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養血通便 女人護膚的訣竅
當今時代,哪位女性不希望自己年輕漂亮,不希望自己的皮膚光潔柔潤?然而,皮膚的保養是要有針對性的。如果是因為營養不足導致皮膚憔悴,便需要加強營養;如果是因為外界刺激造成皮膚粗糙,就要避免刺激。不過...
2009-10-27 -
動腦太多?7種補腦食物
現代人經常動腦,腦力勞動強度太大,動腦太多,人更容易累。這時候就需要一些補腦食物了,給大腦補充能量,以便更好地動腦。1、魚魚是促進智力發育的首選食物之一。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂,是人腦中神經遞...
2014-06-28 -
5種補腦食物 助白領趕走瞌睡蟲
白領平時坐在辦公室的時間很久,需要多運動。另外,白領對了一整天的檔檔案,腦力勞動很充足。中午不休息好,晚上怎麼辦呢?那麼,跟小編一起來看看有什麼補腦食物啦。1、核桃核桃補腦,這是總所皆知的,可是核桃...
2014-08-01 -
熬夜男性的健腦食物
你每天至少8小時與電腦為伍嗎?你經常熬夜,並用“垃圾食物”果腹嗎?那麼作為“熬夜男”,你就該給自己補充補充營養了,以下小編為“熬夜男”們推薦一些健康食物,這些食物有利於調節神經,緩解疲勞,補充營...
2012-07-31 -
15種天然的健腦補腦食物
感覺自己的記憶力在下降,做事情老是心不在焉的、無法集中注意力,這個時候你要注意吃些健腦補腦的食物了,補腦食物最好還是現在一些天然食物,下面為大家介紹了健腦補腦的食物。 健腦補腦的食物 1、豆...
2015-08-28 -
補血養氣吃什麼 女人補血食物推薦
我們都知道如果女人的氣血不足會導致一些疾病的發生,因此就需要補氣血。那麼對於女人而言吃什麼能補氣血呢?下面為大家介紹女人補血食物推薦,供大家瞭解。 補氣血的食物 牛奶 生活中很多人都只知...
2015-09-28 -
上班族常吃17種補腦食物
下面小編將為大家推薦17種常見的補腦食品,快來試試吧。 1.優酪乳 多項研究表明,優酪乳有清醒大腦的作用。 2.辣椒 辛辣成分辣椒素能促進血液迴圈和消化,保持呼吸順暢,還能使人保持興奮。...
2013-11-07 -
精明女人護膚計 時代最美
經濟危機,錢包縮水,我們的美麗預算也要精簡精簡再精簡。這時大家更關注的是如何做到簡約護膚,既要美麗又要省錢哦!一起來做個精明女人吧! 簡約護膚之道1 能用一瓶就不買兩瓶 購買單一功能的護膚產...
2011-05-31 -
女人經期食物大盤點 飲食要多注意
女性朋友在月經期間身體會遭遇各種各樣的健康挑戰——從常見的痛經到各有差異的婦科問題,都對身體健康有很大的威脅。而根據中醫理論,女性氣血運行通暢是支持正常生命活動的根本,而脾作為氣血生化之源與後天...
2017-04-12 -
學生要多吃平價補腦食物
我們都知道,學生每天需要學習大量的知識、記憶一些公式背誦課文思考習題等。他們需要大量地使用腦力。很多家長都覺得學生太辛苦了,需要及時地補充營養,這樣才能讓學生更好地學生。有些家長甚至會給學生買來各...
2013-09-03 -
盤點那些有利於兒童補腦健腦食物
核心提示:盤點10大兒童補腦健腦食物:蛋類、花生醬、燕麥、鮭魚、全麥製品和糙米、草莓、豆類、蔬菜、牛奶等乳製品、鐵。 想讓孩子更聰明,那就給他吃這些食物吧,這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶...
2013-10-02 -
提神醒腦食物_碧螺雞絲湯的功效
碧螺雞絲湯的製作材料: 主料:雞胸脯肉150克,豌豆苗10克 輔料:茶葉15克,雞蛋清25克 調料:料酒15克,白蘭地10克,芡粉15克,鹽7克,胡椒粉3克 教您碧螺雞絲湯怎麼...
2013-08-10 -
盤點:聰明小寶貝的健腦食物
合理的營養對兒童智力提高的效果較為顯著。據美國“科學文摘”報導:科學家們用一些礦物質和維生素治療一組智力和體力低下的兒童,獲得出乎意料的顯著效果。研究人員給一組(16名)5—15歲、智商在17—...
2009-10-30 -
懶女人護膚最常犯的七盲點
沒有醜女人只有懶女人,可是我每天護膚也不懶卻怎麼沒有效果呢?是不是覺得自己平時的護膚工作已經很到位了,可是肌膚還是沒有明顯的改善?這時候,你就要注意啦,下面小編要嚴肅糾正99%女人都會犯的護膚盲...
2011-10-09 -
安神補腦食物有哪些呢
人只要一上年紀,精神狀態就不好,老年人的更年期?給自己的身體健康也帶來了一定的隱患,精神狀態也會影響了身體的健康狀況,有時候老年人會經常性的失眠,影響了自己的勢力已經運動中樞,那麼就需要多吃一些安...
2015-10-29 -
女人護膚的時候要注意的問題很多
女人護膚的時候要注意的問題很多,每位女性都想擁有美麗的容顏,美麗無瑕的肌膚是要從日常生活的小細節做起的,平時的不良習慣很有可能成為損害肌膚的“元兇”哦,那麼,究竟要注意哪些細節來保護好肌膚和健康呢...
2013-07-04 -
四類損腦食物寶寶要遠離
在我們日常生活中,有很多父母為了自己的孩子長得健康聰明,會經常為孩子們補充一些營養品。其實生活中應該儘量少讓孩子吃這些“損腦食品”,因為過多的攝入這些食物會對孩子的大腦發育很不好,下面快來看看“損...
2013-03-07 -
解析:兒童十大健腦食物
胡蘿蔔 孩子聰明,長大才會有出息,這句話是很多家長朋友的一致觀點;要怎樣才能讓孩子變得聰明呢?於是家長們開動了腦筋,讓孩子玩智力遊戲、讓孩子吃補腦食物……而今天小編要給大家介紹的是,兒童十大健...
2013-04-01 -
13種補腦食物越吃越聰明
1.瘦牛排、菠菜:富含礦物質鐵,有助於提高警覺度和注意力。 2.甜菜、毛豆:富含氨基酸苯丙氨酸,有助增強腦細胞活力。 3.藍莓:花色苷可促進大腦對葡萄糖的利用。 4.西藍花:豐富的抗氧化劑和植物營...
2011-06-28 -
女人護膚品易過敏,用這個天然方法,增強皮膚彈性
愛美的女生永遠都在提防容顏老去,那麼你留心自己每天入口的美食嗎?吃得對了,非但不會長肉,還能抗衰老喲! 早晚兩杯白開水 缺水會讓皮膚失去光澤,而且冬春時節氣候乾燥,女人更需要勤快補水,因此,女人...
2017-05-02