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適合女性滋補身體的食物有哪些
我們日常生活中可以見到各種各樣的食物，它們含的營養元素都不盡相同，每一種均提供不同的營養，滿足不同的需要，對於我們身體機能的作用也不同。它們都具有自身的存在價值。尤其在醫學上，飲食營養知識更日新月...
2017-01-09 -
女性滋補的10種常見食物
女性滋補要怎麼吃呢？其實，女性滋補的食物有很多是較為常見的，只要合理的搭配食用就可以幫助女性朋友滋補。接下來，小編為大家總結了10種常見的女性滋補食物，快來看看都有哪些吧。 女性滋補的10種常見...
2016-03-07 -
女性滋補到底吃什麼食物好
【導讀】真正美麗的女人是由內而外的，因此女人想要美麗，從內調理才是王道，其中又以飲食調理最為關鍵。女人吃什麼滋補呢？下面小編就為您帶來這篇女性滋補吃什麼食物好，希望女性滋補吃什麼食物好能對您有所幫...
2016-03-04 -
【最適合女性滋補的十大食物】
每個女人都愛美，時刻關注著自己的容顏及身材，很多人為了有一個好的身材刻意節食減肥，為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品，但是效果不怎麼好。其實食補也是一個很不錯的方法，今天就給大家介紹一下有養生滋補...
2017-03-07 -
盤點：女性滋補的10種常見食物
女性滋補要怎麼吃呢？其實，女性滋補的食物有很多是較為常見的，只要合理的搭配食用就可以幫助女性朋友滋補。接下來，為大家總結了10種常見的女性滋補食物，快來看看都有哪些吧。女性滋補的10種常見食物紅米。...
2016-03-02 -
哪些藥膳有助於女性滋陰養顏
中醫來講，陰虛主症為五：心煩熱或午後潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔。 對女人來說，陰虛，皮膚就容易產生細紋。只要補陰就能祛皺，吃對事物根本不需買什麼除皺的面霜。 陰虛也有輕重的差別，有些人...
2012-04-28 -
最適合女性滋陰驅寒的三款藥酒
藥酒一：阿膠酒 阿膠酒具有很好的補血止血、滋陰潤燥功效，是女性強身健體、美容養顏的養生佳品，尤其適用於月經不調的女性。血虛者可用阿膠補益，血多者用阿膠來固攝，血少者用來行血。另外，阿膠富含蛋白...
2012-12-06 -
10種女性滋陰補腎的寶貝
龍眼乾 用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。 龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對...
2011-03-30 -
秋季女性滋陰補腎的食療方法
1、黑豆 黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老、降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。 2、黑芝麻 黑芝麻含有多種人體...
2013-09-17 -
口幹光喝水不夠 多吃四種滋陰食物
春季口幹也是常見的現象，解決口幹問題，喝水是最基本的方法之一，同時要注意多吃滋陰食物，比如甘蔗、百合、黑芝麻等等。 春季氣候乾燥，不少人常會覺得口乾舌燥。有時喝了水後，口幹能得到緩解;然而有的...
2014-04-16 -
女性滋陰養顏的5種佳品
雞蛋 雞蛋又稱雞子。雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D、酵素等。據測定每100克全蛋含有12.7克蛋白質。 雞蛋中的蛋白質是食物品種...
2010-08-05 -
愛美MM必知 4種滋陰食物養出好女人
人體內所有的液體成分在中醫看來，都屬於“陰”的範疇。“陰”就如同水，具有柔和、清涼、向下流動的特性，滋潤萬物生長。對於長期和大姨媽抗戰的妹子們來說，滋陰是擁有好身體和好氣色必須要做的事情。接下來，就...
2014-07-05 -
滋陰食物大全 女人吃什麼滋陰
何首烏： 何首烏是滋陰補腎第一品。也是世代被當作醫家最為第一保健品。中醫認為女子帶下者，或是經常會有筋骨酸痛，早衰等問題，都可通過服用何首烏起到一個起死回生的作用。 枸杞子： 枸杞是一種常...
2014-07-30 -
女性滋陰有講究 忌胡亂進補
冬季寒冷乾燥，就女人而言，滋陰主要從兩個方面著手：一是補水，二是補血。中醫認為，水與血，都屬“陰”的範疇。這是由於，女性已婚者有經帶胎產，未婚者也有經帶。都與陰血關係密切，隨時隨地、或多或少損耗陰血...
2013-12-15 -
盤點春季女性滋陰飲食方
其實從中醫的理論很好理解，“口幹”的現象在中醫裡叫做“陰虛”。中醫理論中把人體分為陰陽兩部分：陰代表身體內血液、唾液、淚水、精液等液體。當口幹可以通過喝水來緩解的時候，證明體內的陰虛是因陽氣過剩而...
2011-04-28 -
女性滋陰補腎，14種飲食養生！
女人常常會有身體虛的狀況出現，大部分的原因都是因為在吃這方面出了問題，導致身體較虛弱，除了靠中醫調理，還有以下為小編整理的，女性朋友平時多吃可以達到滋陰補腎效果的食物，我們一起來看！ 一、...
2015-11-03 -
女性滋陰的湯有哪些
陰部這是女性的私密部位，她對於女性來說是非常重要的，因為我們都知道陰部不僅能夠幫助夫妻間的感情，而且陰部的健康對於女性的健康有著很大的作用，隨著社會的發展，女性許多疾病的產生跟陰部有著很大的關係，...
2015-11-10 -
秋季女性滋陰補腎湯有哪些
腎臟是我們人體中非常重要的一個器官，很多朋友認為補腎就是壯陽，這是男性的事情，跟女性沒有什麼太大的關係，可是現在的生活節奏變得越來越快，很多女性朋友因為壓力過大，很容易會出現腎虛的情況，而且比例不...
2015-11-14 -
吃什麼補腎 四款養生粥幫女性滋陰補腎
腎是人體最重要的器官之一，腎虛會造成許多疾病，還會加速衰老，讓你早早變成黃臉婆。那麼你知道女吃什麼補腎嗎？今天小編為大家推薦四款養生粥幫女性滋陰補腎，一起來瞭解一下吧！ 天門冬粥 材料：天門冬15-...
2016-04-30 -
春季女性滋陰湯有哪些？
春天來了，新的一年開始了。新年新氣象，我們的身體也應該用最好的狀態迎接這新的一年。雖然春天沒有冬天寒冷，但卻依舊乾燥，人容易上火，因此女人們需要及時滋陰。那麼女性春季喝什麼湯滋陰呢？接下來為大家介紹...
2017-03-08
