-
關於女性健康謠言你中招了嗎
現代社會,隨著經濟的發展,基本的物質需求已經滿足,更多的人追求健康。那如何才能吃得健康呢?針對這些問題社會給了許許多多的建議,但相對也有許多的謠言。常見的女性營養謠言有以下四個: 第一,吃素才...
2016-05-31 -
都市白領著裝潛伏的健康隱患
殺手1:高跟鞋。 高跟鞋的問題很多女性都深有體會,有被崴過腳的,有被磨破皮的,還有被鞋子弄得腳趾外翻的。可是哪個女人又能真正離得開高跟鞋呢?高跟鞋從醫學角度分析來看,問題在於長期穿著時腳掌受的壓...
2011-05-24 -
女性健康的九大“警報”
1、腰疼。這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿,如果需要的話,可以做膀胱鏡檢查。這時要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果會很好。 2、易怒。因為...
2011-06-17 -
從生活細節看身體健康隱患
症狀1:緊張的時候手腳都會出汗。 原因:當我們處於很大的壓力之下時,身體會通過分泌汗液來排解緊張情緒,由於汗腺所在部位不同,其對於感覺和心理刺激及對於熱的刺激的反應也有所不同。在緊張、恐懼、興奮...
2011-06-02 -
女性健康瑜伽注意4個要點
瑜伽是很受女性歡迎的一種運動,多在室內進行,不要特別的器材和經費,運動量不算太大,不但能健身、減肥而且還能防止衰老。然而,瑜伽雖然看起來很方便,但仍要不少事項需要注意。瑜伽前洗個澡如果有條件的話,最...
2016-07-24 -
提醒女性健康的四盞“信號燈”
一、嘴唇 是內臟的信號燈。嘴唇蒼白的男人必是貧血,呈紫色者是肺病,黑色的人肝臟患病,發熱的人是紅色。例如,嘴唇微紅而粗糙,且身體酸麻,就要多喝一些蜂蜜,並吃蘿蔔泥,不久之後熱會退去。如因貧血而嘴...
2011-07-10 -
10個面部部位反映女性健康
作為女性來講,最重要的就是美麗容顏了,不過女人間常說,你的臉色怎麼那麼差?這個臉色指的是什麼呢?我們都知道中醫能通過面相來診斷健康,其原理就是通過觀察面部的一些異常情況來判斷身體的健康情況,那麼面部...
2016-05-30 -
眼睛會透露5大健康隱患
中醫在診療疾病的時候,通過望聞問切採集病人的疾病資訊。而望診是重要的手段,通過觀察病人的外在表現,就可以看出病人內在的疾病。通過望患者的“眼睛”,我們不僅可以看出眼睛疾病,還可以看出內臟疾病,透露你...
2016-05-13 -
經期瑜伽 經期練瑜伽調理女性健康
女性經期需要特殊的護理,經期如何練習瑜伽呢?今天,我們就和大家一起來學習幾組簡單的瑜伽動作,大家可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以參考相應的瑜伽視頻教程進行練習,經期練瑜伽可以調理女性...
2017-03-11 -
從小便狀態看女性健康
1.解密尿量和頻次 由於個人飲食習慣的差異,排尿量和頻次也各不相同,不過大體上,人們每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右,每日排尿次數在4-8次之間。當然,如果你超級愛喝水或者飲料,尿...
2011-07-29 -
喝豆漿會埋下健康隱患嗎?
豆漿是營養豐富的天然飲品,因為富含營養而且能美容,是很多人早餐的首選,大部分人都認為多喝豆漿是十分健康的。但也有人說,喝豆漿會提高人體雌激素水準進而導致乳腺癌,建議女性不要長期飲用豆漿。到底喝豆漿真...
2016-06-28 -
女性健康蔬菜要吃對
飲食問題是很多女性都面臨的難題,究竟這蔬菜怎麼吃才營養,怎樣吃才更加對身體有益處呢專家指出具有甘平清肝功能的食物豐富多彩,諸如菠菜、菜花、芹菜等等,吃法也是多種多樣的。因此在深秋吃以下幾種蔬...
2011-12-02 -
白領女性健康食譜
白領女性工作壓力大,長時間緊張的腦力活動,很容易造成眼睛疲勞、記憶力下降、便秘等情況。下面為你量身打造白領女性健康食譜,解除超負荷腦力勞動帶來的健康隱患。 一、多吃纖維素含量高的食物 白領...
2010-11-17 -
依賴加濕器 當心三大健康隱患
雖然已經進入陽春三月,但還是春寒料峭,暖氣停止供暖以後,為了確保溫度大家開始使用空調,雖然室內溫度提高了,但是會非常乾燥,造成皮膚敏感和呼吸道不適等症狀,這時,很多人就會想到使用加濕器,適當的保持...
2013-03-29 -
哪些小徵兆危害女性健康
腰痛 這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿,如果需要的話,可以做膀胱鏡檢查或婦科檢查。這時要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。可消炎治療和理療。 若是在隆冬時節,由於氣候條件的影響,一些...
2013-07-28 -
常做仰臥起坐有益女性健康!
屈膝做仰臥起坐效果佳 首先仰臥起坐能鍛煉腹部肌肉,使腹部肌肉收緊,更好地保護好腹腔內的臟器。需要注意的是做仰臥起坐動作時,膝關節可分為伸直和彎屈兩種姿式,兩者完成動作的主要功能肌並不相同。伸直...
2012-05-02 -
坐姿不對成為白領健康隱患
長時間採用不正確坐姿 症狀:頸、肩、腰部疼痛 致病原因:如果使用電腦時高高地架著胳膊,低著頭,並且在桌子下艱難地蹺著二郎腿,那麼,工作一小時你就會感到腰背酸痛,脖子和肩膀麻木,手臂也不靈活...
2010-12-08 -
白領女性健康養生有八個禁忌
一、忌超負荷工作。 隨著競爭愈來愈激烈,現代職業女性的工作節奏日趨緊張,精神上容易產生巨大壓力,精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。如果不注意休息和調節,中樞神經系統持續處於緊張狀態...
2010-12-14 -
呵護女性健康必不可少的8種食物
女人的美麗和健康是需要每天堅持調養出來的,儘管女性在當今社會佔有半邊天的地位,有越來越多的事業型女性誕生,但也請別忽視了對自己的身體保養。 推薦8種食物保護女性健康 1、香蕉減輕痛經改善睡...
2016-02-17 -
子宮內膜異位症對於女性健康的危害
1 盆腔廣泛粘連:流落到盆腔裡的子宮內膜隨月經週期反復出血、吸收,所以,慢性炎症通常長期存在於盆腔內。久而久之,盆腔就會出現廣泛粘連,大大增加了盆腔內臟器的患病機會。2 宮外孕:子宮內膜在盆腔內的廣...
2016-11-29
-
1回答
喝咖啡對女性健康有什麼危害