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中醫補腎 五種最典型的黑色補腎食物
中醫認為,多數黑色食物都是補腎食物,黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃,就是最典型的補腎黑色食物的代表,下面我們來看看這五種黑色食物的補腎效果。 如果仔細研究“黑五類”的營養,就會發現,其中個個...
2014-04-23 -
冬主腎 推薦十種補腎食物
冬主腎,也就是說冬季是養生補腎的時節,中醫認為,腎乃先天之本,腎的強弱決定了身體的健康,如果腎虛了,身體也隨之出現衰老的症狀,所以冬季養生保健先要養腎,當然鍛煉養生是方法只要,食療可以養生補腎,下面...
2014-01-08 -
保健:適合女性的補腎食物
山藥性平,味甘,為中醫“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。 干貝 又稱江珧柱。性平,味甘鹹,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚...
2010-12-07 -
女人補腎吃什麼 男人補腎吃什麼
腎為先天之本,不管男女都容易腎虛,需要注意補腎,想要補腎其實並不難,日常生活中有很多食物都有補腎的功效,那麼,女人補腎吃什麼好、男人補腎吃什麼好? 女人補腎吃什麼好? 1、桑葚 桑葚又叫桑...
2015-04-09 -
補血養氣吃什麼 女人補血食物推薦
我們都知道如果女人的氣血不足會導致一些疾病的發生,因此就需要補氣血。那麼對於女人而言吃什麼能補氣血呢?下面為大家介紹女人補血食物推薦,供大家瞭解。 補氣血的食物 牛奶 生活中很多人都只知...
2015-09-28 -
女人補腎吃什麼好
女人補腎吃什好——干貝 干貝又稱江珧柱。性平,味甘鹹,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,鱸魚:又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。 女人補腎吃什好——栗子 性溫,味...
2011-06-20 -
滋陰補腎食物
對於現在人來說養生是日常生活中最重要的一件事,滋陰補腎就是很多人養生的重點,滋陰補腎對我們體健康有著很重要的作用,由其是對於那些有陽痿,遺精,腰痛的人來說滋陰補腎就更加的重要了而飲食是很多人滋陰補腎...
2013-09-05 -
男人補腎食譜:羊肉燉蘿蔔的做法
羊肉鮮嫩,營養價值高,凡腎陽不足、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。今天小編就給大家介紹一道羊肉燉蘿蔔,具有補腎壯陽、補虛溫中等作用,男士適合經常食用。 羊肉燉蘿蔔的材料: 羊...
2012-09-06 -
男人補腎食譜:魷魚炒韭菜的做法
魷魚炒韭菜是一道非常適合陽虛型體質人群食用的美味,如果您對這道菜感興趣的話,不妨就來學習一下吧! 食材準備: 主料:魷魚(鮮) 450克 ,韭菜249克 調料:鹽5克 ,料酒10克 ,味精...
2012-09-06 -
孕前吃補腎食物幫助夫妻有效受孕
葡萄乾 導語:很大部分的年輕人的生活都不規律,很多年輕的男女都有腎不納氣類似的問題,因此在結婚後想要懷孕有時候是比較困難的問題。因為在醫學上看來優秀的精子跟卵子都有由腎來源的。那麼如何才能保證精子...
2013-02-10 -
滋陰補腎食物有什麼
女人養生要滋陰,女人滋陰可以幫助延緩衰老,讓肌膚變得更加的嫩滑,同時也可以調節機體內出現的各種症狀。女人滋陰主要是補血和補水,女人想要抗衰老,一定要注意滋陰,多吃些滋陰的食物,那麼,女人滋陰吃什麼...
2015-10-31 -
10種女性滋陰補腎食物
鱉甲 鱉甲可明顯提高人體的缺氧能力和抗冷凍作用,緩解疲勞方面的功效更佳。鱉甲可增加血漿蛋白的作用,從而可有效防治肝病所致的貧血。 阿膠 阿膠有促進健康人淋巴細胞的轉化作用,同時通過對鈣代謝的影響,...
2011-04-28 -
男性腎虛吃什麼補腎食物好
腎是人體的重要器官之一,腎虛是困惑男性健康的一大疾病,那麼男性吃什麼食物養腎補腎呢?下麵給咱們強力引薦6種食物,是補腎神器,想補腎就不要錯過了。 男性腎虛吃什麼好 1、深海魚 德國專家曾發佈過這樣...
2015-08-13 -
女人補腎吃什麼?推薦6款食譜
女人補腎要吃什麼? 1、 百合 功效:清心養神,滋陰補血,有效治療更年期綜合症。 推薦食譜:西洋參百合粥 取30g西洋參,煎煮2個小時熬成汁,加入50g鮮百合,100g大米,熬粥。 2、 當歸 功...
2014-03-26 -
男性腎虛吃什麼 12種補腎食物幫你
很多的男性朋友最近在我們醫院的諮詢平臺上都在諮詢專家一些補腎的食物,由於生活和工作的雙重壓力的夾擊,男性朋友腎病的病發率最近兩年直線上升,就這種現象,我院專家在這裡為大家講述一下適合男性補腎的食物...
2015-09-10 -
這些補腎食物千萬不要貪吃,不然就會讓你根本停不下來!
補腎食物我們能夠恰當的吃,可是不能急逐個時貪吃,不然你基本停不下來。 第一種:甲魚補腎湯 次湯成效奇好:此湯菜以滋陰涼血的甲魚,配各類中藥枸杞子、女貞子、熟地、山藥而成,具有滋養肝腎、補血益精的作...
2017-04-23 -
夏季補腎很重要 妙招助女人補腎
近來天氣炎熱,不少上班族覺得整天昏昏沉沉的,提不起精神。這是腎氣不足、腎功能下降的表現。祖國傳統醫學認為,腎為先天之本,生命之源,腎臟的虛實寒熱,對於全身健康有著極為緊密的聯繫和非常重要的影響。因...
2017-05-09 -
女人腎虛的症狀有哪些 5招助女人補腎
女人腎虛是一件非常麻煩的事情,如果得不到及時有效的治療的話可能會出現比較嚴重的後果,女人腎虛有很多種症狀表現,及時的瞭解這些表現,及時的發現自己的問題,及時的治療才可能保證身體的健康。那麼女人腎虛...
2017-05-10 -
補腎選它們就對了,最廉價最有效的補腎食物!
人到中年,腎氣腎精由盛而逐漸虧虛,特別是工作勞累以及熬夜者更容易傷腎,造成腎虧。因此,在35歲後就要用心養好你的腎。那麼,怎麼養腎呢?推薦這些廉價但是補腎效果很好的食物給你。 最廉價最補...
2017-05-17 -
60歲老人晚上猛如虎,就因愛吃這些補腎食物
腎虛的種類有很多種,在醫學臨床上常見的是腎陽虛和腎陰虛。如果腎虛且又沒有及時補足的話,那麼很有可能引發一些其他一些不適的症狀,這個問題是很嚴重的,腎虛的症狀有很多種,四肢發冷、腰酸、性功能不好、燥...
2017-05-20