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哺乳期女性飲食要注意
哺乳期媽媽應該吃各種各樣的食物可以讓寶寶領略多樣飲食的風味。但是，有一些食物會導致寶寶身體上的不適，媽媽該儘量避免。 現在的年輕媽媽在生孩子前有喝咖啡的習慣，哺乳期最好有控制的喝。雖有研究證明，即...
2017-02-17 -
現代女性不能坐以待斃
對於“坐”這個字眼，大家一定不會陌生。忙碌的工作之餘，一頓豐盛的晚餐，一張舒適的沙發，一盤可口的零食……伴隨著一台引人入勝的電視節目或是飆網，對現代女性而言，如此輕鬆地坐著度過閒暇時光真是一件很愜...
2017-02-17 -
職場女性懷孕要防辦公室殺手
懷孕前三個月如果早孕反應嚴重應多休息，但如果反應不明顯，最好不要經常臥床。孕期堅持正常上班，其實對孕婦的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都很有好處，太過“小心翼翼”反而會有負面作用。但孕婦在日常...
2017-02-17 -
女性補血 試試當歸
現代藥理研究證明，當歸對子宮有興奮和抑制的雙向調節作用，既可止痙攣疼痛，又可使血行旺盛，以增進子宮發育。古代書籍裡也有記載如《本草證》雲其“味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，...
2017-02-17 -
墨魚：女性的理想保健品
墨魚渾身是寶，是上好的食療佳品，尤其是女性的保健食品。墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物質。...
2017-02-17 -
女性多吃黑豆能補血
研究提示，黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸。 黑豆還含有19種油酸，其不...
2017-02-17 -
女性過瘦影響試管嬰兒懷孕成功率
很多女性熱衷減肥，但美國研究人員發現，對於想通過試管嬰兒技術懷孕的女性而言，體型過瘦會降低她們以這種方式懷孕的成功率。 美國芝加哥高級生殖中心的統計結果顯示，體重正常組女性的試管嬰兒懷孕成功率為50...
2017-02-17 -
女性補鈣飲食誤區
很多人經常通過服用補鈣品補鈣，可是，在膳食中該如何促進鈣吸收，卻不是很清楚。且稍不注意，就有可能陷入誤區，妨礙了鈣的吸收。瞭解下面這些常見的補鈣誤區，對您通過飲食補鈣大有好處。 以為吃牛肉有利於骨骼...
2017-02-17 -
女性朋友陽虛體質如何調養
生活中，我們常說“體質”，究竟體質是什麼？體質是對個體身心特性的概括，是個體在遺傳的基礎上，生長發育過程中形成的個性特徵，體質特徵取決於臟腑經絡氣血的強弱盛衰。我們需要瞭解自己的體質，以便在生活中...
2017-02-17 -
女性養生應適時“避寒”
女性一生歷經經、孕、產、乳等特殊時期，在獻出了偉大母愛的同時，也不斷地耗津傷血。中醫認為，“婦人以血為本”，即重視婦人之血，然血者，流通則盛。人體陽氣的溫煦，是保障血液流通旺盛的重要條件。故女性養...
2017-02-17 -
女性腹溫決定衰老
腹寒會給女人帶來什麼傷害呢？ 胃寒 女人靠血養，血是脾胃“消化”所吃的食物轉化而來。 其實“消”和“化”兩者是不一樣的，“消”如同冰塊溶解成水，食物通過胃磨成乳糜狀；“化”才是將乳糜狀食物轉化成...
2017-02-17 -
冬季女性不過過多親密打底褲
靜脈曲張指由於血液瘀滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張，靜脈曲張最常發生的部位在下肢，女性發病率稍高於男性，這與年輕女性喜歡穿緊身褲和打底褲有關。緊身褲、...
2017-02-17 -
職業女性需瞭解4條愛情潛規則
當愛情來臨時，相信所有的女生都是不冷靜的。的確，在面對心動的男生，誰還在乎其他的東西呢，相信所有的女生，對於屬於自己的愛情，都想著有一天能修成正果。女強人都是那些事業很成功但是感情生活卻是一塌糊塗的...
2017-01-22 -
女性人際交往注意8大法則
在人生的大部分時間裡，我們以為自己是一個個體，但我們並不能隨心所欲地活著，因為我們是社會人，有著各種身份，充當著不同的社會角色，我們無法獨自生存，於是我們需要融入各種圈子，需要社交。特別是想要做一...
2016-12-30 -
女性如何調整心態防抑鬱？
每個人都有心情不好的時候，尤其是對於女性來說，女人的心裡想什麼是很難猜的。有很多的女性朋友，生氣喜歡專牛腳尖，生氣後不說話，不理人，不做任何事，這樣是很容易得憂鬱疾病的，那麼，這類人群，我們該怎麼去...
2016-11-22 -
職場女性如何交際 5秘訣成辦公室女王
都說女人幹得好不如嫁得好，儘管有個疼自己養自己寵自己的老公是最好，除了命好之外，更重要的是女人本身的魅力。女人要做自己的女王，才能讓身邊的男人更加疼愛和付出。而且是一年又一年的如此保持!就像美國第...
2016-11-12 -
女性養生美容應該喝什麼茶
女性最在乎的應該就是我們的容顏，每個人都想要自己的容顏不老。但是我們並不是很能找到方法保持自己的容顏，其實除了靠化妝品，我們喝些美容養顏茶的功效也是很不錯的。下面就跟小編一起來瞭解一下吧。 女性...
2016-12-22 -
女性10種行為最讓男人反感
俗話說的好“每個成功的男人背後都站著一個女人”，可以說，正是一些女性的默默犧牲才成就了男人的輝煌。男人到底喜歡什麼樣的女生呢?他們又討厭哪些女生類型呢?一起來看看吧，看看你是招人喜歡還是惹人嫌棄。...
2016-10-25 -
這六種女性讓人敬而遠之
男人是花心的動物，他們容易愛上一個人，但是他們喜新厭舊的特性也使得他們難以跟一個人長相廝守。有的女人是男人難以愛得下去，最終而不得不分手的。下面一起來看一看哪種性格的女人是男人難以愛得下去的。1、心...
2016-09-06 -
哪些星座最不在乎女友變胖
#餃子要吃燙的 女人要選胖的#，這個熱搜話題如果引起了你的關注，那麼你有八成的可能就是那個胖胖的妹子。是不是內心一陣竊喜，覺得自己要逆襲了，覺得自己終於有市場了？其實，胖點怎麼了，又沒吃你家大米！而...
2016-07-18
