-
乾燥綜合征患者如何滋潤度秋
秋天乾燥，人們在這個季節往往口乾舌燥，皮膚也不像平常那麼滋潤了。特別是患有乾燥綜合征的人到了這個季節就更加痛苦了，說兩句話就要喝口水，但不管灌下多少水，還是感覺口幹難忍。患有乾燥綜合征的病人該如何度...
2017-02-19 -
大雪養生 中醫教你如何滋補養生
大雪養生養心面色好正常的面色應是紅黃隱隱、光明潤澤，而身體不好時面色表現為暗黃、灰土、蒼白或黃斑。心主血脈，心氣旺盛、心血充盈，面色則紅潤而有光澤;若心氣不足、心血虧虛，則面色蒼白無華。芪棗合湯能補...
2013-12-12 -
秋季保養如何滋陰潤肺
秋季氣候乾燥，使人體大量丟失水分。據測算，人體皮膚每天蒸發的水分約在600毫升以上，從鼻腔呼出的水分也不下300毫升。要及時補足這些損失，秋天每日至少要比其他季節多喝水500毫升以上，以保持肺臟與呼...
2016-09-28 -
春季如何滋陰養顏
養生之道網導讀：春季如何滋陰養顏？滋陰養顏是女性春季養生的重點，愛美的女性都希望“人面桃花相映紅”，在春天裡綻放美麗光彩。接下來小編告訴你春季如何滋陰養顏。 春季如何滋陰養顏 花旗參烏雞湯 材料：烏...
2016-05-03 -
腎部保養有啥好處 腎虛應該如何滋補
做腎部保養的6大好處像現在的年輕人，平時總不注意身體的保養，因此總會導致各種疾病的發生。特別是腎臟更是讓人們不重視的，因此現在有很多的人們都會有腎炎的情況，嚴重的話就是尿毒癥。下面我們就來給大家講講...
2015-01-30 -
秋乏來襲 上班族如何滋陰去燥
立秋已過，雖沒有大夏天那般的悶熱，但是沒到秋天人們就是提不起勁來，而且秋天乾燥，那麼辦公室白領們怎麼滋陰去燥呢？去下面看看吧！ 每到秋天就提不起勁來，特別是長期久坐的辦公室一族，經常會提不起神來...
2015-08-08 -
女性如何滋陰補水補血
俗話說：男人要壯陽，女人要滋陰。壯陽與滋陰是兩個截然不同的概念。這是由男女不同的生理病理特點決定的。就女性而言，滋陰主要從兩個方面著手：一是補水，二是補血。中醫認為，水與血，都屬“陰”的範疇。由於女...
2017-03-07 -
女性常熬夜警惕婦科病來襲 如何滋補？
OL女性朋友由於工作的繁忙，有些工作在白天還不能完成，以至於要到晚上加班才能做完。可是晚上熬夜對於OL女性來說已經是家常便飯的事情，不過她們的身體可不一定吃得消哦！女性常熬夜 警惕婦科病“來襲”據報...
2014-04-24 -
如何滋陰，老中醫力推滋陰食物
滋陰是養生中重要的話題之一，滋陰不僅是女性需要，很多男性也需要滋陰，滋陰有助於調節生理陰陽平衡。生活中最好的一種滋陽的方法就是通過食用各種具有滋陰效果的食物了。 一: 何首烏1: 何首烏是滋陰補腎第...
2016-10-17 -
白領如何滋潤過冬
“努力工作、盡情玩樂”是每個上班族都嚮往的理想狀態，但在快節奏的都市生活中，工作壓力大、生活沒規律，讓“上火”也成了一種職業病。上火事雖小，但煩惱卻不少，工作和玩樂都沒法全心投入。 專家指出，...
2010-12-20 -
男人如何滋補“心肝腎”
無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。專家建議：秋天，最好的滋補方式就是喝粥，而且還要選擇適合自己的粥。 ...
2010-10-10 -
高血壓老人如何滋補
人到了老年，五臟六腑均皆虛衰，故而容易發生疾病，這些疾病除單純的的藥物治療外，更重要的是食用補品進行滋補，補品可滋補臟腑、組織、器官，培補陰陽氣血精髓，使人體生命活動平衡協調，恢復正常的生理功能...
2013-06-30 -
女性日常如何滋補 四款烏雞湯滋補效果好
貧血是很多女性經常會遇到的事情，尤其是懷孕的女性，貧血是萬萬不可的，如果女性不小心貧血了，就要抓緊進行食補，烏雞是女性養生湯最常見的食材，那麼烏雞如何滋補女性呢？今天就為大家介紹了四款烏雞湯。 烏...
2014-11-23 -
如何滋陰補腎養護頭髮
腎氣盛的人頭髮茂密有光澤，腎氣不足的人頭髮易脫落、乾枯、變白。另外，老年人由於體內氣血不足、腎精虧虛，常會出現脫髮。而年輕人如果脫髮，就可能是體內發生腎虛、血虛的一個信號。 中醫認為，五穀可以...
2012-04-13 -
生理期後如何滋陰養血
生理期來臨的時候伴隨排毒流失了很多的血液，所以滋陰補血就顯得尤為重要了，雖然知道了經期的調理十分重要，但是應該怎麼做呢，就趕快跟隨小編學習一下吧! 月經前應及時調和氣血 月經前應及時調和氣血...
2013-09-02 -
秋季飲食如何滋陰敗火 秋季滋陰敗火4種食物
在秋天中空氣的濕度很高，要是喝上一杯發酵適中，不寒不熱，性平的烏龍茶，會讓人感到口中潤澤，周身滋養。 1、輕微乾咳 “春暖捲簾永晝長，池塘碧豔臥鴛鴦。”這是百合花盛開的美麗。“更氣兩從香百合，老翁七...
2016-04-30 -
如何滋陰潤肺 多食養生粥 蔬菜瓜果
秋季飲食有講究，氣候影響較大，應多吃滋陰潤肺食物，少食辛辣食品，另外可多吃蔬果、酸性食物、魚類、粥類等，肉類等高蛋白食品。秋高氣爽，人們常常會不同程度地出現口乾舌燥、皮膚發幹、大便秘結等症狀。因此秋...
2016-04-30 -
如何滋陰補腎 五味子的滋補功效與作用
五味子的功效與作用？五味子做為一味可以養生治病的中藥，有著滋陰補腎，生津安神的功效，那麼家常做菜做湯的時候其實也可以使用這種中藥材做為調味的食材，今天我們就為大家介紹五味子的功效與作用及臨床應用有哪...
2016-04-30 -
如何滋陰養顏 青蒿甲魚湯
甲魚肉味鮮美、營養豐富，有清熱養陰，平肝熄風，軟堅散結的效果。不僅是餐桌上的美味佳餚，而且是一種用途很廣的滋補藥品和中藥材料。 1、強身健體藥膳。此方有扶正益氣之功效。 【處方】參棗芪精粥：人參3克...
2016-05-01 -
如何滋陰 對男人來說滋陰比壯陽更重要
一說男人保健，十有八九會認為男人需要壯陽。滋陰？笑話！那是女人的事情。讓男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢？”沒聽說過嗎？女人是睡的動物，男人是吃的動物。但是，這個觀點錯了。從中醫角度說，男人滋陰...
2016-05-01
