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健脾潤燥 雞粒玉米羹

材料:雞肉200克、罐頭玉米250克、雞蛋2個, 生薑絲10克。

烹製:雞肉切小方粒狀, 用濕馬蹄粉10克拌勻, 在油鑊炒至剛熟, 取出。 續起油鑊放入薑、紹酒和清水1250毫升(約5碗量), 武火滾沸後, 推入馬蹄粉稀芡, 改為文火下雞丁, 推入蛋清, 下鹽、麻油、胡椒粉便可。 為3~4人用。

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