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女人補腎食療 適合女人補腎的食療方
很多人都以為補腎是男人的事情，但其實當女人25歲以後，身體各機能都開始減退，也很容易造成氣血兩虛、陰陽失調的狀況，讓女人身體發生退化，漸漸的衰老。那麼女人補腎吃什麼好呢？有哪些女性補腎食療方呢？...
2016-03-16 -
冬季女人補氣養血的10大食物
1、紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。 內含豐富的磷，維生素A、B群，能改善營養不良、...
2012-09-29 -
8款簡單的女人補血食療方
【導讀】臉色蒼白、手腳冰涼、經常頭暈、容易困倦，這都是貧血女人最常見的一些表現，女人是貧血的高發人群，要注意補血，那麼，女人補血吃什麼好呢？下面就讓小編來為您帶來8款簡單的女人補血食療方，希望8款...
2015-06-28 -
5大症狀預示女性腎虛 女人補腎須對症食療
說到腎虛，大家首先會想到男性，但事實上，女性也是很容易腎虛的，而且對女性健康的危害也是極大的，所以各位女性朋友在腎虛這個問題上同樣要引起重視啊。下面我們就一起來看看女性腎虛的症狀以及預防治療的方法...
2016-02-06 -
女人補鈣 抓住養生黃金點
鈣是人體生長發育及養生保健的一種必不可少的營養物質，鈣的獲取有很多的途徑。補鈣也是男性、女性都必須的。但是不同的人群在補鈣的方式及食物也是有很大的差距的，下面我們就來瞭解一下女性養生的注意事項。 ...
2013-12-02 -
阿膠：女人補血佳品 推薦四種阿膠食譜
阿膠海參粥 原料：阿膠10克，紅糖20克，海參(幹品)50克，粟米100克，蔥花、薑末、精鹽、黃酒等調料各適量。 做法：將阿膠洗淨後加水煮沸，待完全烊化後，保溫待用。海參泡發，洗淨後切成黃豆大小的...
2013-04-03 -
女人補血一定要多吃這些食物
女人只有血氣充分，才會氣色好，皮膚好。而且每個月的月經期女人都是流失大量的血，所以如何補血養血是女人一生的話題，其實女人補血不用去吃什麼補血口服液之類的東西，只需要在日常生活中多吃以下的食物，便可...
2013-12-09 -
女人補硒排毒養顏 怎麼補是關鍵
人總在為保持容顏的青春美麗尋找著各種辦法。抗氧化劑食品是保持容顏靚麗的關鍵，而在眾多的養分中，硒有著較強的抗氧化作用。補硒，成了肌膚抗氧化的捷徑。補硒可抗衰老硒具有抗氧化作用，是自由基的清除劑，具有...
2013-07-30 -
避免更年期骨質疏鬆 女人補鈣應從30歲開始
根據統計資料顯示，女性在28歲以後，骨鈣每年以0.1%—0.5%的速度減少，到60歲時將達到50%的骨鈣減少。缺鈣可以導致女性經前綜合征、骨質疏鬆症等病症，還會導致孕婦腹中的胎兒患上佝僂病。所以補...
2012-05-18 -
嬌顏如玉不是夢 女人補血養顏吃什麼？
男人怕腎虛，女人怕貧血。但其實女人貧血不嚴重的話，建議不要去吃過多的營養品補血。時下正值春季，女人吃什麼補血？專家稱，貧血不嚴重者，只需通過飲食調整便可達到補血目的。女人為什麼要補血？10多歲的青春...
2016-04-08 -
女人補血養顏勿忘7大補血佳品
1、人參 人參具有氣血雙補的功效，可促進人體新陳代謝、內分泌協調、生血生精能、血液流通，在防癌、抗衰老等方面療效也很好，是補養氣血的“百草之王”。 補血用的話人參應配熟地、當歸等補血藥一起用，...
2012-10-24 -
女人補氣血把握每月4階段 不做血虛女
女人一旦血虛，很多煩惱會蜂擁而至，如今進入冬令時節，正是調血養血的好時機。專家認為，女人把握住每個月的四個特殊階段來養血，效果會事半功倍。 月經期：以通為主 血脈不通則痛，除了痛經之外，女人若...
2012-12-07 -
補氣的食物 女人補氣的8款藥膳
夏天很容易氣虛，尤其是女人。氣血不足容易使人整天無精打采。那麼你知道補氣的食物有哪些嗎?今天小編幫大家總結了女人補氣的8款藥膳，下面讓我們一起來瞭解一下吧。 補氣養血 糖茶 [茶方...
2016-04-06 -
女人補血吃什麼好？4食物+3食療
女人氣色不好就會容易臉色暗黃，過早衰老，明明還是個年輕的女孩，卻看起來像個中年黃臉婆一樣，甚至還會內分泌失調、月經不順等等，這些都是氣血不足所引起的。那麼，如何補血才能氣血兩旺呢?補血吃什麼好呢?接...
2016-02-04 -
秋季女人補腎喝八大養生湯
本文導讀：男人要補腎，女人更要時常補腎，隨著生活工作的日益繁忙，很多女人都過早出現腎虛症狀，那麼女人們該如何補腎？補腎喝什麼養生湯。女人衰老的主要原因：一缺氣、二寒氣、三腎虧，因此，女人平時的養生和...
2015-09-14 -
想嬌顏如玉 女人補血注意4大飲食誤區
女人不是天生的紅顏，女性要靠血液滋養方顯靚麗的容顏。只有氣盛血盈，才能使肌膚細膩柔嫩、紅潤光澤、嬌顏如玉，不施脂粉亦添嬌。但是，女性的生理特點決定了女性易發生貧血。 補血4大飲食誤區： 誤區1：蔬...
2015-06-01 -
專家支招： 最適合女人補血的食療法
女人補血的食療法有很多，貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治，最適合女人補血的食療法有哪些-下面就隨小編一起來瞭解一下...
2014-04-09 -
女人補血是終身事業 推薦4款食療方
藥補不如食補，我想大家應該知道，要是把日常的食材以智用，也是不錯的選擇，好好的補補也是蠻不錯的。女人為什麼要補血？從生理上講女人容易造成血虛，就像人們常常聽到中醫說：某女人氣血兩虧，也常見的是某人虧...
2016-07-31 -
女人補血要及時 推薦4款美味食譜
女人補血應該吃什麼好？很多女生都有貧血的症狀，因為女生每個月都會有一次生理期出血，會流失體內的一些營養，會慢慢的導致免疫力低下，想要保持身體健康，那自然需要及時補血。接下來為大家推薦四款美味補血食譜...
2016-10-13 -
【養生話題】女人補氣血養顏， 魚膠8 款食譜
氣血是人之所以存在的根本，是健康的決定性因素，更是女人美麗的內在基礎，只要血氣充足，身體自然健康，面色自然紅潤光澤，皮膚自然細膩光滑、彈性十足。 毫不誇張得說，氣血是人的命根子，如果氣血嚴重不足，...
2017-03-09
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1回答
女人補氣血吃什麼好食料
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1回答
女人宮外孕開刀後需要那些補品