-
蔥的四個保健食譜
南方多產小蔥，是一種常用調料，又叫香蔥，一般都是生食或拌涼菜用。 一般人群均可食用蔥，但患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食;另外蔥對汗腺刺激作用較強，有腋臭的人在夏季應慎食;表虛、多汗者也...
2010-11-03 -
女性保健和美體的最佳期
改善體質的最佳時期 第一時段是月經初潮時期。此時若能在醫生的指導下科學地調整膳食結構，勤上運動場，可使體質更上一層樓，抗病能力大大提高。 第二時段是孕期和產後。由於懷胎、分娩等生理過程導致...
2011-07-13 -
女性保健美體的最佳時間
改善體質的最佳時期 第一時段是月經初潮時期。此時若能在醫生的指導下科學地調整膳食結構，勤上運動場，可使體質更上一層樓，抗病能力大大提高。 第二時段是孕期和產後。由於懷胎、分娩等生理過程導致內分...
2011-07-12 -
兩款小麥保健食譜
小麥的食用方法花色繁多，是其他任何糧種所不可比擬的。不管我們怎麼吃小麥，都能達到給身體補充營養的最終目的。 養心甯神的甘麥大棗湯 用甘草12克，淮小麥18克，去核大棗9枚。小麥洗淨，漂去浮末；將甘...
2017-03-11 -
女性保健新招 35歲前養好胃
你是不是也認為：年紀大了、人老了，就是會生病?病多了、病久了，自然就會死亡? “胃”，是身體消化吸收食物的重要器官，也是人體能量的發源地，所謂：人以胃氣為本，以及內傷脾胃，百病由生，更是點出“胃...
2011-08-20 -
更年期女性保健品如何選購
l、請醫生診斷與評估 在評估是否要吃健康食品時，當然是要去找對這方面有研究的醫生討論。其實現在國內外的婦產科醫生對另類療法，多抱持開放與學習的態度，因為面對病人不斷的詢問與需要，不得不跟上腳...
2009-08-14 -
冬天大白菜合理保健食譜
大白菜是老百姓的冬季當家菜。過去，沒有塑膠大棚，反季菜很難儲存，到了冬季，家家戶戶都要儲存下大堆的大白菜來越冬。於是乎，到了飯時，你家炒白菜，他家燉白菜，都吃膩了。所以，一直的都把白菜叫做“粗菜...
2010-12-17 -
女性保健 從腳部抗寒開始
秋天到了，雖然暑氣還沒消散，但已經有了開始轉涼的苗頭。注重保養的女性們現在就改開始防寒了，尤其是身在北方的MM們，切記要想更健康的話，最好是防範未然。 謹防“寒從腳下生” 。許多人都有腳涼心...
2010-09-17 -
春天養生吃什麼?5道保健食譜任你選!
春天到了，大家最關注的還是養生的問題，那麼春季養生吃什麼呢？今天就來看看小編給大家推薦的5道養生食譜吧！ 春季養生保健食譜 蒜茸車前豆皮 原料：嫩車前草300克，豆腐皮150克，蒜茸2...
2016-03-17 -
網蟲們注意了：視力保健食譜
長時間上網和做網路工作的人視力普遍不好，經常出現視物模糊、眼幹眼癢，甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫認為：“肝開竅與目”，“久視傷血”，“日久傷肝”。所以，注意養目很重要。常用食品有芥菜、...
2011-03-05 -
女性保健 哪些誘因容易引發女性子宮肌瘤
子宮肌瘤是常見的婦科疾病，對於女性來說，生活中必須做好預防，注意引起子宮肌瘤的常見誘因。雖然子宮肌瘤十分的常見，但對於誘發子宮肌瘤的原因很多女性還是不瞭解，可以說這是導致子宮肌瘤難以預防的主要原...
2016-10-19 -
女性保健 如何治療外☆禁☆陰炎中藥辨證論治
外☆禁☆陰炎，指外☆禁☆陰部的皮膚或粘膜發炎。外☆禁☆陰與與尿道、肛門鄰近，行動時又受兩腿摩擦，故而很容易發生炎症。那麼如何治療外☆禁☆陰炎?在醫學上一般先通過檢查診斷，然後進一步採取治療措施，中藥辨證治療外☆禁☆陰炎也是方...
2016-10-17 -
女性保健 女人想要氣色好要先補血
一個女人的容顏是最為重要的，靚麗的外表是眾多女性一直在追求的。然而女人的外貌並不是只有身材苗條，容顏完美。膚色光潔紅潤也是很重要的，這直接決定了女性的氣質。但是很多人盲目追求節食減肥，很容易導致...
2016-10-14 -
女性保健 經期和排卵期的關係
對於女性經期和排卵期，你清楚嗎?即使女人自己，可能也有些模糊不清吧。女人每個月多會排出一個卵子，伴隨著排卵就會有每月一次的月經，可見期和排卵期的關係密切，那麼又是何種關係，和懷孕又有哪些關係? ...
2016-10-13 -
女性保健 月經先期的辨證論治氣虛型
月經週期提前七天以上，甚至10余日一行，連續連個週期以上者，稱為“月經先期”，亦稱“經期超前”、“經期先行”、“經早”、“經水不及期”等。月經先期屬於週期異常為主的月經病，常與月經過多並見，嚴重...
2016-10-12 -
春季女性保健 中藥醫生有四法
保健養生，尤其春季來臨，萬物復蘇。這時的您，是否想知道春季如何保健養生呢？下面就讓小編來告訴你，這些都能給你帶來身體的健康。 一、禦寒防風莫忽視 冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變...
2011-04-25 -
肝硬化患者的保健食譜
肝硬化患者由於消化功能減弱，進食過飽常導致消化不良，也會加重肝臟負擔。因此，肝硬化患者的飲食宜清淡，少放油，少食生冷、刺激性食品，戒煙戒酒。飲食保健除了要注重日常的飲食，養成良好的飲食習慣外，還可...
2012-07-11 -
女性保健 女人經期做到四點可緩解痛經
70%以上的女性到了經期就易出現痛經的現象，先不管是什麼原因導致的，最起碼要知道幾個緩解痛經的方法，只有這樣才能在較短的時間內緩解疼痛，使人舒心。所以，在以下的內容裡，只要自身做到這些點就可以緩...
2016-09-30 -
女性保健 女人一生中這5種病很難甩掉
每個人的一生中都是會生病的，尤其是女人，女性朋友的身體比較虛弱相對來說就比較容易患病，所以說我們要提前做好預防工作，就算是預防不了，我們也要瞭解一些應對的措施，把傷害降到最低，所以說我們在日常生...
2016-09-28 -
女性保健 介紹三招緩解月經不調症狀
基本上，大多數女性都會有月經不調的症狀。而導致女性月經不調的原因主要和患者平時的生活習慣以及飲食方法有關。想要預防月經不調，女人要學會三招。月經不調威脅女性的健康，因此要想辦法控制。除了進行藥物...
2016-09-26
