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女性必學的十大職場技能 get起來
在考慮職業生涯的時候，你需要有大局觀。如果你太過短視或者狹隘，你就不能做大事。例如，一份更高的薪水，比不上在一家有機會成長到更高階層的工作機會。那還有意義麼？1、你的目標Yogi Berra說，“如...
2015-11-18 -
對自己寬容 職場女性必修課
最近，我跟一位才30出頭就當上主管的女性朋友聚談，一年多不見，她改變很多，不再像以前般悲憤抱怨老闆把沉重負擔交給她、三十多歲沒有男朋友、沒有時間給自己……，反而開心地談工作計畫、帶團隊的心得、...
2010-11-19 -
職場相處有巧妙 5招教職場女性如何與老闆融洽相處
現在社會上越來越多的職場女性。在與老闆的相處方式上更有講究的技巧。今天，小編就教各位職場女性應該如何老闆相處。穿著要得體大方外表就是給人的第一印象，並且第一印象非常重要，因此女性在職場中穿著得體是非...
2014-07-17 -
女性必看 婚後女性該做全職太太or重回職場
自從1991年夏天我的太太克拉麗莎即將生下我們的第三個孩子以來，她就沒再工作過。當時，讓她上班在經濟上變得不再划算。在繳納了她的工資稅和3個孩子的保姆費後，我們可能還要倒貼。不過這些年來，當時那個決...
2014-11-16 -
如何消除職場女性心理壓力
主動是一種特別的行動氣質，也就是說自己知道做有價值的事，不用別人去催。職場上的主動者，往往得以進入各行各業的高收入者階層。主動和被動雖然只有一字之差，但是它們對工作的意義卻是完全不同的。許多人每...
2010-11-05 -
職場女性保持愉快心情減壓方
“在人江湖上”，少不了會受點委屈。朋友誤會、領導訓話，或者是競爭對手的黑招，各種各樣的煩惱，隨時都讓自己快樂不起來。下面為你總結6個趕走壞情緒、行之有效的好方法。 第一招：吃飽吃好 下了班，...
2010-11-18 -
職場女性必知六個養生禁忌
如果不注意休息和調節，中樞神經系統持續處於緊張狀態會引起心理過激反應，久而久之可導致交感神經興奮增強，內分泌功能紊亂，產生各種身心疾病。 一忌見異思遷： 職業女性由於接觸面廣，會遇到各種各樣...
2010-12-16 -
著裝顏色對職場人士的影響
據一項調查顯示：著裝顏色對職場人士的心理會產生影響。那麼穿什麼顏色的衣服，更符合辦公心情？研究結果表明—— 藍色：嚴肅之色，具有鎮靜安神的作用。工作忙碌、壓力大的員工可用藍色服裝緩解壓力、安定...
2013-05-07 -
不堪重負 四大因素影響職場女性心理健康
女性天生多愁善感，對外界的反應更為強烈，因此職場女性更容易受不良因素所左右，而產生巨大的心理壓力，進而可能產生各類心理問題。從近一階段來看，影響職場女性心理健康的主要原因存在四點因素。 工作壓...
2010-12-09 -
學會自我調試 九招消除職場女性心理壓力
主動是一種特別的行動氣質，也就是說自己知道做有價值的事，不用別人去催。職場上的主動者，往往得以進入各行各業的高收入者階層。主動和被動雖然只有一字之差，但是它們對工作的意義卻是完全不同的。許多人每...
2010-12-22 -
職業與家庭衝突 職場女性化解壓力有妙方
現在，各行各業中的職業女性正在發揮著巨大的作用，與此同時，她們也往往承受著超過男性的心理壓力。這種壓力主要表現為以下三對矛盾： 職業角色與家庭角色的矛盾 工作單位要求她們具有敬業、進取和開拓精...
2011-01-06 -
職場女性 請打開你的情緒抽屜
職業女性每日需承受家庭工作兩重壓力，容易出現情緒波動的情況，焦慮、急躁、失落等不良情緒，會嚴重危害女性健康。在職場中，情緒化的表現是不被提倡的，在面臨壓力時的情緒化反應也會對個人的職業生涯產生負...
2011-01-10 -
睡眠也能減壓？職場女性減壓五大良方
那麼，怎麼緩解壓力呢？下面為你介紹幾個簡單可行的方法，讓你即可出氣，又可讓情緒平靜下來。 一、運動消氣法 調查顯示，“激烈”的發洩方法通常最奏效。無論是高強度的鍛煉還是大喊大叫一通，都能在30...
2011-09-26 -
女性著裝透露心理:愛穿亮色心裡不安
美國心理學家彼得·羅福博士認為，從一個人對服裝顏色和服飾的偏好上，往往可以推測其心理，而這一點在女士身上更為明顯。同時，日本目白大學人類社會學系心理學教授澀谷昌三也提出，一個女性對於服裝的選擇，其...
2012-07-05 -
壓力大容易產生心理疾病 職場女性怎解壓
壓力大會對女性健康產生哪些影響？壓力大是不是就等於有心理疾病？日常生活中我們又應該怎樣來緩解壓力？ 壓力大容易產生心理疾病 現代都市生活節奏很快，高強度、快節奏的工作、生活讓很多都市白領都為...
2011-04-01 -
母乳餵養對寶寶益處多 職場女性母乳餵養小貼士
研究顯示，用母乳餵養的嬰兒發展更為健康，效果包括增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死症的發生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的幾率等等。在過去的幾十年中，有越來越多的證據證明母乳餵養對健康有益，對...
2015-04-09 -
職場女性怎麼保護眼睛方法
一個美麗的女人，一定有一雙顧盼生輝的眼睛，眼睛讓人給她的第一印象加分。但是，如果有了黑眼圈，該怎麼辦呢？ 女人最怕黑眼圈。美麗的女人有了黑眼圈，就像一幅乾淨的大師級畫作，被噴了不協調的一團黑墨...
2012-10-21 -
女性白領如何決勝職場
身在職場中是見很鍛煉人的事情，如何更好的決勝職場呢?尤其是女性，要保持工作效率很高，也要保證自己自信面帶笑容的工作，還不被辦公室的壞情緒所影響呢。專家是這樣說的，一起來學學吧。 女性決勝職場的四...
2017-03-13 -
為何甲減更青睞職場女性
30歲的小美剛剛結束了產假回到工作崗位，性格爽朗的她一向是單位的業務精英。或許有了孩子這個甜蜜的負擔之後，小美一家的經濟壓力增大，產假結束回到崗位的小美比以前更加努力拼搏。但是一向勤快的她最近卻出...
2012-12-11 -
女性如何在職場展現幹練
1.佩戴一種簡單大方的飾品 “在工作場合我不會過度地裝飾自己，一塊手錶就可以代替所有其他的飾品”。 工作場合講究的是簡單大方，佩戴一種飾品就已足夠。如果胸前顯得空蕩蕩，那麼就佩戴一條項鍊...
2014-04-21
