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職場女性保持愉快心情減壓方
“在人江湖上”,少不了會受點委屈。朋友誤會、領導訓話,或者是競爭對手的黑招,各種各樣的煩惱,隨時都讓自己快樂不起來。下面為你總結6個趕走壞情緒、行之有效的好方法。 第一招:吃飽吃好 下了班,...
2010-11-18 -
好習慣幫助讓女性保持年輕
慢吸快呼 任何影響呼吸的因素都會對健康和壽命造成負面影響,學會呼吸的第一步就是放鬆腹部的肌肉。當腹部肌肉放鬆之後,最重要的就是給自己足夠的時間,以恰當的方式把氣體呼出來。例如,做到吸氣的長度是...
2010-08-27 -
冬季警惕補水誤區 女性保濕先看膚質
冬季氣候乾燥,很多女性容易出現缺水的情況,因此冬季補水保濕是保持美麗很重要的一道工序。但是,補水保濕如果方法不對也會使肌膚容易乾燥。那麼,女性冬季容易陷入哪些補水誤區呢? 女性冬季補水誤區 ...
2016-02-09 -
50歲女人的保養秘笈
如果不告訴你,你會覺得《新白娘子傳奇》裡的白娘子的扮演者趙雅芝已經是一個年過50的女人麼,你能想像得出那宛若少女,纖纖細腰的女人其實已經是奶奶極的人物了麼;如果不告訴你 ,你會覺得紅姑鐘楚紅這個...
2015-07-08 -
更年期女性保健品如何選購
l、請醫生診斷與評估 在評估是否要吃健康食品時,當然是要去找對這方面有研究的醫生討論。其實現在國內外的婦產科醫生對另類療法,多抱持開放與學習的態度,因為面對病人不斷的詢問與需要,不得不跟上腳...
2009-08-14 -
10大保養秘訣 養出白領亮麗容顏
目錄 第一章:白領麗人必學的10大保養秘訣 第二章:白領護膚秘訣 吃出來的美麗 第三章:領女性美容護膚靚湯 編者按:白領麗人每天忙於工作,強大的工作壓力使得她們沒有時間來關注自己的皮膚,...
2011-12-26 -
女性保健 從腳部抗寒開始
秋天到了,雖然暑氣還沒消散,但已經有了開始轉涼的苗頭。注重保養的女性們現在就改開始防寒了,尤其是身在北方的MM們,切記要想更健康的話,最好是防範未然。 謹防“寒從腳下生” 。許多人都有腳涼心...
2010-09-17 -
秋季愛掉頭發怎麼辦 乾澀頭髮保養秘招
我們的頭髮中含有大約15%的水分,但如果低於10%,就會立刻呈現出種種乾燥的現象--靜電,髮絲飄落,發端分叉。尤其是在這個乾冷的秋天。 為什麼秋天最愛掉頭發? 因為紫外線和乾燥的緣故,秋季...
2010-08-18 -
中年男性保養的七大黃金法則
俗話說“男人四十一朵花”,可是當男人過了四十之後,健康也就日益出現問題了。五十的男人是身體最脆弱的時候,男人到了中年身體不如從前,要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整。必須要做好男...
2010-11-04 -
紡織品的保養秘笈
我們是不是都經歷過新買的毛衣洗完變形了、褪色了、縮水了光會穿美麗的衣服可不行,我們要懂得對它們進行保養,在這裡小編教大家幾個保養毛衣的方法。 1、毛織品穿洗多次後,很容易起毛球,所以在洗滌時最好...
2015-10-19 -
女性保健 哪些誘因容易引發女性子宮肌瘤
子宮肌瘤是常見的婦科疾病,對於女性來說,生活中必須做好預防,注意引起子宮肌瘤的常見誘因。雖然子宮肌瘤十分的常見,但對於誘發子宮肌瘤的原因很多女性還是不瞭解,可以說這是導致子宮肌瘤難以預防的主要原...
2016-10-19 -
女性保健 如何治療外☆禁☆陰炎中藥辨證論治
外☆禁☆陰炎,指外☆禁☆陰部的皮膚或粘膜發炎。外☆禁☆陰與與尿道、肛門鄰近,行動時又受兩腿摩擦,故而很容易發生炎症。那麼如何治療外☆禁☆陰炎?在醫學上一般先通過檢查診斷,然後進一步採取治療措施,中藥辨證治療外☆禁☆陰炎也是方...
2016-10-17 -
女性保健 女人想要氣色好要先補血
一個女人的容顏是最為重要的,靚麗的外表是眾多女性一直在追求的。然而女人的外貌並不是只有身材苗條,容顏完美。膚色光潔紅潤也是很重要的,這直接決定了女性的氣質。但是很多人盲目追求節食減肥,很容易導致...
2016-10-14 -
女性保健 經期和排卵期的關係
對於女性經期和排卵期,你清楚嗎?即使女人自己,可能也有些模糊不清吧。女人每個月多會排出一個卵子,伴隨著排卵就會有每月一次的月經,可見期和排卵期的關係密切,那麼又是何種關係,和懷孕又有哪些關係? ...
2016-10-13 -
老人心臟的保養秘決
一個人的心臟和年齡常常不能“步調一致”。有的人60多歲,卻有40多歲的心臟;有的人40多歲,心臟卻已60多歲了。只要我們懂得科學地保護好心臟,中老年朋友擁有一顆年輕的心臟並不是夢想。 中老年人...
2010-09-25 -
女性保健 月經先期的辨證論治氣虛型
月經週期提前七天以上,甚至10余日一行,連續連個週期以上者,稱為“月經先期”,亦稱“經期超前”、“經期先行”、“經早”、“經水不及期”等。月經先期屬於週期異常為主的月經病,常與月經過多並見,嚴重...
2016-10-12 -
備孕須知宮寒女性調養秘招
1、改善體質有些女性天生體質較寒,四肢容易冰冷,對氣候轉涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。寒性體質大多由後天因素造成,居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷...
2016-12-26 -
春季女性保健 中藥醫生有四法
保健養生,尤其春季來臨,萬物復蘇。這時的您,是否想知道春季如何保健養生呢?下面就讓小編來告訴你,這些都能給你帶來身體的健康。 一、禦寒防風莫忽視 冬三月草木凋零、冰凍蟲伏,人體新陳代謝相應變...
2011-04-25 -
男人七種皮膚保養秘訣大公開
男士護膚決不能隨便或胡亂買上幾款男士專用護膚產品,按說明往臉上、身上一抹了事,而是必須弄清自己皮膚的類型,並有針對性的使用護膚品。下面小編就來給大家說說男人皮膚保養的秘訣,想瞭解的可以進來看看。...
2016-08-03 -
保濕補水 女性保持紅潤膚色有妙招
女性朋友對於皮膚的保養一直都是非常重視的,在秋天來臨之際,保濕補水成為了重頭戲。那麼秋季補水該怎麼做呢?秋季皮膚如何補水呢?今天就讓我們一起來瞭解一下這個問題吧。 目錄 1、補水的定義以及補...
2015-10-27