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養血補虛-枸杞玉米羹
原料： 鮮嫩玉米粒200克，枸杞子10克、青豆20克，白糖150克，水澱粉適量，清水600克。 製作方法： 將枸杞子洗淨泡軟，玉米粒清洗乾淨。鍋置火上，加入清水，下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛後，...
2011-02-22 -
玉米煮的時間越長抗衰老功效越強
玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物 根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示，攝取較高量的黃體素和玉米黃質，能降低43%罹患老年黃斑病變的幾率。玉米含有黃體素、玉米黃質，尤其後...
2017-02-23 -
兩款玉米減肥食譜 刺激腸胃蠕動
導語：吃玉米飽腹感強，而且玉米中含有大量的營養保健物質，和十分豐富的纖維素，能夠刺激腸胃蠕動，可以防治便秘、腸炎。同時，玉米還有降低膽固醇、高血糖、高血壓的功效。也是減肥的佳品，下面向大家介紹兩款...
2017-02-23 -
玉米養生抗衰老 谷類保健食物第一名
一日三餐是人類維持生命的物質基礎。可是，吃到肚子裡的飲食營養物質，不可能百分之百地被吸收利用，於是就產生了自由基。自由基十分活躍，不斷地奪取細胞的營養物質和破壞細胞物質，從而導致細胞的提前衰老。自...
2017-02-23 -
玉米抗衰老 細數8大神奇功效
在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。 可預防心臟病和癌症，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5-10倍。下面就和小編一起來看看玉米的神奇功效吧。 1、健脾益胃：玉米在北方是粗糧...
2016-09-28 -
特色腐乳菜：蝦膠玉米棒
蝦膠，也稱為百花膠，是以蝦仁打制而成。其因味道鮮美、口感爽滑、色澤淡雅，而成為餐桌上製作高等菜式常用的材料之一。蝦膠與玉米搭配食用，不僅味道可口，而且營養更加豐富。下面就為大家推薦一道菜品——蝦膠...
2017-02-23 -
奶香蘇打餅乾
為自己做的無糖無油小餅乾,沒負擔,餓的時候能吃好多。 用料 麵粉450g 奶粉50克 牛奶250克 酵母粉5g 小蘇打5g 黃油20g低熱量奶香蘇打餅乾的做法 1.所有材料揉成光滑麵團2.靜置一會...
2017-02-23 -
玉米健脾養胃營養價值高
養生之道網導讀：玉米是一種非常受大家喜歡的食物。不管是煮玉米還是炒玉米或者是爆米花都是深受大家喜歡的食物。玉米不但好處，它的營養價值肯定會出乎你的意料的。 玉米健脾養胃營養價值高 無論是在著名相親節...
2012-07-14 -
芝麻鹽玉米粥的養生功效 如何做芝麻鹽玉米粥
有很多的人早上都不願意早起去做飯，早上起床以後也是隨便吃幾口就去上班了 這種生活方式是不對的，現在教你一個快速做好早飯的方法，一起來學習吧。 芝麻鹽玉米粥的養生功效 如何做芝麻鹽玉米粥" al...
2017-01-17 -
玉米防病抗衰老 學做幾道玉米菜
玉米又名包穀、苞米、棒子，原產於南美洲，後被傳至世界各地。如今是全世界公認的“黃金作物”，有的地區以它為主食。玉米是粗糧中的保健佳品，多食玉米對人體健康頗為有利。 含有大量的維生素E 玉...
2016-11-21 -
玉米須煮水到底降尿酸嗎
玉米須大家都很清楚，有的時候人體尿酸值高了之後對人體的傷害是很大的，其實用玉米須的方法煮水呢確實是非常好的，不知道玉米須煮水降尿酸好不好哦，其實玉米須煮水功效也是很多的，也具有很好的養生保健作用的...
2016-01-22 -
玉米須真的能夠降血糖嗎
血糖高確實是很常見的一種情況，糖尿病也是很多發的慢性疾病，多發於中老年人的，其實飲食上面不注意就容易導致糖尿病的發生的，降血糖的方法有很多，而藥物控制也是很不錯的，有的人會用傳統的降血糖的方法，就...
2016-01-22 -
玉米須煮水能去除腎結石
很多人容易患有腎結石這樣的疾病，其實面對腎結石的時候一定要小心了，玉米須煮水腎結石排除好不好呢，有的人患了腎結石之後對身體傷害還是很大的，而且腎結石的危害也是很大的，用玉米須煮水腎結石不知道能否排...
2016-01-22 -
玉米須治療尿頻有效嗎
很多男性朋友會出現經常尿頻，尿不盡的症狀，尤其是夜裡，總是有小便的感覺，經常需要往洗手間去，這樣長久下去會導致影響到自己的生理健康，而且長期的睡眠不足會導致工作效率比較低，所以很多人都在尋求治療的...
2016-01-22 -
玉米須治療結石到底有效嗎
石形成的常見原因非常的多，例如脂肪攝取太多、蛋白質過量、糖分增高、嘌呤代謝異常、草酸積存過多.臨床上導致結石的主要分型就是草酸鈣或磷酸鈣。而且一旦患有結石的時候會非常的疼痛，患者的苦不堪言，那麼玉...
2016-01-22 -
玉米須煮水洗澡好不好呢
民間中很多人都喜歡用玉米須煮水，覺得這樣的玉米須煮水有很多的功效的，尤其是在很多家庭裡面也會用玉米須煮水洗澡，很多家長覺得這樣的洗澡方法能夠讓很多人的皮膚更加的光滑，也會吸附人體肌膚表面的細菌，具...
2016-01-22 -
玉米須治療濕疹有效嗎
濕疹是比較讓新手媽媽頭疼的事情，大多數的嬰兒都可能會出現濕疹的問題，而且讓嬰兒非常的不舒服，甚至癢起來會哭的比較嚴重，但是這種皮膚病也是比較常見的，那麼不需要過於的擔心，一些新手媽媽不敢用激素藥膏...
2016-01-22 -
玉米丸子&蔬菜湯
玉米丸子 把絞肉再剁細，拌入雞蛋、鹽、澱粉調勻，順時針方向攪拌。 將絞肉分成一個個小丸子，每個丸子裹上一層玉米粉，放入盤內，入鍋以中火蒸八分鐘即可食用。 蔬菜湯 原料：捲心菜--1/2片，胡蘿蔔--...
2011-02-18 -
葫蘆條玉米粒蝦皮餅的做法
天天吃工作餐，感覺生活沒有樂趣，連味覺都變得麻木，開始懷念起簡單的家常便飯，又礙於沒有時間做？葫蘆條玉米粒蝦皮餅這道菜做法簡單，而且口味多樣，大可以根據自己的喜好，準備好調料，就可以做出屬於自己的美...
2016-12-08 -
水晶玉米麵餅的做法
冬季萬物凋零，在這個蕭瑟的時節飲食當然不能含糊了，必須積極的進行食療養生，學會做水晶玉米麵餅之後，這道菜能夠幫助你增加熱量，合理補氣血，讓你在冬季時節身體也能夠越來越強壯，再搭配一份開胃小菜，簡直棒...
2016-12-08
