高血壓老人如何滋補

人到了老年， 五臟六腑均皆虛衰， 故而容易發生疾病， 這些疾病除單純的的藥物治療外， 更重要的是食用補品進行滋補， 補品可滋補臟腑、組織、器官， 培補陰陽氣血精髓， 使人體生命活動平衡協調， 恢復正常的生理功能， 保持健康、延年益壽， 為此， 談談對老年時期常見的高血壓病的常用滋補品。

1、陰虛陽亢：主要症見頭痛、頭暈、心悸煩躁、健忘、失眠、多夢、五心煩熱、盜汗、口咽乾燥、口腔生瘡， 舌紅少津、脈細數等。 可用女貞子、何首烏、枸杞子、柏子仁、天麻、龜板、黑芝麻、豬腦、蛤蚧等， 常須配平肝潛陽滋補品合用。

2、腎精虧虛：主要症見腰膝疼痛、骨弱神疲、滑精陽痿、眩暈耳鳴、低熱顴紅、動作遲緩、精神萎靡、思維遲鈍、舌淡、脈沉細等。

3、腎陰虧虛：主要症見頭暈眩、耳鳴耳聾、體質消瘦、記憶減退、舌燥咽幹、舌質紅、脈細等。 可用銀耳、燕窩、羊乳、豬腦、豬髓、烏骨雞、鴿肉、靈芝草、魚、泥螺、黑大豆、黑芝麻、山藥、熟地黃、枸杞子、天門冬、何首烏等。