三十多歲的女性心理需求什麼？

追求事業成功,不是男人的專利,它是所有中年女性真正的需要之一,同時,每一位中年女性內心也都希望繼承溫柔賢慧、相夫教子的傳統女性形象.這兩個需要從表面上看有矛盾的地方,至少需要女性付出更多的精力來轉換角色.
這類女性要做的是:在家裡,尋求丈夫的理解與支持,繼而尋求公婆與孩子的理解與支持;在單位,要善於尋求領導與同事的幫助與支持,同時放手讓下屬分擔工作壓力.這樣做,會讓周圍人認為得到你這位女強人的尊重,轉而幫助你分憂.
除此,這類女性朋友還可以學習一點心理減壓的小技巧:
1、分清工作與家庭,不讓情緒互相傳染;把工作留在8小時內的工作空間,把剩餘的時間留給丈夫、孩子和自己,在上下班的途中進行角色轉換.
2、找個可以傾訴的人進行傾訴,或者痛痛快快地發洩情緒.