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女人養生禁忌你觸犯了幾個?
一、老了才養 許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。 二、病了才治 許多人不病不查體，病了才...
2010-09-26 -
【女人養生指南：四十後如何補不顯老】
當歸滋陰，老一輩主張月經過後飲用當歸紅棗湯，補充失去的水分，不過，當歸會刺激雌激素分泌，經常服用，可能出現細胞增生，引致腫瘤。女人如何養生才能四十後不顯老? 四十出頭補身補腎，有助於平穩過渡更年...
2017-04-16 -
女人養生選10個最佳時間
1、美容的最佳時間 皮膚的新陳代謝在24點至次日淩晨6點最為旺盛，因此晚上睡前使用化妝品進行美容護膚效果最佳，能起到促進新陳代謝和保護皮膚健康的功效。 2、刷牙的最佳時間 飯後3分鐘是漱口...
2010-12-10 -
改善體寒方法 冬季女人養生5大禁忌
冬天是很多人比較懼怕的一個季節，尤其對於女人，這是一個最難熬的季節。除了抵禦外界的寒冷，還有身體內部的與生俱來的“體寒”，這可是很多女性內心的苦楚——遇到體寒的情況，可不抱著僥倖心理，以為隨便應付...
2015-12-16 -
警惕!女人養生5時間不能喝茶
花草茶，味道清香濃郁，美容養顏，頗受女性朋友的鍾愛。花草茶也躋身與女性最愛養生茶品前三名。專家提醒女性朋友，女人養生5個時間段不宜喝茶。 1、每個月生理期來臨時 因為，此時經血會消耗掉不少...
2013-09-04 -
夏季女人養生要常吃絲瓜
絲瓜最佳的伴侶要數花蛤。如果您喜歡吃辣，加些紅辣椒拌炒，絕對夠味，或者做絲瓜花蛤湯。有一道菜叫絲瓜海蟶溜，將海蟶過上地瓜粉，做成湯，加上絲瓜，兩相調和就成了一道清甜絕倫的菜，夏天吃起來很有勁。 ...
2013-07-07 -
夏季女人養生 需要“以熱制熱”
夏季女人養生需要“以熱制熱” 中醫講養生要順應時節，夏天該熱就得熱，該出汗就得出汗。女性的熱適應比男性差，尤其是體質比較寒的女性，更該注意保暖。而且女性陽氣不足，又以血為用，女性更要注意補陽氣，因...
2016-07-19 -
女人養生的第一件事：養好肝
肝臟對於人體的重要性不用小編多說大家也都知道，中醫認為，女子以肝為本，因為“肝藏血”，女性恰好又是最缺血的人群，所以女性想要做好養生保健的功課，就得先來養好肝。那麼女人應該如何養肝護肝呢？今天就跟...
2017-04-24 -
女人養生每天吃什麼 7種食物最養生
比起男人，女人更注重養生，不僅注意外在的美容，更講究內補。而食療是內補的最好方法，因此女人吃對食物是養生的一大要事。對此有人問女人養生每天吃什麼呢？女人養生晚餐怎麼吃呢？接下來為大家一一介紹，供大...
2017-04-24 -
健康養生生活館，女人養生之道 中年婦女如何美容養生
我偷偷告訴大家，今天的文章內容超級勁爆哦，一定要看到最後。 人們常說男人四十一枝花，而女人只有20歲左右才是最花樣的年紀，擁有最美好的容顏。也就是說女人相對于男人來說老的會快很多，尤其是到了40歲...
2017-06-10 -
快來看，女人養生喝湯有講究
我對各位讀者的愛已經控幾不住我記幾了 飲食調養是人類最好的養生方式，而在飲食中，又以湯品的營養價值最為容易體現。女人愛美，首先就要從學會喝湯開始。有的湯養顏，有的湯水防衰老，還有的湯水不僅補充營...
2017-06-17 -
四款養陰潤肺湯，女人養生的首選
女人平時要懂得愛護自己，多瞭解一些養生知識，可以多喝養陰潤肺湯，下面介紹的這幾款養陰潤肺湯如果平時經常喝美容養顏的效果是很好的，而且身體也會越來越好。 一、茶樹菇排骨湯 材料：茶樹菇...
2017-06-18 -
女人養生必吃的六種食物
女人養生必吃的六種食物1豆製品：補充雌激素雌激素是女性身體裡重要的物質，可以維持女性正常的生殖功能與性功能，而豆製品是富含異黃酮的最佳食物，可以調節女性過高或過低的雌激素水準，每天喝500毫升豆漿或...
2018-04-16 -
女人養生美容之道 推薦三款美容養顏食譜
哪個女人不愛美？哪個女人不希望自己是最漂亮的？最能迷住自己的男人？所以每個女人都要擁有一套屬於自己的美容秘笈，下面小編就給大家介紹三款美容養顏的食譜，希望能讓你一直美下去。 蜜鹽鳳梨飲 原料：...
2016-04-28 -
女人養生之道 女人必知的養生大穴
女人養生，什麼季節都要關注。下面，我們就來看看最受推崇的中醫經絡養生法，能讓女人舒緩經絡氣血，祛病健身，延緩衰老。 1、外眼角——膽囊健康 所屬經絡：足少陽膽經。 具體方法：閉眼，用中指指腹按壓外眼...
2016-04-28 -
美容護膚小竅門 女人養生必知十大秘訣
美麗女人其實不是妝出來的，而是調養出來的。將就內調外養。但具體怎麼養呢？下面就來為你介紹女人養生之道的秘訣。 1、早餐喝枸杞黑芝麻粥 早晨喝一碗枸杞黑芝麻粥，可以明目強身。每天早晨起床用枸杞子5克...
2016-04-29 -
女人養生湯 女人春季養生必備湯品
春天到了，女性朋友可以喝點湯來為我們的身體補充能量，你知道哪些湯是適合春天喝的嗎？今天小編就為大家推薦2款春季女人養生湯來幫助女性朋友在春季養生，馬上跟著小編去學學吧！ 雞蛋香菇韭菜湯： 原料：雞蛋...
2016-04-30 -
吃什麼水果對皮膚好 女人養生必吃的8種水果
大家都知道，水果裡面包含的很多元素都是我們人體所必需的，身體出了問題吃水果是很不錯的選擇，尤其是辦公室OL，壓力大，身體容易出問題，就更加要吃水果了，擁有健康的身體才有美麗的皮膚喔！下面為您介紹女人...
2016-04-30 -
蜂王漿的作用與功效 女人養生美容劑
蜂王漿具有預防癌症，治療貧血，改善營養，補充腦力，提高人體免疫力和預防治療心腦血管疾病的作用，蜂王漿的作用與功效對於身體的健康保健有一定的幫助，可以多選擇飲用，而且蜂王漿還是女人的美容劑，能夠起到美...
2016-04-30 -
女人養生湯 蓮藕花生豬骨煲白鴿補血生津
女人衰老的主要原因： 一缺氣、二寒氣、三腎虧，如何驅寒養氣補虛呢？秋冬時正是蓮藕上市之際，用蓮藕花生豬骨煲白鴿，再配伍養陰惹味的墨魚幹、健脾化滯的陳皮，鮮美香醇可口，實為周日家庭靚湯，並老少皆宜。蓮...
2016-04-30
