關於女性心情不好的話題第8頁 - 天天健康

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三十多歲的女性心理需求什麼？

追求事業成功,不是男人的專利,它是所有中年女性真正的需要之一,同時,每一位中年女性內心也都希望繼承溫柔賢慧、相夫教子的傳統女性形象.這兩個需要從表面上看有矛盾的地方,至少需要女性付出更多的精力來轉...

女性心理探秘

2017-02-17
女性心理健康的三大殺手

方法步驟： 01 1經前綜合症。女性在月經來臨之前不僅身體上有不舒服的感覺，而且心理和情緒上更不舒服，容易暴躁和發脾氣，抑鬱和焦慮，全身無力、煩躁不安等症狀。 02 2產後抑鬱症。女性在懷孕之...

2015-02-15
更年期女性心理需要調適

有人說更年期是多事之秋，秋風秋雨愁煞人；也有人說更年期只要心理健康，就意味著黃金般的第二人生。更年期婦女為什麼會發生心理波動呢？人的一生要經歷兩次性激素的波動，第一次波動，都會激起心理的浪花。第...

更年期綜合征

2017-02-19
辦公室女性心理養生八字箴言

在面對如今工作生活的高壓力，確實讓很多人有吃不消的感覺，而對於很多辦公室女性來說，面對工作和家庭兩方面關係的協調，也讓很多人感到力不從心。這個時候如果沒有一個積極向上和健康心態的話，那麼不但會影響...

2014-04-08
女性心理壓力大如何緩解

工作的生活節奏太快，很多人面臨的壓力很大，特別是辦公室一族。壓力已經嚴重影響了我們的工作與生活，那麼要怎麼調節呢？當加班成為常態，上班族若沒有找出排解壓力、自我調適的方式，在長期身心靈疲勞...

2016-06-19
為女性心臟減齡的6個妙招

一、你的心臟幾歲 1、脈搏測心臟年齡指標脈搏是用來檢測心臟年齡的最好指標，一個好的心臟應該是平靜時心率低，激烈運動時心率高。一般人在平靜狀態時的心率是60～80次/分鐘，而專業運動員的心率可以...

2011-06-01
橙味能夠緩解女性心理壓力

據澳大利亞一項研究發現，檸檬、芒果和薰衣草的香味，能夠改變基因活動和血液中的化學物質，從而説明人們減輕心理壓力。不過，橙的氣味僅僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。此前，澳大利亞幾位科學...

狂躁型抑鬱症人際交往技巧

2015-03-24
奶茶成女性心臟殺手喝珍珠奶茶4危害

奶茶是高糖、高油、高熱量的食物。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病...

2017-02-23
女性肝臟不好的症狀

一、女性肝臟不好的症狀1、月經紊亂女性如果肝臟不好,其內分泌出現紊亂,月經來潮也會受到很大的影響,首先肝血不足就是月經量變小的始作俑者之一,更有嚴重的還會出現閉經的現象,與肝功能相關的子宮卵巢自然也...

瑪卡的功效補腎的食物

2016-10-15
夏季女性腸胃不好該怎麼辦

夏季因為天氣炎熱很多人都沒有胃口，腸胃疾病成了夏季最常見疾病之一，我們知道腸胃不好整個身體都不會好，因為我們要靠每天的飲食來維護身體健康，那麼你們知道治療腸胃的方法。 1、一般來說，胃消化功能不...

2017-02-25
奶茶成女性心臟殺手

多年來科學家一直提醒說，飲茶有益於心臟。但一項最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶與牛奶（奶茶）同時喝，會破壞茶的所有有益健康的成分。奶茶竟是女性心臟的隱秘殺手目前在全球範圍內，心...

2010-07-27
婚姻壓力易致女性心臟病發

瑞典一項研究指出，不如意婚姻生活令女性心臟病發的機會，比婚姻幸福的女性高出三倍。不過，男士們的心臟機能就似乎不受婚姻狀況影響。專家稱，導致女性心臟病發的原因，與導致男性心臟病發的剛好相反。對女人...

2010-06-21
女性肝臟不好的症狀有哪些女人如何養肝

肝臟作為人體重要的新陳代謝器官，如果肝臟出現問題沒能得到及時的治療，病情持續惡化，將會出現噁心嘔吐、經常失眠、肝區疼痛等症狀。因此，女人如果出現了肝臟不好的問題，一定要及時治療，調養才行。那麼女...

2017-01-04
女性脾胃不好怎麼調理 10招調理好脾胃

在生活中，很多朋友都會因為脾胃不好的原因而對身體造成不少危害，情況比較輕的患者會出現食欲減退和容易感冒以及失眠的症狀，而情況嚴重的患者還會造成多種疾病，給自己的身體帶來很大的負面影響。因此要及時...

2016-12-20
奶茶成為女性心臟的殺手

目前在全球範圍內，心血管疾病是女性死亡最多的單病種死亡原因。有統計顯示女性心血管疾病發病率已經是乳腺癌發病率的10倍，躍居成為直接威脅女性生命的“頭號殺手”，但由於認識上的誤差，女性心血管疾病極易...

2012-09-28
心情不好情緒煩躁？騎動感單車趕走煩惱

去過健身房或瞭解過健身知識的人應該會知道，動感單車的一項受到很多年輕人青睞的運動。其實動感除了健身之外，還有很多好處的，不然的話為為什麼會有這麼多人喜歡這一項健身運動呢？下面一起來看看練習動感單車...

2016-04-29
女人心情不好怎麼辦心情不好的治癒方法

現今社會，女性所承受的壓力越來越大，這就導致心情不好的時候越來越多，而這個時候也未必總能找到安慰你的人，那你一個人心情鬱悶了該怎麼辦呢？女人心情不好的時候怎麼辦？心情不好，找人傾訴有多麼重要——...

2016-05-01
心情不好怎麼辦專家建議心情不好吃點零食

工作、學習、戀愛……我們不可能事事順心，每個人都會遇到煩惱，如何排解煩惱呢？專家建議心情不好不妨吃點零食。吃零食的目的並不在於僅僅滿足腸胃的需要，而在於對緊張情緒的緩解和內心衝突的消除。當食物與...

2016-05-01
心情不好管住嘴！推薦6種能趕走壞情緒的食物

一、多葉深綠色蔬菜（葉酸活絡大腦）想要一掃白天的壓力與陰霾，或許可以到自助餐去選擇多葉的深綠色蔬菜食用，而這些食物包括蘆筍、菠菜和球芽甘藍菜等等，這些蔬菜中都富含葉酸，而作為維生素B家族成員之一...

2016-05-27
心情不好就來練練瑜伽吧~

隨著社會競爭壓力的增大，現代人每天都生活在壓力之中，而且壓力會越來越大，那麼對於壓力增大我們應該如何緩解呢，其實瑜伽可以調節我們的心理壓力，讓我們心情變好，下面小編就給大家說說如何練瑜伽讓我們快樂起...

2017-01-02

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