原料
：鮮嫩玉米粒200克， 枸杞子10克、青豆20克， 白糖150克， 水澱粉適量， 清水600克。
製作方法
：將枸杞子洗淨泡軟， 玉米粒清洗乾淨。 鍋置火上， 加入清水， 下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛後， 再下人白糖、枸杞子煮約5分鐘， 勾粉芡， 起鍋裝碗即成。
功效
：三色相映， 色彩和諧， 清香味濃， 入口香甜。 滋肝明目， 益腎助陽， 健脾和胃， 養血補虛。
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養血補虛-枸杞玉米羹
2011-02-22
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鮮嫩玉米粒200克， 枸杞子10克、青豆20克， 白糖150克， 水澱粉適量， 清水600克。
將枸杞子洗淨泡軟， 玉米粒清洗乾淨。 鍋置火上， 加入清水， 下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛後， 再下人白糖、枸杞子煮約5分鐘， 勾粉芡， 起鍋裝碗即成。
三色相映， 色彩和諧， 清香味濃， 入口香甜。 滋肝明目， 益腎助陽， 健脾和胃， 養血補虛。
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