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用眼過度——上班族眼睛疼痛怎麼辦?
導讀:現代社會,電腦的普及,讓人們的生活幾乎到達與電腦為伴的地步。白天忙業務在電腦前碼字操作,晚上下班還要上網遊戲、聊天、刷微博等,一天時間裡除了睡覺,不是對著電腦就是對著手機。所以,很多人士就會...
2017-03-09 -
藍莓促進血液迴圈 改善用眼疲勞
藍莓是一種富含高倍花青素的藍色漿果,它果實近圓形,果肉細膩,甜酸適度。除了含有糖、酸和維生素C外,還富含花青素、維生素E、維生素A、維生素B1、熊果苷、蛋白質等其他果品中少有的特殊成分,以及豐富的...
2017-03-09 -
眼霜的正確使用方法
隨著年齡的增長和生活壓力的增加,眼部的皮膚哪比較容易老化,很多人不良的用眼習慣了也會導致眼部皮膚的老化,而是對於眼部皮膚會產生一些眼袋黑眼圈魚尾紋,市面上的就產生了一種眼部護理的產品,眼霜的具有滋...
2014-05-19 -
白內障術後用眼有講究
老年人由於晶狀體的彈性減弱,睫狀肌的調節力減弱,看書或寫字的時間稍長一些就會引起眼球脹痛,甚至頭痛不適。因此,閱讀和看電視的時間應控制,每隔1小時應到戶外活動或閉眼休息10~15分鐘。晚上或光線較暗...
2017-03-09 -
用眼過度當心惹上白內障
凡是各種原因如老化,遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常,外傷、中毒、輻射等,都能引起晶狀體代謝紊亂,導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁,稱為白內障,此時光線被混濁晶狀體阻擾無法投射在視網膜上,導致...
2015-11-13 -
用眼過度可致視網膜脫離
長期在電腦前工作、用眼過度正在造就越來越多的視網膜脫落患者,醫院出現一批“高知盲人”。 從臨床醫學中心獲悉,眼底病已成為致盲的首位因素,其中視網膜脫落作為一種突發的急性致盲病,近年來發病率...
2015-10-29 -
使用眼藥水8大注意事項
使用眼藥時應注意以下幾方面: 1、使用眼藥前,要洗淨雙手。 2、用藥時,應仔細核對藥名及濃度,以免使用錯誤。 3、瓶口開啟後,不要接觸其他物體,包括眼瞼、睫毛等,用完後蓋緊,以免污染藥物。...
2014-03-19 -
使用眼藥水的3個注意事項
人眼的外表面由淚液膜和上皮層覆蓋,這二者組成醫學上所說的眼表。由於直接與外界接觸,眼表非常容易受到損傷,因而眼表疾病成為眼科最常見的疾病,例如結膜炎、角膜炎、幹眼等,都屬於眼表疾病的範疇。眼表疾...
2013-12-18 -
專家提醒 滴用眼藥水要謹慎
警惕皮質類固醇性青光眼 使用皮質類固醇須小心,如眼部有炎症,必須同時應用抗生素類藥物;而對單純皰疹性樹枝狀角膜炎則禁用皮質類固醇類激素藥物。此外,需特別注意,這類藥物連續使用兩到三周,應注意有...
2013-08-28 -
上班族用眼過度容易導致角膜病
近日,某媒體報導,一名雜誌社的編輯,可能長期用眼過度誘發圓錐角膜病急性發作,目前急需眼角膜實施移植手術,正在焦急等待愛心人士捐獻角膜。這新聞一出,令到廣大網友的震驚。 上班族長期面對電腦,對...
2015-02-04 -
過分使用眼藥水的三大危害
危害一:患上激素性青光眼 眼藥水根據治療功效,分為很多種類,如抗生素類、抗病毒類、激素類等,使用不當就會對人造成損害。例如激素類眼藥水,如果使用過多的話,會使人在不知不覺中 患上激素性青光眼...
2014-04-18 -
預防近視 還得靠正確用眼
預防近視還得靠正確用眼 1、正確的用眼姿勢 做好“三個一”能讓眼睛視軸保持正常距離,有助於保護視力。即:在座位上看書寫字時,自己的前胸和書桌要保持一拳的距離,握筆的手與筆尖的距離要保持一寸...
2016-04-21 -
正確使用眼藥水才能做到緩解眼睛疲勞
正確使用眼藥水才能做到緩解眼睛疲勞 1、首先,用藥前要先洗手,然後打開蓋後先擠出一滴廢棄。 2、採取仰臥或坐位,頭稍後仰,睜開雙眼以一手食指輕輕將下眼皮拉下成袋狀,另一手持眼藥水瓶距離眼約...
2016-04-15 -
用眼一族的護眼小竅門
用眼一族的護眼小竅門 揉四白穴 用從手食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指處)。 揉天應穴 用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。 擠按睛明穴 用一隻手...
2016-03-09 -
眼藥水的正確使用方法 使用眼藥水的原則
使用眼藥水的原則 1、眼藥水一般都是無菌包裝,點眼藥水以前一定要洗手,在打開瓶蓋之後,一定要注意不能用手直接接觸瓶口。開瓶之後,第一滴藥水應擠掉,不要使用。 2、點藥水時,要選擇適當的體位。...
2016-03-07 -
用眼疲勞有哪些症狀
眼睛是我們心靈的雙視窗,但是在生活當中眼睛也是最容易受到一些,疾病影響的地方,所以說面對自己的眼睛問題,我們在生活當中也應該注重保護,只有這樣才能個月零眼睛疲勞的一些症狀。 眼疲勞是一種眼科...
2014-12-26 -
有這6個不良用眼習慣不近視才怪
1.燈光強弱不當 “燈光夠不夠亮?我擔心燈光太暗了會影響孩子的視力。”我們一般都這麼想。實際上,現在孩子看書、寫字的燈光不是太暗,而是太亮了!過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞,是引發近...
2016-03-01 -
白內障手術後正確用眼的方法
一、定期檢查 白內障手術後還要定期複查術眼,同時儘量避免碰撞術眼,以免切口癒合不良而裂開。 二、避免用眼過度 白內障手術後初期不可過度用眼,以免加重眼部充血和視疲勞。生活中則應注意勞逸結...
2015-06-02 -
濫用眼藥水可能導致青光眼
濫用眼藥水可能導致青光眼 眼藥水的種類繁多,其中部分眼藥水含有激素類,如果濫用激素類眼藥水,容易帶來嚴重的眼部不良反應,導致眼壓升高。 據眼科專家介紹,大約4%-6%的人在連續使用4周以上...
2016-04-27 -
如何使用眼藥
一、 驗明正身 使用眼藥特別是滴用眼藥水時,一定要先“驗明正身”,方可使用。凡標籤不明,藥效不明,及未標明不良反應的眼藥水,不可使用。 二、 先溶後滴 眼藥有很多劑型,最常用的是眼藥水,如...
2010-07-02