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養血補虛-枸杞玉米羹
原料: 鮮嫩玉米粒200克,枸杞子10克、青豆20克,白糖150克,水澱粉適量,清水600克。 製作方法: 將枸杞子洗淨泡軟,玉米粒清洗乾淨。鍋置火上,加入清水,下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛後,...
2011-02-22 -
五色玉米羹
五色玉米羹營養豐富、清香甘甜。玉米不僅有抗癌的作用,對治療心血管疾病也有顯著療效。其特有的維生素E、多種礦物質、鎂、硒等十幾種健康活力元素,營養搭配均衡,很適合中年人的健康需要。此羹能增強心、腎功能...
2017-03-09 -
肉末玉米羹的做法
做菜是一門學問,當然也是一種技術,有了好的方法,我們才能做出美味可口的菜肴,今天就為您介紹一種既好吃又飽眼福的肉末玉米羹做法吧! 1.12玉米粒淘洗乾淨備用。 2.21瘦肉剁成肉末,香蔥切好,...
2016-10-25 -
天天靚湯 雞蓉玉米羹的做法
原料:新鮮玉米(或取玉米粒100克)、雞脯肉50克、豌豆30克、鹽一小匙、油一匙、水澱粉適量、蔥。 做法: 1、準備材料。 2、玉米用水煮一下然後用刀剝切下玉米粒。 3、雞脯肉洗淨,切碎。...
2012-06-25 -
補脾養胃——香蕉紅棗玉米羹
索妮私享心得 玉米糝最好選擇稍微細一點的,這樣口感比較細膩而且更易消化;糯米富含B族維生素,能溫暖脾胃、補益中氣,還能緩解腹脹和食欲不佳。而且睡前吃香蕉對睡眠有很好的幫助作用。 材料 小香蕉...
2012-07-13 -
健脾潤燥 雞粒玉米羹
材料:雞肉200克、罐頭玉米250克、雞蛋2個,生薑絲10克。 烹製:雞肉切小方粒狀,用濕馬蹄粉10克拌勻,在油鑊炒至剛熟,取出。續起油鑊放入薑、紹酒和清水1250毫升(約5碗量),武火滾沸後,...
2012-03-19 -
雞茸玉米羹
甜玉米�們都知道,雞蛋富含著人體所需的多種營養成分,所以平時很多人都愛吃雞蛋。但是,如果總是單純的吃水煮雞蛋,這必然會讓人容易吃不下,那麼,如何讓自己對雞蛋始終保持興趣呢?這當然是要學會多種烹飪手藝...
2014-07-19 -
美味營養玉米羹
玉米是粗糧中的保健佳品,對人體的健康頗為有利。玉米羹做法簡單,如果晚飯來不及熬粥,用這個代替也不錯哦! 材料: 去皮玉米粒75g;大米40g;腰果適量(可不放);冰糖10g 做法: 1...
2011-11-15 -
青豆玉米羹的做法
青豆人們一向都是用來做炒菜食用,用青豆炒火腿腸,還可以選擇用青豆來涼拌,也可以選擇青豆來製作各種各樣的美食,但是很少有人會聽說青豆還可以結合玉米來製作青豆玉米羹,這些都是屬於五穀雜糧,吃了對人的身...
2015-10-10 -
水果玉米羹的做法
下班回家,該給一家人做一桌可口的飯菜,可是每天就吃那麼幾樣飯,到底今天應該做些什麼呢?!大家不用發愁,今天小編來為您介紹一種美味可口的水果玉米羹,趕快來學一下吧! 1.1將玉米皮剝去,用清水沖...
2016-10-25 -
誘惑南瓜玉米羹的做法
我們是一個追求美食的民族,對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道誘惑南瓜玉米羹的做法,大家看完以後可以自己嘗試做一下 1.材料準備好。 2.切出玉米粒。 3.切好的玉米粒和南瓜丁...
2016-10-25 -
蝦味玉米羹的做法
現在上班族,很多人中午都是自己帶飯。雖然說不太好吧,但是也足以豔羨辦公室的人了。下面我們就給大家介紹蝦味玉米羹,自己認真學習,以後不用羨煞旁人。 1.將原材料備好,蒜苗切成段; 2.將玉米稍剁碎...
2016-10-25 -
蛋花玉米羹的做法
大家一定都吃過玉米吧,玉米是我們餐桌上的常客,無論男女老幼都喜歡吃玉米。現代研究表明,常吃玉米可以預防心臟病和癌症,並且還有抗衰老和提高記憶力的功效,可見玉米有很好的保健功效,常吃玉米對我們的身體...
2015-03-17 -
果仁玉米羹的做法
我們生活中的有很多吃貨朋友,如果我們有一個好的廚藝,閒暇休息時。可以叫上好朋友一起做果仁玉米羹,真的是非常享受。 雖然果仁玉米羹這道菜做起來很簡單,但是從未做菜的你如果看不懂,不妨請教下自己的長...
2016-10-25 -
香甜玉米羹的做法
我們要健康地吃飯,就需要自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這裡就先來說說關於香甜玉米羹這道菜的做法。 上面為大家介紹的這道香甜玉米羹營養豐富,製作方法也不是很複雜,如果您想試試的話,趕...
2016-10-25 -
蟹肉玉米羹的做法
要想抓住一個男人的心,首先就得抓住他的胃。而對於男人來說,也同樣如此。所以,為了心愛的他,你是否應該學著做一些像樣的美食呢?答案必然是肯定的。所以,現在小編就先來介紹下蟹肉玉米羹的做法。 1....
2016-10-25 -
鮮甜玉米羹的做法
養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下面,小編就來給大家介紹一下關於鮮甜玉米羹這道菜的做法。 長這麼大你是否吃的都是媽媽做的菜?你是否感覺自己沒有盡到孝道?沒關係,看完鮮甜玉米羹做法的你...
2016-10-25 -
雞茸玉米羹的做法
想要做好這道佳餚,需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好,下面我們給大家介紹雞茸玉米羹的做法,看完以後自己一定要嘗試一下啊。 認真看完小編對雞茸玉米羹的具體介紹,你肯定已經基本掌握了。但...
2016-10-25 -
玉米羹的做法
我們的生活離不開朋友,而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我們可以圍在一起,無話不談。這時候就需要一個好的廚子,所以抓緊時間和小編一起學習玉米羹的做法。 1.原料圖。 2.玉米剝粒洗淨...
2016-10-25 -
蛋蓉玉米羹的做法
經歷了一週五天的連續上班,你應該很疲憊。而週末放假的你,肯定是蜷縮在沙發.床上,午飯晚餐不是泡面,就是外賣。這樣的你,真的就不擔心英年早逝嗎?所以,趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在,小編就來教你如...
2016-10-25