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老人腰痛的9個保健方法
(1)坐椅子時,最好能有靠背,同時腳下可以墊高些使膝關節比髖關節高些;在高椅子上就坐而腳下又無法墊高時,可以蹺二郎腿,哪條腿在上面無關緊要,自我感覺舒適就好。 (2)盤腿坐時,臀下應加坐墊。因...
2010-11-19 -
男人腰痛原因是什麼?
男人腰痛並不是一個獨立的疾病,而是一種症狀,以下是腰痛的常見原因。 腰痛原因一:脊柱周圍軟組織的疾患所引起。 最常見的原因是腰肌的損傷或韌帶的拉傷。在搬運重物時姿勢不當,肥胖,劇烈運動等都可...
2012-08-11 -
老人腰痛有什麼簡單有效的方法
傳統醫學認為:腰為一身之要,屈伸俯仰無不由之。“站如松,坐如鐘”是古代醫家對坐與站最佳姿勢的描述,千百年來被奉為圭臬。注意日常生活中的各種正確姿勢,腰部肌肉就不易疲勞損傷,避免腰部肌肉的過度勞累...
2012-07-08 -
老人腰痛怎麼辦
老年人如長時間久坐不動,很容易導致腰肌萎縮,促使纖維環脆弱或退變,進而引起髓核突出,壓迫後方神經,導致下肢疼痛。下面介紹幾種自療“腰痛”的方法。 後彎腰:背部距牆壁半米處站立,雙腿與肩同寬,雙...
2012-12-24 -
女人腰部保健小絕招
女性的腰部,不僅是風景,也是一處健康敏感區。腰痛是一種常見的病症,男女均有發生,但女性居多,冬天裡,女人腰是保暖重點。 【提醒】女性養腰保暖最重要 月經期、生孩子等都會損傷腎氣,因此,女性...
2009-07-13 -
男人腰痛體虛不一定是腎虛
專家指出,中醫說的“腎”並不是西醫所指的腎臟,而幾乎涵蓋了西醫學中內分泌系統、生殖系統、泌尿系統等多個系統,起著調節人體功能、為生命活動提供“元氣”和“原動力”的作用,是先天之本。直白地說,腎虛...
2015-01-03 -
女人腰肌勞損的症狀有哪些
腰肌勞損是常見的骨科疾病之一,早期症狀不是很明顯,很多人都會以為是勞累過度,休息一下就沒事了,往往卻加重了病情,給患者的生活以及工作都帶來了嚴重的影響,那麼,女人腰肌勞損的症狀有哪些呢?請看下文的...
2016-04-29 -
女人腰肌勞損症狀有哪些
生活中經常聽到老師們說腰痛的,對於教師這種職業來說,由於要進行長時間的站立,很容易患上腰肌勞損這種疾病,而一旦患上腰肌勞損,我們的日常生活及工作就會深受其影響,所以就會有腰痛的症狀,那麼,女人腰肌...
2016-04-28 -
女人腰肌勞損什麼症狀
腰肌勞損是骨科疾病中最為常見的一種,早期症狀不明顯,大家都以為是勞累過度,休息一下就沒事了,可是卻加重了病情,給患者的生活以及工作都帶來了嚴重的影響,專家表示,如果女性不瞭解腰肌勞損的症狀,以至於...
2016-04-27 -
防治老人腰痛有哪些注意事項
傳統醫學認為:腰為一身之要,屈伸俯仰無不由之。“站如松,坐如鐘”是古代醫家對坐與站最佳姿勢的描述,千百年來被奉為圭臬。注意日常生活中的各種正確姿勢,腰部肌肉就不易疲勞損傷,避免腰部肌肉的過度勞累也...
2013-09-11 -
老人腰痛怎麼辦?如何治療
傳統醫學認為:腰為一身之要,屈伸俯仰無不由之。站如松,坐如鐘是古代醫家對坐與站最佳姿勢的描述,千百年來被奉為圭臬。注意日常生活中的各種正確姿勢,腰部肌肉就不易疲勞損傷,避免腰部肌肉的過度勞累也是...
2011-02-14 -
老人腰痛要如何治療?
傳統醫學認為:腰為一身之要,屈伸俯仰無不由之。“站如松,坐如鐘”是古代醫家對坐與站最佳姿勢的描述,千百年來被奉為圭臬。注意日常生活中的各種正確姿勢,腰部肌肉就不易疲勞損傷,避免腰部肌肉的過度勞累...
2011-02-12 -
老人腰痛怎麼辦?
(1)坐椅子時,最好能有靠背,同時腳下可以墊高些使膝關節比髖關節高些;在高椅子上就坐而腳下又無法墊高時,可以蹺二郎腿,哪條腿在上面無關緊要,自我感覺舒適就好。 (2)盤腿坐時,臀下應加坐墊。因...
2011-02-22 -
女人腰部保養的7大方案
現在很多女人由於自己的工作或者生活的種種原因,導致自己經常會出現腰酸背痛的症狀。 一、不要站立太久 穿著高跟鞋的女孩,腰部本來就挺累,一定得適當地讓腰減輕負擔,站久了就坐坐。 二、倒步走 ...
2012-02-11 -
4個原因導致男人腰痛 腰痛食療建議有哪些
腰痛對於男人來講也是很容易發生的事情了,那麼你知道導致男人腰痛的原因都有哪些嗎?下面一起來看看吧。 腰痛是臨床非常容易發生的病痛,是腰部疼痛的現象,具體表現為腰一側或兩側疼痛。從中醫角度分析,引起...
2017-04-17 -
女人腰太粗怎麼瘦 兩種運動瘦腰效果好
腰部是最容易長贅肉的部位,也是最難減的部位,腰部長贅肉對於追求完美身材的女人來說,這可是一大敗筆,因此她們總想要減掉腰部贅肉。小編建議常做運動,努力消耗脂肪,達到瘦腰的目的。那麼女人腰太粗怎麼瘦?...
2017-04-25 -
老人腰痛如何緩解 緩解老人腰痛的方法推薦
老年人如長時間久坐不動,很容易導致腰肌萎縮,促使纖維環脆弱或退變,進而引起髓核突出,壓迫後方神經,導致下肢疼痛。生活中老人出現腰痛的現象很多,為了老人們的健康,需要及時想辦法緩解腰痛才行。那麼老人...
2017-05-26 -
十男九腎虛?男人腰痛是腎虛嗎
並不是所有的男性“腰痛”都是腎虛所致,還可能由腰間盤突出、腰肌勞損、腎結石等疾病引起,建議那些不明原因腰痛的患者,應及時去醫院診治。 男性“腰痛”並不都是腎虛 首先應明確,並不是所有的男性“腰痛”...
2017-06-27 -
女人腰疼的原因有哪些
腰疼是常見疾病,也可以說是症狀表現,因為很常見,所以很多人都不重視腰疼。腰痛發生在女性身上的概率比男性要大,絕大多數的原因是一些身體疾病,女人腰疼的原因也不排除是婦科疾病所致。 1、腎虛...
2017-08-07 -
女人腰酸痛是什麼原因引起的
腰酸痛是一種症狀,一般而言,男女腰酸痛的原因是有不一樣的,女性腰酸痛還可能是生理性酸痛,所以說,女人腰酸痛是和很多因素有關的,也可能是創傷引起的,這些都要注意調理。 一、受涼、創傷 ...
2017-08-07
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1回答
中年男人腰痛是怎麼回事?
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1回答
女人腰疼和腿肚子也疼是什麼原因
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1回答
61歲老人腰痛要注意什麼