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職場女性要學會的職場規則
長期由男性主導的職場環境中，男性建立了專有的職場規則。女性要分半壁江山，不妨從瞭解男性的職場規則開始，試著像男性那樣思考和行事。那麼，哪些是女性要學習的職場規則呢? 1、掌握表達的技巧 開會是...
2017-03-07 -
職場女性：如何更好地與男性溝通？
職場女性是現代社會中不可缺少的一部分了。在職場中，女性如何與男性溝通呢?怎樣的職場溝通才更有效呢?一般，職場中男女溝通要注意什麼?具體的職場溝通如下。 1、只在男同事要求時提出勸告，而且最好是私...
2017-03-07 -
職場女性易患頸源性偏頭痛
頸源性偏頭痛患者以職場中人居多，且以女性多見。她們在工作中要麼長期伏案，要麼使用電腦時間過長，再加上熱衷玩遊戲，難免成為頸源性偏頭痛“青睞”的對象。職場女性可根據該病的典型症狀進行自我判斷，並及早...
2012-12-04 -
職場女性的飲食養生寶典
職業女性對自己的飲食非常注重，不僅僅是為了保持身材，更主要還是為了健康，這裡簡單介紹一些飲食經，或許對你的日常生活有所幫助。 不要過多攝入脂肪 一般來說，女性要控制總熱量的攝入，減少脂肪攝入量...
2010-07-10 -
【職場女性懷孕謹防辦公室殺手】
懷孕前三個月如果早孕反應嚴重應多休息，但如果反應不明顯，最好不要經常臥床。孕期堅持正常上班，其實對孕婦的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都很有好處，太過“小心翼翼”反而會有負面作用。但孕婦在日...
2017-03-07 -
分享職場女性降壓秘笈
現如今，女性在工作上貢獻的價值不比男人少，同樣，所承受的壓力也是很大。職場女人如何減壓呢？只有壓力減少，才會更好的去工作和生活。心靈減壓秘笈1：不和閨密比“成功”不要給自己太大壓力，當下沒有“成功”...
2016-05-20 -
四大職場養生法則永葆女性健康
辦公室養生學之養胃 堅果當道，湯水滋潤 長時間的伏案工作，最能讓身體補充營養的當然是吃。還記得薯片廣告中的古天樂悄悄把薯片藏在抽屜裡，而KFC廣告的大多數都發生在辦公室，由此可見，在憋悶無聊...
2010-09-29 -
別讓胃受傷！ 職場女性養胃8大忌諱
現代人無所不吃，胃卻沒有因此變得強大，反而越來越脆弱。許多人喜歡在晚上呼朋喚友，相約吃夜宵，犒勞自己疲憊的身體。殊不知，這可不是個補營養的好時候，“吃得越好，胃越遭罪。”傷胃的罪魁禍首陳小姐在一家貿...
2013-09-27 -
職場女性的“六味解壓湯”
在社會，少不了要受點委屈、遭點挫折，或是單位裡被領導訓話，或是朋友間起了誤會，或是中了競爭對手的黑招。各種各樣的煩惱和不快樂，就象躲在暗處的刺客，趁你不注意的時候跳出來朝你砍上幾刀。開始時我被這...
2010-07-30 -
職場女性 頭痛腰痛要格外留神
成天忙於事務性工作的職業女性，像上了弦的發條，難得停下來看看自己。對於身體時常出現的異常情況，熟視無睹。孰不知，常年無休止的工作和因工作帶來的緊張壓力正在侵擾女性身體。如出現以下症狀，要引起你的...
2010-10-14 -
職場女性需避免6個錯誤
愈來愈多女性在學業與工作領域絲毫不讓鬚眉，甚而到後來職位與收入比男性高…… 女白領職場發達忌諱 幾千年來女性仰仗男人鼻息，做的事多隻在讓男人無後顧之憂，每個成功男人背後有個女人，即使社會已大...
2010-10-20 -
職場女性壓力過大 6招助你緩解職場壓力
現代都市生活節奏很快，高強度、快節奏的工作、生活讓很多職場女性都為壓力所困，長期處於高度緊張的狀態下，且常常得不到及時的調理，久而久之便會產生焦慮不安、精神抑鬱等症狀，嚴重者甚至會誘發心理障礙或精神...
2016-03-09 -
職場女性的3大心理危機 如何解除？
許多女性為了在周圍人眼裡保持獨立的形象或是出於自我保護，常常會掩飾自己的脆弱和恐慌。她們獨自撐起一片天空，被大家敬而遠之地羡慕或欣賞的同時，卻忘記了她們自己也需要支援。危機一：工作依賴症什麼是“工作...
2013-08-29 -
職場女性解壓秘訣
在社會，少不了要受點委屈、遭點挫折，或是單位裡被領導訓話，或是朋友間起了誤會，或是中了競爭對手的黑招。各種各樣的煩惱和不快樂，就象躲在暗處的刺客，趁你不注意的時候跳出來朝你砍上幾刀。開始時我被這...
2010-10-11 -
職場三大陷阱要小心 女性在職場該怎麼做才好
有句老話叫做：有人的地方就有江湖。而職場也無外乎是個現代版的江湖，在這個地方充斥著各種各樣的潛規則。職場如戰場，想要在職場打拼的女性更加應該注意到自己身處在一個充滿著陷阱的戰場裡面，職場女性要明白這...
2016-09-11 -
職場女性 如何平衡工作和家庭
現代女性不但要照顧家庭，還要應對職場工作，如果不能兼顧，就會出現兩難情況，甚至因失衡而兩邊都麻煩連連。不少白領麗人兼母親都大呼“心好累”。下面分享職場麗人如何將事業和家庭平衡的一些觀點。正確的心理一...
2016-07-07 -
職場面試技巧 女性求職時4招巧妙回答
女性朋友在職場中一直都是比較弱勢的群體，尤其是在求職的過程中，難免會遇到面試官提出一些比較敏感的話題，回答不好肯定會給人留下不好的印象。那麼，面對面試官的敏感問題，女性朋友應該怎麼應對呢？下面就來學...
2016-06-16 -
職業女性容易出現三個心理 白領職場心理病的原因
職場女白領由於壓力比較大，特別容易患上三種時髦的心理疾病，這些疾病一些是由於工作本身引起的，另一些則與職場的競爭壓力和生存壓力直接相關。職業女性容易出現的三個心理成功後抑鬱症事業有成是令人羡慕的好事...
2016-06-10 -
職場女性必看 處理職場曖昧警惕3種上司
這種上司總是在努力製造兩人獨處的機會，這樣就算他不想怎樣，女下屬也應該猜到會怎樣。處理職場曖昧警惕3種上司一、經常單獨加班的男上司這種上司總是在努力製造兩人獨處的機會，這樣就算他不想怎樣，女下屬也應...
2016-06-03 -
職場女性保持快樂有妙招 讓你做職場快樂女王
我們職場女性在工作的時候出現心煩怎麼辦呢？那麼你在職場如果心情不爽時候怎麼辦呢？這是很多女人關注的職場心理問題。因此，我們很多人在這個時候變得強大。那麼，如何能夠有辦法讓自己快樂起來呢？所以，隨著聞...
2016-03-11
