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夜班族女性的營養飲食清單
下面小編列出了幾大職業女性所需要補充的營養,看看你身為職業女性的你是否也存在下面所說的情況,如果有的話就應當針對自身的特點好好給自己補一下。夜班女性的營養保健夜班作業工作多在人工照明或光亮度低的環境...
2014-09-22 -
卵巢對女性的重要 如何保養好卵巢
想要做個健康的美麗的女人不僅僅光靠外表,身體健康才會擁有美麗的外表。今天,就讓小編來告訴大家如何做好保養卵巢,希望女性朋友們能夠重視卵巢的保養,做個真正的既健康又美麗的女人! 卵巢保養 1、來月經...
2017-03-06 -
流產對女性的傷害有多大
很多情侶情到濃時自然會發生關係,而當時沒做好避孕措施,導致後來去做流產,其實流產對女性的傷害是很大的,那麼女性流產的傷害有多大呢? 如今,各小城市大街上各種“無痛人流”的廣~告隨處可見,各地方電...
2016-03-28 -
護膚抗衰老 秋季最適合女性的養生方法
秋季裡乾燥的天氣讓女性們都不適應,婦科疾病、皮膚病等相應而出,女性如何做到光彩奪目不受秋燥的煩惱呢?養生網為你整理出最受女明星熱捧的7大養生方法,如:泡澡、喝湯、藥膳、溫食、針灸、火罐……跟著學,你...
2017-03-06 -
盤點:月經對女性的四大健康益處
月經對女性來說好處很多,美麗健康的女人,是得益于其調節正常的內分泌;孕育下一代也與之有莫大的關係;還可以讓女性早期發現疾病。 作為一個女人,最鬱悶的就是每個月那不得不面對的一周,煩躁、疼痛、麻煩…...
2017-03-06 -
“有車族”女性的健康隱患
開車是方便了生活,但也會引發出健康方面的問題,首先不正確的坐姿會引發了不少健康問題,所以開車的女性一定要注意這些常見的健康問題及預防保健方法哦。 狀況一:頸肩痛,腰痛 駕車時身體長時間 處於呆板僵硬...
2011-07-06 -
豆漿減肥豐胸是最適合女性的飲品
現在的減肥方法很多,尤其是選擇飲食減肥方法,更是一種流行的方式,不同的食物,在減肥的效果上,也都是有做不同的幫助,那對豆漿減肥法是不錯之選,不僅對滋補身體營養有幫助,而且在減肥的時候,也都是可以達...
2013-12-16 -
瑜伽對女性的好處
很多的女性朋友都比較喜歡練習瑜伽,因為瑜伽對身體鍛煉可以起到很好的效果,而且還可以幫助女性減肥瘦身,也是現在生活當中瑜伽是備受很多女性歡迎的一種鍛煉方式,那麼,下面我們就來為女性朋友具體盤點一下,...
2016-01-18 -
怎樣緩解女性的早孕反應
1、心理戰勝心情要保持輕鬆愉快,避免緊張、激動、焦慮、憂愁等不良心理狀態,這樣可以減輕妊娠早孕嘔吐的程度。早孕准媽媽應學習一些保健知識,以充分認識早孕反應,解除心理負擔。越是害怕嘔吐,早孕症狀會越發...
2017-01-10 -
早孕女性的飲食禁忌
當女性懷孕後,日常飲食就會變得很講究,選擇有益的食物來吃,拒絕不好的食物。來看看下面早期孕婦食譜中不能犯下錯,選擇正確的早期孕婦食譜來吃。1、避免挑食偏食早孕女性的飲食禁忌有些孕媽媽為了補充營養,大...
2017-01-05 -
更年期女性的生理特點
更年期是人生中的一個特定轉換時期—即退行性改變時期。女性更年期,是指月經完全停止前數月至絕經後若干年的一段時間(個別人可長達10年),多半在45—55歲之間。 此期間卵巢功能開始衰退,雌激素水準下降...
2017-03-06 -
女性的專屬滋補品
【導讀】女性的專屬滋補品,適合女性滋陰保腎的食物有很多種類,現在,小編就為女性們介紹女性的專屬滋補品。 女性的專屬滋補品 1、紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體...
2016-03-22 -
柳丁對女性的10大妙用
1.鹽味橙汁--補充體力 運動後飲用橙汁,含量豐富的果糖能迅速補充體力,而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好後立即飲用,否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用,效果更...
2016-01-07 -
怎樣緩解女性的早孕反應?
怎樣緩解女性的早孕反應?關於換屆女性早孕反應的方法:1、心理戰勝心情要保持輕鬆愉快,避免緊張、激動、焦慮、憂愁等不良心理狀態,這樣可以減輕妊娠早孕嘔吐的程度。早孕准媽媽應學習一些保健知識,以充分認識...
2017-01-04 -
如何調理女性的內分泌失調
1、少吃速食,遠離毒素 速食給女性的是心血管系統疾病和生殖系統腫瘤的高發病率。攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌,脂肪中的類固醇可以在體內轉變成雌激素,促使乳癌細胞形成。攝取人工激素過多,...
2014-08-07 -
女性的打扮可透露她的心理
衣服對於女性來說已經不再是生活所需要的衣物而已,衣服已經成為女性身體的一部分,作用等同於皮膚一樣地重要,“衣服是人的第二皮膚”,對衣服的選擇和最深邃的心理存在著某種密切的聯繫。 美國心理學家彼得...
2017-03-06 -
從鞋子看女性的婚戀心理
廣大的男性朋友們,您想知道自己身邊的女性的婚戀心理嗎,快來看下面下面的愛情測試吧。 觀察一下自己或身為女子的她,喜歡穿什麼樣的鞋子? 1、高跟鞋 2、運動休閒鞋 3、涼鞋 4、學生鞋 ...
2017-03-06 -
揭秘單身女性的心理問題
其實孤單也是一種享受,但是單身時間長了以後會不自覺的不想再單身,那麼單身女性心理是怎麼樣的呢,下面讓小編為您一一解答吧。 單身女性心理問題解答。 1、恐嬰一族單身女性心理 當性不再只具有傳宗...
2017-03-06 -
女性養生:月經對女性的四大益處
月經對女性來說好處很多,美麗健康的女人,是得益于其調節正常的內分泌;孕育下一代也與之有莫大的關係;還可以讓女性早期發現疾病。 作為一個女人,最鬱悶的就是每個月那不得不面對的一周,煩躁、疼痛、麻煩…...
2017-03-07 -
紅棗對女性的7大好處
一、紅棗有補脾、養血、安神作用 晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可:或者與百合煮粥:臨睡前喝湯吃棗,都能加快入睡。用鮮紅棗1000克,洗淨去核取肉搗爛,加適量水用文火煎,過濾取汁,混入500克蜂蜜,於...
2015-12-08