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女人養生湯 女人春季養生必備湯品

春天到了, 女性朋友可以喝點湯來為我們的身體補充能量, 你知道哪些湯是適合春天喝的嗎?今天小編就為大家推薦2款春季女人養生湯來幫助女性朋友在春季養生, 馬上跟著小編去學學吧!

雞蛋香菇韭菜湯:

原料:雞蛋2個, 香菇5朵, 韭菜50克, 植物油15克, 鹽、味精適量, 高湯500克。

做法:

1、鍋置火上, 放油燒熱, 放入雞蛋用慢火煎炸至熟, 放入湯鍋內。

2、香菇用溫水浸泡後, 去蒂洗淨, 切成細絲, 再用開水焯熟, 放入湯碗內;韭菜擇洗乾淨, 切段、汆熟, 放在大湯碗中。

3、湯鍋置火上, 放入高湯、鹽;待湯開後, 以味精調味, 起鍋倒入湯碗內即成。

豬肝豆腐湯:

原料:豬肝200克, 豆腐200克, 黃豆芽100克, 雪裡蕻100克, 鹽、味精、蔥、植物油適量。

做法:

1、豬肝洗淨、切片;豆腐切丁;黃豆芽洗淨、切末;蔥切末。

2、鍋內放油燒熱, 放入蔥末煸香, 再放入豬肝、黃豆芽, 炒出香味時加足量的水, 在旺火上燒開。

3、放入雪裡蕻、豆腐改小火慢燒約10分鐘, 加入鹽、味精即可。

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