眼睛是我們心靈的雙視窗， 但是在生活當中眼睛也是最容易受到一些， 疾病影響的地方， 所以說面對自己的眼睛問題， 我們在生活當中也應該注重保護， 只有這樣才能個月零眼睛疲勞的一些症狀。
眼疲勞是一種眼科常見病， 它所引起的眼幹、眼澀、眼酸脹， 視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。 眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時， 眼睛眨眼次數減少， 造成眼淚分泌相應減少， 同時閃爍螢屏強烈刺激眼睛而引起的。 它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛， 還會引發和加重各種眼病。
日常生活注意眼保健， 可以預防眼睛乾澀， 方法是平時用眼得當， 注意精神放鬆， 感到眼睛疲勞時進行適當休息。 家裡的電視機、辦公室的電腦都不應該擺放在高於眼睛水準的位置， 因為眼睛水平視物不容易疲勞， 對眼睛的損耗小。 電腦最好要有防輻射螢幕保護裝置。 在電腦前工作的乾眼症高危人群， 應該常備好視力眼貼， 定期補水增加眼睛濕潤， 維持功能正常， 經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛， 如果每天吃一根香蕉和貼一帖好視力眼貼， 就能起到一定的緩解眼睛乾澀疼作用。
因為現在各種各樣高科技的生活電子產品， 對我們的眼睛是會帶來很多不利影響的， 尤其是長期對著那些電器，
