗也會減分!
為何現在很多女性都會提前出現皮膚鬆弛的現象呢?造成這些現象的真相又是什麼呢?其實皮膚鬆弛除了與年齡有關外,日常中的生活習慣也是很重要的。下面我們一同看看女人皮膚鬆弛的真相是什麼,以及我們又該如何重...
2017-02-28 -
女人愛美麗美容瘦身食譜推薦
女人愛美,亙古不變。在如此快節奏生活和精神壓力加重的今天,怎樣通過飲食擁有健康美麗容顏,是很多人關心的問題,今天小編就給大家介紹幾個美容瘦身食譜。 一、養顏瘦身湯 材料:豆腐2塊、瘦肉75...
2017-02-28 -
女性喝什麼茶養顏 養顏茶助女人變美麗
很多的女性都希望自己變得很年輕,看起來更漂亮,所以平時女性需要注意選擇合適的美容養顏的方法。小編提醒不妨常喝養顏茶,因為女性的氣色是調出來的養出來的,所以喝一些養顏茶,可以幫助女性美容養顏。那麼...
2016-11-02 -
做美麗女人 7款食療配方還你雪白肌膚
7種飲食法 肌膚細如白瓷當過多的糖分沖入我們的細胞時,身體內就會產生新陳代謝副產物—糖化終產物。經過證實,AGE又稱作葡萄糖嵌板,會導致膠原蛋白硬化、失去韌性,這將會令皮膚隨著我們年齡的增長而失去彈...
2014-05-06 -
養生要內外兼修 美麗女人必備養生美食
現如今無處不在的空氣污染、生活壓力大、不合理的飲食起居讓女人的皮膚變得糟糕,很多年輕的女性也提早的跨入了“黃臉婆”的行列當中,那麼我們要怎麼改善這一情況呢?推薦內外調養的4種現代養生方法,讓女人...
2016-03-21 -
滋陰補腎食物養出健康美麗女人
滋陰補腎對女人而言特別重要,要想滋陰補腎主要是通過食療方法。生活中的很多食物都有助於女人滋陰,推薦幾種有效滋陰的美食,只要常吃,一定會讓你吃出美麗和自信。 滋陰補腎食物養出健康美麗女人 1...
2016-02-26 -
女人補腎吃水果 4種水果吃出美麗
腎是人體健康和美麗之源,對女性的生長發育和生殖至關重要。由於女性獨特的生理特點,女性更需要養腎。那麼,女性如何養腎呢?一起來瞭解下吧。 女人補腎吃水果 4種水果吃出美麗 1、桑葚 桑葚又叫...
2016-03-10 -
女人最美麗的亮點竟是在這處
從美學的角度,把人體進行劃分界定,那麼從側面看,臀部最高峰點應位於身高的1/2處;從正面看,臀部應該呈長方形或台形。下麵體位能很好的鍛煉到你的臀部。使臀部重心上移。煉出一個結實而美麗的臀部。 ...
2016-07-22 -
讓女人更美麗 土豆的妙用
土豆的功效與作用有哪些呢?小編為您盤點土豆的4個功效,可以幫助女人們調內補外,養顏護膚哦! 一、土豆能減肥 吃土豆不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多...
2017-02-28 -
女人最美麗的時刻 做母親的時候
這樣的場面,這樣的氛圍,即使最普通、最尋常的女孩,也會變得美豔絕倫、光彩照人的,難道還會有比這個時刻更奪目的嗎?忽然,有一個人語驚四座:“當然有,是女人要做母親的時刻。”四周突然很靜,就像潮水退去...
2013-03-25 -
女人早晚各做一次竟能變美麗
早晨,你剛醒來,你的身體還沒有完全脫離睡眠狀態,這套動作有助你平衡地逐漸進入精神振作的狀態;今晚,經過一天的緊張工作,已經沒有足夠的精力投入積極的鍛煉,為了驅除疲勞,調整思緒,振奮精神,這套靜態體...
2016-07-19 -
女人夏季吃什麼好? 8道養生食譜吃出美麗和健康
女性夏季養生8道食譜吃出美麗健康1黃芪銀花粥材料:生黃芪50g、金銀花40g、粳米50g。做法:將配料洗淨,將生黃芪、金銀花裝入已消毒的紗布袋中,放入砂鍋內,加入1000ml水,煮沸20min,將紗...
2014-05-20 -
三種男人讓女人變的越來越美麗
美貌與男人的關係,可以有兩個極端。一方面,“戀愛中的女人最美麗”是人所共識,另一方面,被男人所“毀容”的例子也有——如果你看過美豔女星陳寶蓮在她生命最後兩年的那些照片,你就會知道我這話毫不誇張,天...
2014-07-23