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三十多歲的女性心理需求什麼?
追求事業成功,不是男人的專利,它是所有中年女性真正的需要之一,同時,每一位中年女性內心也都希望繼承溫柔賢慧、相夫教子的傳統女性形象.這兩個需要從表面上看有矛盾的地方,至少需要女性付出更多的精力來轉...
2017-02-17 -
現代女性飲食需注意5個原則
現代社會的女性,常常受如乳腺癌、骨質疏鬆症、缺鐵性貧血、肥胖症等諸多病症的困擾。女性朋友們如果在日常生活中遵循一定的飲食準則,管理好自己的飲食和營養問題,不但能祛病保健,瘦身美體,預防各種疾病的發生...
2017-02-02 -
現代女性產後如何科學坐月子
方法步驟: 01 一個月沒有出門,每天主要的任務就是餵奶、吃飯、在床上休息,前一周就是吃飯的時候,婆婆也不讓我下地吃,不過可以在午後下床走動,那時候我基本一天睡12個小時。 02 我每天...
2014-11-04 -
現代女性不能坐以待斃
對於“坐”這個字眼,大家一定不會陌生。忙碌的工作之餘,一頓豐盛的晚餐,一張舒適的沙發,一盤可口的零食……伴隨著一台引人入勝的電視節目或是飆網,對現代女性而言,如此輕鬆地坐著度過閒暇時光真是一件很愜...
2017-02-17 -
女性心理健康的三大殺手
方法步驟: 01 1經前綜合症。女性在月經來臨之前不僅身體上有不舒服的感覺,而且心理和情緒上更不舒服,容易暴躁和發脾氣,抑鬱和焦慮,全身無力、煩躁不安等症狀。 02 2產後抑鬱症。女性在懷孕之...
2015-02-15 -
更年期女性心理需要調適
有人說更年期是多事之秋,秋風秋雨愁煞人;也有人說更年期只要心理健康,就意味著黃金般的第二人生。 更年期婦女為什麼會發生心理波動呢? 人的一生要經歷兩次性激素的波動,第一次波動,都會激起心理的浪花。第...
2017-02-19 -
辦公室女性心理養生八字箴言
在面對如今工作生活的高壓力,確實讓很多人有吃不消的感覺,而對於很多辦公室女性來說,面對工作和家庭兩方面關係的協調,也讓很多人感到力不從心。這個時候如果沒有一個積極向上和健康心態的話,那麼不但會影響...
2014-04-08 -
女性心理壓力大如何緩解
工作的生活節奏太快,很多人面臨的壓力很大,特別是辦公室一族。壓力已經嚴重影響了我們的工作與生活,那麼要怎麼調節呢? 當加班成為常態,上班族若沒有找出排解壓力、自我調適的方式,在長期身心靈疲勞...
2016-06-19 -
警惕!卵巢早衰正在逼近現代女性
現代社會,30多歲的女性遭遇停經日益增多。很多人都沒在意,覺得過段時間自然會好,也就忽略了及時調理和治療。其實,過早停經是由卵巢早衰造成的,如今這已發展為女性的常見病之一,尤其是在白領女性中比例更大...
2016-09-24 -
橙味能夠緩解女性心理壓力
據澳大利亞一項研究發現,檸檬、芒果和薰衣草的香味,能夠改變基因活動和血液中的化學物質,從而説明人們減輕心理壓力。不過,橙的氣味僅僅有助於女性克服緊張情緒,對男性的作用卻不大。 此前,澳大利亞幾位科學...
2015-03-24 -
現代女性無意傷腰4大原罪
香車女郎易傷腰椎 有研究表明,人體在前傾20 度坐著時,腰椎間盤內的壓力最大。這正是我們在電腦前做報表、上網、玩網路遊戲時經常保持的姿勢。長期如此坐著,腰椎受壓整體下沉縮短,身體的中軸線跟著後移,...
2011-03-02 -
婚變更易引起女性心理問題
婚變更易引起女性心理問題 婚變引起的健康問題的關鍵就是——心理問題。離婚後有不少人會去找心理諮詢專家,畢竟婚姻的結束沒有那麼容易被接受。不管是提出離婚的一方,還是被 迫分手的一方,都逃不開這個...
2012-12-01 -
現代女性如何排解心理危機
現代職場“精品女人”,如高級白領、企業管理人員、專業技術人員等已經開始出現越來越多的心理危機,其中最為典型的是“工作依賴症”、“強迫症”和“情感隔離”。 心理危機一:工作依賴症 什麼是“工...
2016-01-11 -
給試婚族的女性心理一封信
相信通過以上的成本分析,大多數人都可以知道“試婚”並不是那麼好玩的遊戲,特別是對年輕、健康的女性來說,你們付出的成本將會是更大,我們看下情感心理。 試婚,即未婚同居,這在當今社會對於年輕人來說早...
2017-03-04 -
常吃雜糧有助於減輕女性心理壓力
而關於食物促進心理健康的例子,也不獨獨是雜糧或是維生素B族。據瞭解,2001年“9·11”事件之後,美國的巧克力銷售上升了30%。因為恐怖的陰影難以從心頭拂去,適度飲食可以幫助緩解心理壓力,而最方便...
2011-03-29 -
現代女性必看的食療偏方
酸性體質: 長期攝取肉類者都會促使體質變成酸性。酸性體質是百病之源,也是讓身體提早老化的主因之一。 當我們攝取過多的酸性食品,如肉類.魚類.乳製品等,在其消化的過程都會在體內留下硫.磷.氯等元素,...
2012-09-28 -
緩解女性心理壓力的方法
工作的生活節奏太快,很多人面臨的壓力很大,特別是辦公室一族。壓力已經嚴重影響了我們的工作與生活,那麼要怎麼調節呢? 當加班成為常態,上班族若沒有找出排解壓力、自我調適的方式,在長期身心靈疲勞...
2015-10-12 -
職場女性心理壓力有哪些
有人說工作著的女性是美麗的,然而在當今這個競爭越來越激烈的環境中,工作也是增加女性壓力的一個主要方面。華坤女性調查中心的調查表明,目前壓在職業女性身上有“六座大山”。 經濟壓力和對前途的擔心最...
2015-09-05 -
女性心理老化:十大標誌
人的年齡有生理年齡、心理年齡之分,我們常把心理年齡先于生理年齡衰老的人稱為“未老先衰”、“老氣橫秋”等。這是一種籠統的說法,究竟怎樣的人屬未老先衰,心理學家總結出的心理衰老十大早期信號,可幫我們正確...
2015-04-17 -
女性心理 如何讓自己快樂的生活
1、學會自己創造快樂 小羽的丈夫以前對她特別關愛,可結婚幾年後,丈夫竟然忘記了他們的結婚紀念日和她的生日,使她特別難過。其實,夫妻兩人的關係並不是一成不變的,而是發展變化的。從浪漫到現實,從...
2013-04-13
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2回答
性心理障礙怎麼辦?
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2回答
能否進行女性性心理諮詢
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3回答
性心理障礙,陰道痙攣
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3回答
女朋友的性心理障礙
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1回答
怎麼克服性心理障礙或者是性變態