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冬季吃什麼美容 冬季養顏食物大全
冬季不僅要懂得利用各種護膚品來保養自己,同時還要學會利用各種美食來犒勞好膚色。下面就為大家推薦幾款可以讓你越吃越美的食物吧。 維生素E含量多的食物 眾所周知維生素E具有減少色素沉著的作用,同...
2015-01-29 -
有益女性養顏美容的小米粥推薦
我們生活中有許多不同的穀物,而不同的穀物對於人體也有不同的功效。而對於想要養顏美容的女性而言絕對不能錯過小米。下面給大家介紹有益女性養顏美容的小米粥推薦,供大家參考。 小米的功效 補脾胃 ...
2015-05-03 -
女人必知:秋季排毒養顏食物大盤點
現在很多人熱衷食補藥膳,但中醫很重視食物的屬性,將食物分為平、寒、涼、溫、熱五性,甚至需配合陰陽五行,但無論吃什麼,最重要的是一定要先考慮這些食物適不適合你自己。況且食物適合與否,還會隨著人的身體狀...
2013-09-04 -
女性養顏茶飲——蜂蜜大棗茶
女性美容是由內而外的,其實你買再多的護膚品,後期補水,抗皺啥的,不如用食物由內而外的來調理。紅棗對女性的好處我就不必多說了,這個茶做起來簡單,而且可以隨身攜帶,喝的時候一沖即可。 材料:幹紅棗...
2010-08-10 -
女性養顏作息表“氣血順 容顏美”
當你面對臉色暗黃、色斑不斷、皮膚粗糙的時候,是選擇用化妝品掩蓋、護膚品挽救;還是美容院微整形?這些都不是長久之計,只要堅持美人作息表,你就能由內而外的美下去。子時(23點~1點)就睡覺,沒有黑眼圈人...
2013-11-15 -
葡萄抗衰 9種女性養顏聖品
女人都想永遠年輕漂亮,可是歲月的痕跡總是不可預告爬到您的臉上,給年輕的MM們介紹9種女性養顏聖品,看抗氧化美食如何留住18歲。 櫻桃 櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最...
2012-07-12 -
女性養顏必吃的三種蛋
雞蛋: 雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素a、維生素b1、維生素b2、鈣、鐵、維生素d等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂,進入人體中的磷脂所分離出來的膽鹼,具有防止皮膚衰老,使皮...
2011-09-21 -
多款養顏食物讓你吃出高顏值
自古就有目若朗星、鼻直口方、面如冠玉形容帥氣男子,又有明眸善睞、唇紅齒白、膚如凝脂形容漂亮女子。但養膚根本在身體內部的調理,只要體內運轉正常,就會擁有好氣色!那麼看看如何吃出好顏值!不用滴的“眼藥水...
2015-10-10 -
春季養生:10款排毒養顏食物
春季排毒養顏食物推薦: 一、黃瓜 吃黃瓜可以利尿,有助於清除血液中像尿酸那樣潛在的有害物質。 二、白蘿蔔 蘿蔔有很好的利尿效果,所含的纖維素也可促進排便,利於減肥。 三、胡蘿蔔 胡...
2014-02-12 -
5種排毒瘦身的養顏食物
黃瓜味甘,性平,又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等,原產於印度,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。 現代醫學認為,黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成...
2010-11-17 -
排毒養顏食物好好吃些
排毒食物之大白菜稀釋腸道毒素 大白菜味美清爽,開胃健脾,含有蛋白質、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質,常食用有助於增強免疫功能,對健康健美也具有意義。大白菜中含有大量的粗纖維,可促進腸壁蠕...
2010-06-24 -
排毒養顏食物這邊挑
排毒養顏食物這邊挑 我們的體內有很多的營養,可是也有不少的垃圾。這就是我們為什麼要經常排毒的原因了。我們的身體,在進行新陳代謝的時候會產生不少的“垃圾毒素”,並且,像我們現在所處的這個環境,我...
2010-05-11 -
春季最佳排毒養顏食物
無花果 優秀的清潔血液選手,當血液運送養分到細胞的時候會穿過身體和臉部,所以細胞越乾淨,皮膚就越健康。無花果的種子非常細小,但是不止充滿了養分,還能溶解和幫助從腸道排出身體中的廢物和毒素。乾燥的...
2010-03-22 -
女性養顏補血的4大妙招
寵愛自己養血養顏 由於女性生理特點,貧血、婦科原因,往往成為年輕女孩臉色不佳的第三敵人,生理期過長,量過多、痛經等現象,都會使原本紅潤的臉蛋變得蠟黃失采,損害美貌。做寵愛自己的知識美女,女性知識...
2010-02-25 -
女人必吃的十大排毒養顏食物
節後必吃的排毒食物 1、綠豆 綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利於排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸等受到破壞而降低作用。 2、燕麥 燕麥能滑腸通便,配...
2009-10-05 -
女性養顏的4大滋補湯
百合桂圓牛腱湯 原料:新鮮百合2個,新鮮桂圓10粒,牛腱300克,生薑、精鹽適量。 做法:百合洗淨,桂圓去殼、去核,取肉;牛腱洗淨,切片,入沸水中焯一下;生薑洗淨,去皮,切片;沙鍋內加適量水...
2010-09-06 -
紅棗銀耳羹 女性養顏的法寶
材料銀耳四分之一朵,小紅棗數顆(喜歡吃紅棗的可以多放幾顆),冰片糖100克(根據各人口味而定,喜歡甜點的,就多放點),雞蛋2顆,水1.5升。(這裡的材料是按兩人的分量計算) 步驟 1、銀耳和...
2010-09-17 -
30歲女性養顏吃什麼好?
櫻桃 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13 倍,蘋果的20 倍。除了含鐵量高之外,它還含有平...
2011-07-04 -
七款秋季養生茶 讓女性養顏護膚
秋燥與秋乏,是人們秋季養生必須注意的問題。這個時候,適量飲用養生茶,既防病又養生,事半功倍。下面就為女性推薦七款適合秋季飲用的養生茶,讓你從茶中飲出好肌膚。一、茶的好處據現代科學分析和鑒定,茶葉中含...
2013-10-26 -
哪些飲食習慣有助女性養顏
從飲食上我們可以控制,要有科學的飲食習慣,有人規律。下面一起來看看女人飲食養生的秘訣! 一個水果: 每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個,長年堅持會收到明顯的美膚效果。 二盤蔬菜: 每天應進...
2012-06-07