警惕！卵巢早衰正在逼近現代女性

現代社會， 30多歲的女性遭遇停經日益增多。 很多人都沒在意， 覺得過段時間自然會好， 也就忽略了及時調理和治療。 其實， 過早停經是由卵巢早衰造成的， 如今這已發展為女性的常見病之一， 尤其是在白領女性中比例更大。

其主要原因是現代女性長期處於職業角色與家庭角色、社會生活與家庭生活的矛盾之中， 很多人不僅感到身心疲憊， 而且產生了沉重的心理壓力， 更有甚者會陷入無法解脫的焦慮之中， 長此以往會導致植物神經紊亂， 影響人體的內分泌調節， 出現疲勞、月經不調等症狀， 以至於卵巢功能下降，

激素水準降低甚至突然消失， 導致過早停經。 還有一些女性因節食減肥， 打破了體內攝取和消耗的機能平衡， 造成內分泌紊亂， 引致月經失調， 甚至閉經。 非正常閉經抑制了排卵功能的發揮， 容易造成卵巢功能的早衰， 最終造成停經。

醫學研究發現：目前卵巢早衰45歲以下女性的發病率約為15%。 卵巢早衰與更年期症狀差不多， 都會出現月經不調、長斑、容易盜汗、脾氣暴躁等症狀， 還會導致不孕不育、性功能下降。 因此一旦被確診為卵巢早衰， 就應及時治療， 如果治療得當是可以恢復正常的。

女性要改善卵巢早衰， 西醫的主要治療方法是補充雌激素， 但這種療法只能緩解相關症狀， 不能解決根本問題， 而且長期服用有一定副作用。

而中醫療法是針對卵巢調理， 通過自身的調養結合， 恢復自身的正常功能， 因此是最佳的選擇。 此外， 還應多吃牛奶， 魚蝦及新鮮的水果和蔬菜， 保持大量維生素E、維生素B2的吸收， 像蓮子、黑木耳等都是很好的進補食物。 還要少吃油炸食品， 避免過多飲用咖啡、濃茶及酒， 加上堅持適當的體育鍛煉， 保持平和的心態， 以提高身體免疫力， 提高生殖機體的功能水準。