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女性養顏常客 天然菊花
功能: 內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素,具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。可用於治療濕熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等症。菊花是清肝明目的佳品,口味清香,其作用平緩,很...
2009-06-17 -
哪些食療方有助於女性養顏補腎
因為月經、生育等特殊的生理現象,女人註定要面臨血虧。醫學家稱女人的多種疾病都與腎虧、腎寒有直接的關係,所以補腎對女人來講顯得尤為重要。 今天推薦食療養腎法,讓你從飲食中吃出美麗,吃出健康。 ...
2012-11-02 -
女性養顏美容的食譜 強烈推薦
銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,價格便宜,所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳為涼補 有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病...
2012-08-14 -
十種最適合在睡前吃的養顏食物
1、溫牛奶 睡前喝杯溫奶有助於睡眠的說法早已眾人皆知,因為牛奶中包含一種色氨酸,它能夠象氨基酸那樣發揮鎮靜的功效。 放心,睡前喝牛奶不但不會胖,反而還可以補充身體裡的鈣。 2、燕麥片 燕麥是很有價...
2010-11-15 -
充足的睡眠是女性養顏的法寶
充足的睡眠是女性養顏的法寶,熬夜等於慢性自殺,對於一些倒班的MM來說,由於長時間的黑白顛倒,生物鐘被完全破壞了,更容易導致身材的走形兒,那麼,我們怎麼才可以讓夜班不破壞我們的身體健康呢? 不讓夜...
2013-07-05 -
吃吃這些果皮也可以幫助女性養顏!
吃蘋果的時候,你猶豫過要不要削皮嗎?果蔬皮中含有豐富的營養素和抗氧化物質,對預防慢性疾病很有好處。尤其是下面這幾種果蔬皮,保健功能格外優秀。 1.葡萄皮降血脂: 葡萄皮含有比葡萄肉和籽...
2015-11-09 -
氣郁體質的養顏食物有哪些
氣鬱體質指的是與自身性格有很大關係的體質,一般表現在經常生氣、容易激動、情緒不宜受到控制的朋友,長時間的鬱悶以及情緒的不穩定埋藏在心裡,久而久之就形成了氣鬱體質,氣郁體質的朋友常會見氣血不足引起的...
2015-11-17 -
MM面色蒼白易頭暈?女性養顏補氣血推薦3食譜
女人氣血不足容易容顏衰老加快,面色蒼白的底子靠濃妝豔抹也無法改變。想讓自己保持年輕態,就要注意補氣血。你是氣血不足嗎?氣血不足有什麼症狀、氣血不足吃什麼好呢?女性自測氣血不足有方法手如果手一年四季都...
2017-04-24 -
健康養生生活館,女性養顏藥酒偏方 這酒味道真不錯
我偷偷告訴大家,今天的文章內容超級勁爆哦,一定要看到最後。 藥酒"> 很多人都認為藥酒跑出來一般都是男性才喝的東西,其實不然,女性也是可以通過喝一些美容養生的藥酒來進行美容的。那麼,接下來小編就為...
2017-06-10 -
排毒養顏食物有哪些呢? 六種食物幫你美顏排毒
擁有好的皮膚是讓人看起來也很舒心,但是我相信很多女生在為自己臉部毛孔而煩惱。確實,皮膚是需要保養的,只有多對皮膚下功夫,才能夠擁有更好的膚質。另一方面,我們也要可以在飲食上來調節。下面小編就為大家介...
2017-07-07 -
怎麼能吃出好皮膚?這些養顏食物你知道嗎
你知道什麼食吃是一種文化,其次,吃也可以吃出好皮膚。所謂“食物找得好,養顏美膚沒煩惱”。那麼物可以養顏美容嗎?下面一起來看看吧。番茄養顏番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平...
2017-07-28 -
適合冬季的排毒養顏食物
苦瓜 凡苦味食品一般都具有解毒功能,而中醫則認為,苦瓜具有清熱、明目解毒的作用。據研究,苦瓜含有一種蛋白質能增加免疫細胞活性,清除體內有毒物質。 春筍與黑木耳 春筍與黑木耳皆有清熱涼血、補肝...
2017-11-27 -
冬季必吃的幾大女性養顏聖品
山藥粥 材料:新鮮山藥、粳米、糙米各80g. 做法:新鮮山藥去皮,粳米、糙米洗淨。山藥切片(搗糊更好)與米一起入鍋,加水先以大火煮沸,再以小火熬煮,約30-50分鐘即可上桌。 這道菜最適合工...
2017-11-27 -
中醫排毒養顏神藥 女性養顏美容必備
中醫養生現在很流行,大家對於中醫養生有多少瞭解呢?在中醫養生中,最被重視的就是排毒解毒了,體內的毒素如果排不出去,很容易會堆積在體內,這樣疾病就會發生了。今天正佳養生網就就為大家介紹以下幾種中藥,可...
2016-04-28 -
吃什麼美容養顏 女性養顏護膚首選水果
女人吃的健康,才會年輕美麗,想擁有純皙美白的肌膚,就要從吃著手,十種含有大量營養成份的水果,讓你年輕十歲不是問題。 1、草莓能增白和滋潤保濕 草莓屬漿果,含糖量高達6%-10%,並含多種果酸、維他...
2016-04-29 -
吃什麼可以排毒養顏 冬季排毒養顏食物
冬天天氣寒冷,不少人都喜歡窩在屋子裡不出門,缺乏運動,長期如此,毒素無法及時排出體內就容易越積越多,使人生病。臉上長痘、皮膚暗淡無光等。因此,女性朋友冬季防病養生要注意排毒養顏。冬季排毒養顏,女性不...
2016-04-29 -
吃什麼可以排毒養顏 夏季10大排毒養顏食物
夏季,天氣炎熱,身體裡的毒素也越來越多,夏季如何讓自己的身體毒素排除呢?今天小編推薦10種食物讓我們健康的排除身體裡的毒素。 一、黑木耳 黑木耳,性甘味平,有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。古書...
2016-04-30 -
秋天吃什麼好 秋季十種女性養生食物
現在的人越來越注重養生,尤其是女性,更關注自己的身體健康,希望自己健康漂亮。下面推薦十種女性養生食物。畏寒怕冷是指人體不是因外在因素、病毒性☆禁☆感染等情況下,出現比正常人更為畏懼寒冷,手足發涼,多見於老...
2016-04-30 -
女人吃什麼排毒養顏 女人排毒養顏食物
排毒養顏是所有愛美女士都關心的話題,因為排毒養顏可以讓所有的人都擁有健康的身心。想留住青春的人,與其讓垃圾食物在體內變成毒素和發胖,不如先管好腸胃健康積極排毒,才能由內美到外更青春不老,在此推薦女人...
2016-04-30 -
喝什麼茶美容養顏 夏季女性養顏多喝九種花茶
女人如茶,茶亦能滋潤女人。綠茶天然清醇,紅茶高貴典雅,奶茶溫柔纏綿,花茶清香委婉……躁熱夏季,更是離不開茶,若能在解渴除燥之餘,不同的茶通過合理搭配,巧妙運用,還可以起到美容養顏的作用。夏季除去常規...
2016-04-30