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女性生理期間應該如何養護身體
當MC快要來時，女人的身心會出現或輕或重的「經前症候群」，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前十至十四...
2012-08-03 -
女性生理期間如何正確飲食
正常的例假情況是每月28天，正負不能超過一天，每次時間應該4到5天。忽前忽後都不行量多了也不行，量少了也不行 。如果有痛經的女性朋友，不要不去管他，長期不管他，以後可能得以上三種的機率很大。經...
2012-08-03 -
女性生理期調理的13個小貼士
》 》 1. 在乾淨的床上裸睡 》 》 2. 生理期不吃巧克力，因為會加重痛經 》 》 3. 養成記錄生理週期的習慣 》 》 4. 通過運動而非調整型內衣來塑造曲線 》 ...
2012-08-03 -
女性生理期間如何告別情緒激動
告別情緒波動 前一分鐘你還心情大好，也許突然之間就“晴轉陰”，對同事暴躁易怒，對男友大聲呵斥。這種情緒波動，就是生理期前體內下降的雌激素和黃體素影響了大腦中負責支配情緒的複合胺等化學物質造成的...
2012-08-04 -
女性生理期間如何飲食
【生理期飲食經】 生理期應避免吃生冷、寒涼以及鹹辣的食物，如冰淇淋、梨、辣椒、肉桂等，多喝一些溫熱並且促進血液迴圈的飲料，如紅糖水、薑茶等。 攝取具有補血功能的食物，如紅棗、蓮子、川貝等，可...
2012-08-04 -
女性生理期間如何化妝
【生理期化妝經】 生理期彩妝的重點，在於掩飾蒼白、蠟黃的臉色，使肌膚看起來紅潤、有生氣。趨光度好的粉底，能使肌膚顯得明亮，有光澤，非常適合生理期使用。 值得注意的是，為了防止出現過敏現象，在...
2012-08-04 -
女性生理期期間應該注意的9個飲食事項
下面摘錄了一些對經期女性十分有益的食物： 1. 不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重MC的各種不適。 2. 多吃高纖維食物。疏菜水果全谷類全麥麵包糙米燕麥等食物...
2012-08-15 -
女性生育的兩大好處
有人說有了寶寶之後你才會是一個完整的女人，在以前，幾乎每個女人都有給自己丈夫生小孩的責任，但是隨著現代化的來臨，女性地位也在逐步提高，甚至他們想做丁克家族，但是小編提醒大家生寶寶是很有好處的!...
2013-07-10 -
這些水果保護男性生殖健康
男性吃什麼水果保護生殖健康? 1、紅棗 紅棗味甘性溫、入脾胃經，有補中益氣，養血安神，強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。紅棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖...
2016-02-04 -
女性生氣會導致哪些危害
俗話說“笑一笑，十年少”，可見心情的好壞與健康有著很大的關係。雖然說，人生在世總有喜怒哀樂，但如生氣不但不能挽救已經犯下的錯誤或損失，還會給健康帶來大的隱患。 尤其是對於體質本身偏弱的女性，那更是...
2015-08-10 -
脊柱側彎對女性生育有什麼影響
前不久，我中學時的老師從家鄉給我來電話，說她女兒莉十歲時被發現脊柱是彎的，當時作了治療，儘管沒有完全矯正，也沒有發展到嚴重的地步。如今的莉已結婚兩年，可因為脊柱側彎，不知道妊娠會對脊柱側彎病情有...
2013-01-18 -
不育男性生殖系統炎症請勿忽視
近年來，許多生殖醫學專家進行的一系列調查發現：與三四十年前相比，男性每毫升精液所含精子數量從 1億個左右已降至目前的2000萬-4000萬個，並且以每年1%的速度在下降，精子數量降幅達40%以上...
2009-08-18 -
提高女性生育能力的方法有哪些
生兒育女是女人一生的使命，也是社會賦予女人的一項權利，但生活中不少女性出現受孕難得現象，那麼女性到底如何提高生育能力呢？我們現在就一起來看看。 1.不吃全素食： 德國的一項試驗證實，全素飲食...
2013-06-09 -
霜淇淋可以提高女性生育能力
有報導稱過食冷食會導致不孕，但是最新的科研結果表明，霜淇淋可以幫助女性提高生育能力。 據英國“天空新聞網”報導，美國研究人員得出的研究結果顯示，脂肪乳製品可能含有脂溶性化學物質，這種物質有利於...
2011-05-21 -
女性生理期的10大注意事項
1.生理期期間儘量不要洗頭： 洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。 2.生理期期間要注意保暖： 也就是少吹冷氣囉，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。 3.忌喝冷飲： 這已經是很基本常...
2013-10-23 -
吃什麼水果有利男性生殖健康
下面將幾種有助生殖系統健康的水果介紹如下： 葡萄取新鮮葡萄50克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日1~2次，連服兩周，可治療前列腺炎和小便短赤澀痛。 核桃每日吃兩到四個，可起到健腎補血...
2013-02-26 -
惡劣環境對女性生育的影響
近階段，由於長期有毒、有害作業和粉塵、放射污染等，導致農民工患職業病死亡、致殘、部分喪失勞動能力的人數不斷增加。對於女性朋友，當一些職業性有害因素，尤其是一些化學毒物被吸收後，女性生殖機能會或多...
2011-05-18 -
冷凍卵子再生育技術—還高齡女性生育夢
普通婦女每次例假過後只產生一個卵子，但是那些希望在今後若干年後有孩子的婦女，她們到再生育診所讓醫生冷凍保存她們的卵子，醫生有辦法讓她們每次排出10-20個卵子。 具體做法是，醫生讓她們在月經後...
2011-05-18 -
女性生理期為何反復長痘
炎炎夏日，痤瘡成為了困惱青春美少男美少女的殺手鐧，每次治療，總是好好壞壞，反反復複，到底治療到什麼時候才算徹底?現代社會快速的發展環境污染、空氣污染的日益嚴重導致皮膚病患者也越來越多，而青春痘是...
2012-06-07 -
女性生理期的飲食注意事項
作為女人，每個月都會有幾天特殊的生理期，而在這期間需要注意的事情也非常多，例如飲食上、睡眠上，如果不重視和不注意，就會對身體帶來嚴重的健康影響，尤其是在飲食上，需要注意的事情非常多，可以吃什麼，不...
2014-06-25
